11/5 Tekniktorsdag
- Plats:
Sätra - Ansvarig:
Malin - Telefon:
noll768778304
Den här kvällen blir det tekniktorsdag i Sätraskogen. Temat är ”Gör om, gör rätt”. Du kommer först springa din bana i så hög fart du kan. Därefter kommer du ta en paus vid samlingsplatsen och i lugn och ro gå igenom vad du hade kunnat göra bättre. Sedan är det dags att de sig ut på samma bana igen och göra precis de sakerna du första gången skulle kunnat göra bättre.
Det finns 3 banor: Veteran lång, Veteran kort och Nybörjarbana.
Längder:
Veteran lång: 8,4 km (4,2×2)
Veteran kort: 5,4 km (2,7×2)
Nybörjarbana: 4,8 km (2,4×2)
Om man absolut inte vill springa banan två gånger går det förstås fint att komma och springa endast ett varv. Det går också bra att korta av samtliga banor på en del ställen.
Malin kommer finnas på plats och vara väskvakt samt bollplank.
Samling kl 18:15 på ängen
laddar karta - vänligen vänta...
Deltagare
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag: Knockoutsprint vid ...
Tack Henning för en toppenträning i vacker miljö. Alla ni som inte var med, ni missade något!!
/ - Annica Sundeby i Järla långdistans
Karin, ingen tröst. Men jag har samma problem. Malin fick anmäla mig (inte hållbart så länge). Vill ju själv.
- Karin G i Järla långdistans
Kanske fel plats men nu skriver jag hursom här:
Hur kommer jag in i Eventor??? Jag lyckas inte logga in och blir hänvisad till IdrottOnline men kommer ingen vart där heller. Vilken inloggning ska man använda sig av i Eventor, är det det längst ner med klubbens inloggning eller annat?
Jag vill anmäla mig till Järla långdistans! - Annica Sundeby i Hård kamp om andraplatsen i närv...
Tack för tips! Jag var (i teorin) sugen på detta. Tävlingarna i Strängnäs har riktigt trevlig terräng. De hade Swedish legaue-final där härom året, så kartan är bra med! Men det blir Uppsala för mig ändå. Vänner som lockade på de tävlingarna.
- Mattias Robertson i Hård kamp om andraplatsen i närv...
I helgen kan man få till fem närvaropoäng om man lyckas springa lördag och söndag i både Uppsala och Strängnäs + natten på fredag. Chans att rycka ifrån. Kan innebära lite logistiska utmaningar, möjligen.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 19 April
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
Uppsala möte natt 5
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 7
- Deltagare
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 8
- Deltagare
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
21/4: Strängnäsdubbeln lång 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 5
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
24/4: Kartpackning VM-Tester 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Alexander Garin Folkegård
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 8
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö medeldistans 0
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 0
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- 0 Deltagare
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Kristina Ingemarsdotter Persson
36 kommentarer (kommentera)
Hej! Anmäl dig senast imorgon och skriv gärna vilken bana du vill springa.
Det går bra att anmäla sig senare också men då kanske du i värsta fall får ”fulutskrift”.
/ Malin
2017-05-08 kl 10:32
Veteran kort!
/ Henny
2017-05-08 kl 12:46
Kort veteran.
/ anlav
2017-05-08 kl 12:51
Nybörjar
/ Anders Ekström
2017-05-08 kl 17:16
Veteran lång. Tar nog med en vän så önskar även en veteran kort.
/ Kristoffer
2017-05-08 kl 19:01
Veteran kort!
/ Gustaf Gerge
2017-05-08 kl 20:06
Slänger in ett kanske på veteran lång.
/ jerk
2017-05-08 kl 21:23
Veteran kort.
/ Mia
2017-05-08 kl 21:39
Veteran kort, blir nog utmärkt.
/ Mattias Robertson
2017-05-09 kl 09:34
Veteran kort blir bra för mig med.
/ Sara J
2017-05-09 kl 13:07
Veteran lång tack!
/ Joel Udd
2017-05-09 kl 13:22
H35K tack! Nähä, fanns inte det?
Får väl bli VL då…
/ Ågren
2017-05-09 kl 15:51
Veteran lång tack!
/ Simon Skogman
2017-05-09 kl 18:51
Veteran kort
/ Mattias Henriksson
2017-05-09 kl 21:36
Veteran kort
/ Helena Persson
2017-05-09 kl 23:04
Nybörjare!
/ Therese Bergstedt
2017-05-10 kl 09:55
Skulle vilja beställa ytterligare en veteran kort!
/ Kristoffer
2017-05-10 kl 11:19
Jag måste hoppa träningen
/ Sara J
2017-05-10 kl 20:58
veteran kort, fulutskrift tack!
/ Ove Oksvold
2017-05-10 kl 21:32
Finns det någon vettig alternativ resväg med kollektiva färdmedel om man vill undvika tunnelbanestationen i Sätra centrum? Det är med viss tvekan jag funderar på hur jag skall göra imorgon efter att ha läst artikeln i DN. http://www.dn.se/sthlm/vaktare-tycker-att-det-ar-for-farligt/
/ Anders Ekström
2017-05-10 kl 22:04
Måste krya på mig mer innan jag vågar ut i skogen. Lycka till allihop, tror inte risken är så stor att ni blir överfallna i Sätra centrum (eller i skogen heller för den delen).
/ Linnea Börjars
2017-05-11 kl 11:40
Wow verkar en skitbra övning, synd man inte kan komma.
/ jorrit
2017-05-11 kl 13:28
Jag tror inte heller att risken att bli överfallen som vanlig resenär mitt i eftermiddagsrusningen är så stor. Men en trevlig resväg är ju annars att ta linje 135 till hpl Örnsätrabacken precis intill samlingsplatsen. Den går dock inte sen när ni ska hem.
/ Mattias Henriksson
2017-05-11 kl 14:00
Är det värt att komma och kartpromenera om man har lite förkylningskänningar eller faller hela idén då? Vill väldigt gärna komma, men kroppen är inte i skick att springa fort…
/ Mette
2017-05-11 kl 14:09
Nån som kommer ha en extra kompass med sig? Min är glömd.
/ Ågren
2017-05-11 kl 14:20
Jag tror att det kan vara värt ändå Mette. Du kan ju köra endast ett varv, men göra tankearbetet redan innan och bestämma hur du på bästa sätt ska ta kontrollerna.
/ Malin
2017-05-11 kl 14:36
Ok, toppen Malin. Då kommer jag. Kan ta med en planka till dig Ågren…En kort promenad från kontoret till t-banan gav att jag inte är i skick för att ens gå runt en bana. Så får tyvärr avboka. :-(
/ Mette
2017-05-11 kl 14:44
Jag får tyvärr också ställa in, kommer inte hinna från jobbet i tid :-(
/ Therese Bergstedt
2017-05-11 kl 15:37
Tyvärr får jag göra detsamma som Linnea och Mette.
/ Mattias Henriksson
2017-05-11 kl 15:42
Jag tar med en skolplanka.
/ anlav
2017-05-11 kl 16:02
Fast det glömde jag.
/ anlav
2017-05-11 kl 17:34
Mitt kanske blir lite kli i hals och en no-show. Igen.
/ jerk
2017-05-11 kl 17:40
Hur var det, hur gick det?
/ Linnea Börjars
2017-05-11 kl 20:43
Ja, jag undrar samma som Linnea! Är det pollen eller/och CTS stress som gör att det är så många sjuka.
/ Sara J
2017-05-11 kl 21:16
Kändes som mkt pollen men enligt prognosen har björkmängden sjunkit lite. Kylan tror jag slår ut. Den var hemsk. I övrigt var allt bra förutom att jag blev lite vilse.
/ Mia
2017-05-11 kl 21:39
Så här gick det.
/ anlav
2017-05-11 kl 22:40
Skriv en kommentar!