Äntligen dax för årets första Tekniktorsdag. Och för att komma igång ordentligt bjuder vi denna gång på Tempoväxlingar.
OBS! Corona-anpassning Vi strävar efter att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Därför har vi ett extra stort startfönster för att kunna sprida ut oss i tid. Vi ser även till att hålla avstånd vid samlingsplatsen och i skogen.
Veteraner
springer en bana där kontrollerna hänger ihop 2 och 2. Den första kontrollen i klustret är väldigt enkel och tanken är att en skall hålla hög fart ända fram. Kontroll 2 är (förhoppningsvis att betrakta som) klurigare, varför en måste sänka farten för att inte missa, dvs växla tempo. Man kan tänka sej att 1:an i klustret är en lämplig ”attack-punkt” till 2:an som är den ”riktiga” kontrollen…
Hela veteranbanan är 7,3 km men går enkelt att korta ner till 4,8 eller 2,8. Skala 1:10000 (avkortade går att få i 1:7500).
Nybörjare
erbjuds en enkel 3 km orienteringsbana med tydliga ledstänger där fokus ska ligga på att orientera och att hitta rätt. Inga krav på tempoväxling. Kartskala 1:7500.
Antal som röstat: 26
OBS: En del stigar på kartan är MTB-leder, så se upp för cyklar i hög fart!
Medtag
Plastficka A4
Kommunikation
Cykel. Buss 6 till hpl Jaktgatan, därefter 5 min promenad. Det finns ett fåtal betal-parkeringsplatser i anslutning till ”arenan”.
Anmälan senast onsdag 7 april 19.00, ange i ”Pollen” ovan vilken bana/karta som önskas. (Givetvis tar jag med mej några extra kartor, men det är bra att ha ett hum om hur många jag ska printa).
Målgång senast 19.15.
Livelox (öppnar efter första start…)
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
7 kommentarer (kommentera)
Nästa vecka börjar Tekniktorsdagarna. Kom å spring!
/ Per-Anders
2021-04-01 kl 13:18
Jippi!!!!
/ Oskar
2021-04-01 kl 22:56
Fast fan, jag kan ju inte då, åker till fjällen…
/ Oskar
2021-04-01 kl 22:56
Tolkar det som att veteranbanan (1:10000) också går att korta även om man vill ha den skalan på kartan?
/ Hannah
2021-04-06 kl 20:43
@Hannah: Det stämmer.
/ Per-Anders
2021-04-07 kl 20:24
Tack för igår! Härligt med fågelkvitter, blå- och vitsippor.
/ Linnea Börjars
2021-04-09 kl 09:21
Ja, alltid lika trevligt med årets första kvällsträning i dagsljus. Rolig och nyttig övning!
/ Mattias Henriksson
2021-04-09 kl 09:37
Skriv en kommentar!