Att hålla rätt höjd vid kontroller i sluttningar är inte alltid det lättaste, det är något som jag ofta själv gör fel på. Den här torsdagsträningen är det därför extra fokus på att springa på skrå med kontrollpunkter i sluttningar för Veteraner och Fortsättare. För Nybörjare är det fokus på att läsa och förstå höjdformationer och lutningar.
Veteranbanan är 6,5 km med goda möjligheter för avkortning. Tanken är att ni ska läsa av omgivningens lutning och springa relativt rakt på mellan kontrollerna, för att ni inte ska bli ”distraherade” av stigarna är de borttagna på kartan.
Fortsättarbanan är 4 km, också den med avkortningsmöjligheter. Här är alla stigarna kvar på kartan och de får ni givetvis utnyttja hur mycket ni vill. För den som ändå vill utmana sig lite extra så kan försöka springa enbart på höjdkurvorna några kontroller.
Nybörjarbanan är 2,8 km och har karaktären av en vanlig bana.
Glöm inte rösta i pollen här nedan vilken bana ni vill ha, gärna under tisdag kväll.
Antal som röstat: 26
Eventorslussarna har öppnats!
Juno kommer inte idag eftersom hon har 5-årskalas! Men nästa gång kommer vi :) Ha det kul idag!
Vi har tyvärr blivit förkylda så blir ingen orientering idag för oss. /Stina
Åsa jag och 3 kids kommer.
Jag, Jens och Olle kommer också.
IFK Lidingö SOK inbjuder till Sprinthelg.
Samling
Bo, Lidingö
Kollektivtrafik
Buss 204 eller 212 från Ropsten till Lojovägen.
Anmälan via Eventor senast söndagen den 15 maj
Efteranmälan Senast onsdagen den 19 maj kl 23.59. Direktanmälan i öppna klasser.
Start
Första start kl 10.00. Fri minutstart inom respektive startintervall. För din bekvämlighet har vi fria starttider inom …
11 kommentarer (kommentera)
Nu finns uppdaterad information om torsdagens träning :)
/ Jonathan Svensson
2022-05-16 kl 23:08
Hej! Det kan eventuellt dyka upp någon från nybörjarkursen som vi hade i helgen, så ta gärna ett par extra nybörjarkartor och välkomna dem med öppna armar:)
/ Mattias Göthberg
2022-05-17 kl 19:40
Absolut, jag tar lite extra höjd på nybörjarbanan :)
/ Jonathan Svensson
2022-05-17 kl 23:18
Toppen om någon kan ta med en extra kompass att låna ut till vår färska medlem Moa Elf-Karlén som gör premiär på träningen ikväll
/ Mattias Göthberg
2022-05-19 kl 10:07
Jag har en extra att låna ut!
/ Oskar
2022-05-19 kl 10:56
Jag måste nog vila min häl lite ikväll. Så tyvärr måste jag utebli.
/ Mattias Robertson
2022-05-19 kl 14:04
Äsch, pass här också.
/ Peder P
2022-05-19 kl 17:37
Tack för en fin kväll i tuff skog!
/ Annica Sundeby
2022-05-19 kl 20:07
Hemskt jobbigt men hemskt härligt!
/ Oskar
2022-05-19 kl 20:47
Tack för ytterligare en rolig och nyttig träning. Kontroll 9, som jag inte hittade under träningen, tog jag lätt på vägen hem. Syntes från vägen…. (nybörjarbanan)
/ Lotta Bäckman
2022-05-19 kl 20:59
Tack för tuff men ack så nyttig träning! Vi var några som firade med ett dopp efteråt, härligt enligt vissa, fasansfullt enligt andra..
/ Rebecca Åquist
2022-05-19 kl 21:33
Skriv en kommentar!