Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

21/9 Tekniktorsdag: Björkhagen

  • Plats:
    Björkhagen
  • Ansvarig:
    Arnau och Karin
  • Telefon:

Veckans träning blir ol-intervaller i Björkhagen! Intervallerna kan genomföras antingen själv eller i grupp. Syftet är att springa i tävlingsfart i några kontroller för att sedan återsamlas med gruppen innan nästa intervall. Om man kör i grupp kan man arrangera jaktstarter så att intervallerna blir jämnare. Tänk på att solen går ner redan innan kl 19, så ta med en pannlampa.

Utrustning:
Plastficka
Pannlampa

Mer info om banlängder kommer när det närmar sig.

Anmäl vilken bana och skala du vill ha i pollen nedan:

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

  • Veteran 1:10 000 (41%, 9 Votes)
  • Veteran 1:7 500 (18%, 4 Votes)
  • Nybörjare 1:10 000 (18%, 4 Votes)
  • Fortsättare 1:7500 (14%, 3 Votes)
  • Fortsättare 10 000 (9%, 2 Votes)

Antal som röstat: 22

Rösta

Loading ... Loading ...

Samling kl 18, fri start mellan 18.00 och 18.30 preliminär samlingsplats se kartan

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Björkhagen

laddar karta - vänligen vänta...

Björkhagen 59.293327, 18.125605
Inlagd: 08 september 2023, 14:14
Ändrad: 9 september 2023, 11:11


Deltagare

  • Petter Wikström x
  • Maura M x
  • Henning Sköldvall x
  • Erik Wessberg x
  • Helena Hede x
  • Rebecka Ingram x
  • Erik Hillberg x
  • Nils Sylvan x
  • Marcos Vicente Herranz x
  • Johanna Löfvenius x
  • Simon Bohman x
  • Fredrik Åkerlind x
  • Adam Bradbury x
  • Gustaf Gerge x
  • William Berle x
  • Ylva Fornander x
  • Jens Kvarnström x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

17 kommentarer (kommentera)

  • Är tekniktorsdag ett bra alternativ för en nybörjare som behöver lite hjälp?

    / Helena Hede
    2023-09-08 kl 16:42

  • Ja, det är perfekt! Ingen stress och du får all vägledning du vill ha.

    / Henning Sköldvall
    2023-09-08 kl 18:40

  • Revansch efter helgens trästockar till ben.

    / Oskar
    2023-09-17 kl 11:02

  • Repris på slinghetsen på lägret? Jag är pepp!

    / Henning Sköldvall
    2023-09-17 kl 13:28

  • + 1 på nybörjare som behöver extra hjälp!

    / Alma
    2023-09-18 kl 21:39

  • Är det slingor där man kommer tillbaka till start eller är det nya starter?

    / Oskar
    2023-09-20 kl 12:52

  • Jag är tyvärr lite krasslig så måste passa idag :/

    / Alexander Garin Folkegård
    2023-09-21 kl 10:09

  • Jag blev tyvärr också sjuk efter lägret och måste stanna hemma.

    / Oskar Hermansson
    2023-09-21 kl 10:31

  • The intervals end and start along the course, there is not the same start/end place for all intervals as we had last weekend. The end of the first interval is the same place as the start of the second interval, and so forth @oskar
    Will explain more this afternoon!

    / Arnau Requena Fernández
    2023-09-21 kl 12:53

  • Också förkyld efter lägret så missar tyvärr träningen :(

    / Joel Udd
    2023-09-21 kl 14:08

  • Jag skriver också upp mig på sjuklistan =/

    / Jonathan Svensson
    2023-09-21 kl 15:25

  • Å här kommer nästa, jag känner mig också hängig och behöver hem och bädda ner mig. Sorry Arnau and Karin.

    / Mattias Robertson
    2023-09-21 kl 17:09

  • Jag har också blivit krasslig. Eller har jag redan sagt det. Något busfrö tog med sig ett virus ut till Fjärdlång!

    / Oskar
    2023-09-21 kl 20:37

  • Tack för en kul träning! Och roligt att rejsa med er, Fredrik, Erik och Marcos!

    / Henning Sköldvall
    2023-09-21 kl 20:52

  • Har finns Livelox

    / Arnau Requena Fernández
    2023-09-21 kl 20:59

  • https://www.livelox.com/Viewer/Tekinktorsdag-OL-Intervaller/Veteran?classId=671375&tab=player

    / Arnau Requena Fernández
    2023-09-21 kl 20:59

  • Tack för att ni kom! Och krya på er alla som blivit sjuka

    / Karin Hagwall
    2023-09-21 kl 21:16

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • click here click here ... i Jackbeställning på g!

    This is very interesting, You are an excessively skilled blogger.
    I have joined your rss feed and sit up for in the
    hunt for more of your magnificent post.
    Additionally, I have shared your web site in my social networks http://vcxlyyxcipf.mee.nu/?entry=3607145 http://tjozvjmgxvv.mee.nu/?entry=3607100 http://bocqydvfic.wixblog.com/

  • Anna Rosell i Medel-KM

    Vad är det för banlängder och när stänger start/mål?

  • Niclas i Medel-KM

    Får man 1:7’500 skala i HD40 om man uppnått den respektabla åldern 45år?

  • Oskar i Tekniktorsdag: Kartminne på Lång...

    Too late for that. Sommarben here I come!

  • Petter Wikström i Tekniktorsdag: Kartminne på Lång...

    Skönt det och bra tips Henning!

NÄRMAST PÅ GÅNG

8795359216_98a99557de_c(1)

Saturday 25 May

  • Deltagare
  • Erik Wessberg

Ulf Radlers minne 1

Det börjar med en individuell sprint på förmiddagen, lunchpaus och sedan en spännande tvåmannastafett på eftermiddagen. Naturligtvis kan man springa bara en av tävlingarna om man vill det.

Arena
Lundskolan i Viksjö, Järfälla.

Kollektivtrafik
Pendeltåg till Jakobsberg, därefter buss 552 eller 553. Det är cirka 600m promenad från bussen till arenan.

Anmälan via Eventor senast …

Läs mer

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Agnes Thor

26/5: Barn i Centrum #2 4

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niklas Skerfving
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus
  • Erik Winbladh

29/5: Stockholm City Cup 3 24

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alvelid
  • Alexander Garin Folkegård

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Stuart Fell
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Alexandra Sundgren
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • William Berle
  • Alexander Garin Folkegård
  • Peter Soderlund
  • Karin Hagwall
  • Anton Sörhus

1/6: Medel-KM 47

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Joel Udd
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis

4/6: Fystisdag vid Stadion: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Samuel Murray

5/6: DM Sprint 10

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman

13/6: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena Fernández
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

15/6: Lakia Jukola 2024 23

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Karin Hagwall

27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 9

  • 0 Deltagare

28/6: Kāpa 2024 0

  • Deltagare
  • Daniel Elenius

1/7: Trekvällars 1 lång 1

  • Deltagare
  • Daniel Elenius

2/7: Trekvällars 2 medel 1

  • Deltagare
  • Daniel Elenius

3/7: Trekvällars 3 lång 1

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

5/7: Eskilstuna Weekend 3-dagars 3

  • 0 Deltagare

6/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

9/7: Gotlands 3-dagars 0

  • 0 Deltagare

12/7: Hallands 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet