Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

13/8 Tekniktorsdag: Höstupptakt

  • Plats:
    Lilla Flatenbadet
  • Ansvarig:
    TräK
  • Telefon:
    O725 3!!589 (Jonas)

Solna

Förhoppningsvis kommer årets tävlingssäsong komma igång lite mer under hösten. För att inte helt glömma bort hur det känns att springa under sådana förhållandena kommer höstens första träning bestå av vanliga banor där vi försöker få in lite tävlingskänsla genom att ha tidsstart med handikapp.

Samling (TC): Lilla Flatenbadet vid Flatens Nordöstra hörn.

Banor: Veteran 3,3 km, 5,5 km eller 7,6 km. Nybörjare 3.8 km.

Handikapp: Din starttid i startlistan kommer anpassas så att alla (förhoppningsvis) skall komma i mål samtidigt oavsett vilken bana de springer (omvänd jaktstart där din starttid bestäms av arrangören). Det går självklart bra att vara med på träningen utan att delta i tävlingsmomentet, men då får man starta efter sist startande.

Start: I nära anslutning till TC. Första start 18.00. Följ rödvit snitsel till startpunkten. Kontrolldefinitioner finns endast tryckta på kartan. Ta med egen A4 plastficka om du vill ha. Starttid ”Fröken Ur” (ingen gå framtid).

Startlista: Publiceras här kl 21.00 11/8 och kommer finnas vid starten.

Anmälan: Genom att klicka ”jag kommer” i eventet. Senast 6/8 för att vara säker på karta, därefter i mån av karttillgång men gärna senast kl 18.00 11/8 för att komma med i startlistan. Skriv en kommentar om du vill springa en annan bana än den du brukar eller om du inte vill delta i tävlingsmomentet.

Uppvärmning: På den stora grusade gång- och cykelvägen.

Skärmar: Små. Starttriangel och mål är samma skärm.

Bad: Finns fina badmöjligheter efteråt.

Corona avstånd: Eget ansvar, såväl mot klubbkamrater som övriga bad- och naturreservatsgäster. Undvik gärna att vara alltför nära starten tills ca 1 min innan du startar. Normalt på träningar med tävlingsmoment när vi inte använder SI skall man toucha skärmen, men om det känns obekvämt räcker det med att vara inom armlängds avstånd.

Tippning: Alla som anmält sig till tävlingsmomentet kommer att få möjlighet att lägga ett (gratis) tips på vem som kommer komma först i mål. Man får inte gissa på sig själv eller på samma som en annan redan gissat på. Ditt tips läggs som en kommentar i eventet efter startlistan har publicerats.

Priser: Till den första imål, oavsett bana och till tipsvinnaren.

Inlagd: 31 juli 2020, 12:12
Ändrad: 8 augusti 2020, 21:21


Deltagare

  • Jonas Kjäll x
  • Annica Sundeby x
  • Oskar Hermansson x
  • Andreas Lundsten x
  • Mattias Robertson x
  • Elin Thyr x
  • Henrik Lundgren x
  • Mattias Ågren x
  • Mattias Henriksson x
  • Adrian Djerf x
  • Britta Alstad x
  • Malin Sundeby x
  • Ola Grankvist x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Gro Dahlbom x
  • Mirjam Dagis x
  • Oskar Karlin x
  • Peder Pedersson x
  • Petter Wikström x
  • Mattias Holmberg x
  • Linus Rispling x
  • Anton Udd x
  • Lars Brickstad x
  • Daniel Elenius x
  • Linnea Börjars x
  • Mette Brolinson x
  • Kristina Aspvall x
  • Magnus Karlsson x
  • Anna Holmström Wikell x
  • Daniel Holmström Wikell x
  • Valter Nordqvist x
  • Alexandra Sundgren x
  • Samantha Ahlgren x
  • Joel Udd x
  • Oliver Hagman x
  • Hampus Olesund x
  • Henny Samuelsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

31 kommentarer (kommentera)

  • Nu med info. Kommer du vara den som jagar eller jagas!

    / Jonas Kjäll
    2020-08-02 kl 17:14

  • Kul!! Veteran 3,3 km vill jag ha!

    / Annica Sundeby
    2020-08-02 kl 17:55

  • Vill också springa 3,3!

    / Elin Thyr
    2020-08-03 kl 08:18

  • Och även jag vill springa 3,3!

    / Britta
    2020-08-04 kl 13:48

  • Min livs första Tekniktorsdag med centrum, pepp! Springer gärna veteran, 7,6km

    / Ola Grankvist
    2020-08-05 kl 14:48

  • Kanske lite kulturtorsdag denna vecka (6/8) som uppvärmning?! Jag har utställning med min grafikverkstad på Grafiska sällskapet på Hornsgatan 6, öppet 12-18, välkomna! Corona och slemsäcksinflammation i skön förening har lett till en hög produktionstakt i den konstnärliga verksamheten.

    / Lena Ö
    2020-08-06 kl 00:55

  • Kul, 5,5 km blir bra för mig tack!

    / Petter Wikström
    2020-08-06 kl 22:45

  • Veteran 5,5 för mig, tack!

    / Mattias Holmberg
    2020-08-07 kl 15:25

  • Veteran 7,6 tack :)

    / Anton Udd
    2020-08-08 kl 09:50

  • Gärna en veteran 3,3 till mig :)

    / Kristina
    2020-08-08 kl 11:00

  • Roligt! Jag springer gärna Veteran 7,6 km, om det nu finns kartor kvar alltså.

    / DanïeL
    2020-08-08 kl 22:18

  • Veteran 5,5 tack!

    / Linnea Börjars
    2020-08-09 kl 13:33

  • Veteran 3,3.Jag får nöja mig med att gå så ingen starttid för mig tack.

    / Mirjam Dagis
    2020-08-09 kl 14:43

  • Det går bra att anmäla sig fortfarande! Eventuellt kan man få en fulutskriven karta om man anmäler sig sent.

    / Jonas Kjäll
    2020-08-09 kl 15:57

  • 5,5 tack!

    / Mattias Henriksson
    2020-08-09 kl 19:23

  • Hej! Jag springer gärna 5,5 tack!

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2020-08-09 kl 19:42

  • Härligt med säsongsupptakt, jag tar gärna en 5,5 tack!

    / Mette
    2020-08-09 kl 20:54

  • Hej! Jag vill gärna springa nybörjarbana. /Vega

    / Vega S
    2020-08-09 kl 21:19

  • Veteran 5,5 km tack!

    / Magnus Karlsson
    2020-08-09 kl 21:54

  • Hej! Jag springer gärna veteran 3,3.

    / Anna Holmström Wikell
    2020-08-09 kl 22:06

  • Hej
    Tänkte prova på veteran 5.5 om kartor finns. Annars veteran 3.3.

    / Daniel Holmström Wikell
    2020-08-09 kl 22:47

  • Skriver gärna upp mig för nybörjarbanan, om det inte är för sent!

    / Valter Nordqvist
    2020-08-10 kl 09:37

  • Hej! Jag springer gärna veteran 3,3.

    / Alexandra Sundgren
    2020-08-10 kl 11:26

  • 5.5!

    / Oskar
    2020-08-10 kl 13:40

  • Långa banan tack, men skippar gärna tävlingsmomentet.

    / Oskar Hermansson
    2020-08-10 kl 15:13

  • Hej! En veteran 3,3km tack :-)
    Johan hänger eventuellt med och kör då nybörjare 3,8km, tack!

    / Samantha Ahlgren
    2020-08-10 kl 15:14

  • Springer gärna veteran 7,6km :)

    / Joel Udd
    2020-08-10 kl 15:55

  • 5.5, tack.

    / Per-Anders
    2020-08-10 kl 15:58

  • Springer gärna 5,5 km tack :)

    / Oliver Hagman
    2020-08-10 kl 16:22

  • Kul! Jag springer gärna 7,6.

    / Hampus Olesund
    2020-08-10 kl 18:09

  • Missat deadline men om det råkar finnas en svår 3,3km till mig tar jag gärna en sån. Behöver ingen startid, tänkte gå/springa lite slött ändå!

    / Henny
    2020-08-10 kl 19:13

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 11 August

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Björn Bängtsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Sara Löfwander
  • Petter Wikström

Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller 11

Dagens pass: 8-10×400-600m@fullt orienteringstävlingstempo, vila 60sek

Med tanke på den uteblivna tävlingssäsongen så känns det givet att starta året med att springa intervaller i skogen! Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Anna Holmström Wikell
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Daniel Holmström Wikell
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Samantha Ahlgren
  • Alexandra Sundgren
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Oliver Hagman
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Valter Nordqvist
  • Ola Grankvist
  • Petter Wikström
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Adrian Djerf

13/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt 37

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Ylva Fornander

15/8: Idrefjällveckan Light 2020 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

17/8: Björnökampen 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena Fernández

18/8: Fystisdag i Kärrtorp: Tusingar 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

20/8: Tekniktorsdag: Säkra ringen vid Rösjön 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

21/8: Kvarnsjötrippeln 1 13

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/8: Kvarnsjötrippeln 2 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/8: Kvarnsjötrippeln 3 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson

25/8: Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller igen! 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Stig Thörnvik
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

29/8: Mot Centrum! 16

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

1/9: Fystisdag i Kärrtorp: fartlek! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

8/9: Fystisdag på Stadion: Stegar! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff
  • Andreas Lundsten
  • Adrian Djerf

15/9: Terräng-KM 9

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

29/9: Fystisdag i Kärrtorp: Fartlek! 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Sara Jonasson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Adrian Djerf

3/10: Natt-KM 12

  • Deltagare
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson

13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet