Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

13/8 Tekniktorsdag: Höstupptakt

  • Plats:
    Lilla Flatenbadet
  • Ansvarig:
    TräK
  • Telefon:
    O725 3!!589 (Jonas)

Förhoppningsvis kommer årets tävlingssäsong komma igång lite mer under hösten. För att inte helt glömma bort hur det känns att springa under sådana förhållandena kommer höstens första träning bestå av vanliga banor där vi försöker få in lite tävlingskänsla genom att ha tidsstart med handikapp.

Samling (TC): Lilla Flatenbadet vid Flatens Nordöstra hörn.

Banor
Veteran 3,3 km, 5,5 km eller 7,6 km. Nybörjare 3.8 km.

Handikapp
Din starttid i startlistan kommer anpassas så att alla (förhoppningsvis) skall komma i mål samtidigt oavsett vilken bana de springer (omvänd jaktstart där din starttid bestäms av arrangören). Det går självklart bra att vara med på träningen utan att delta i tävlingsmomentet, men då får man starta efter sist startande.

Start
I nära anslutning till TC. Första start 18.00. Följ rödvit snitsel till startpunkten. Kontrolldefinitioner finns endast tryckta på kartan. Ta med egen A4 plastficka om du vill ha. Starttid ”Fröken Ur” (ingen gå framtid).
Anmälan
Genom att klicka ”jag kommer” i eventet. Senast 6/8 för att vara säker på karta, därefter i mån av karttillgång men gärna senast kl 18.00 11/8 för att komma med i startlistan. Skriv en kommentar om du vill springa en annan bana än den du brukar eller om du inte vill delta i tävlingsmomentet.

Uppvärmning
På den stora grusade gång- och cykelvägen.

Skärmar
Små. Starttriangel och mål är samma skärm.

Snacks
Styrelsen bjuder på chips och öl (med och utan alkohol) efter målgång!

Bad
Finns fina badmöjligheter efteråt.

Coronaavstånd
Eget ansvar, såväl mot klubbkamrater som övriga bad- och naturreservatsgäster. Undvik gärna att vara alltför nära starten tills ca 1 min innan du startar. Normalt på träningar med tävlingsmoment när vi inte använder SI skall man toucha skärmen, men om det känns obekvämt räcker det med att vara inom armlängds avstånd.

Tippning
Alla som anmält sig till tävlingsmomentet kommer att få möjlighet att lägga ett (gratis) tips på vem som kommer komma först i mål, oavsett bana. Man får inte gissa på sig själv eller på samma som en annan redan gissat på. Ditt tips läggs som en kommentar i eventet efter startlistan har publicerats.

Priser
Till den första imål, oavsett bana och till tipsvinnaren.

Startlista
Kommer även finnas vid starten.
18:00:00 L Henrik L
18:03:15 L Peder P
18:05:15 L Anton U
18:09:00 L Joel U
18:11:15 M Daniel H W
18.12:30 M Mattias He
18:12:45 L Daniel E
18:14:00 L Ove O
18:15:00 L Andreas L
18:15:30 M Mette B
18:15:45 L Hampus O
18:16:15 L Mattias Å
18:17:00 L Ola G
18:17:15 L Sverker L
18:17:30 M Oliver H
18:18:00 M Mattias R
18:18:15 K Annica S
18:18:30 L Linus R
18:19:15 K Malin S
18:21:00 M Lars B
18:22:15 N Ingrid Maria W
18:24:45 M Per-Anders L
18:25:15 M Gro D
18:26:45 M Petter W
18:27:15 K Britta A
18:27:30 M Mattias Ho
18:28:15 M Linnea B
18:30:30 N Vega S
18:30:45 K Anna H W
18:31:00 M Magnus K
18:32:15 N Sara L
18:37:15 K Marie N
18:37:30 M Oskar K
18:41:00 K Kristina A
18:41:15 N Adrian D
18:42:15 K Alexandra S
18:44:00 K Elin T
18:44:30 N Johan E
18:46:45 N Valter N
18:49:00 K Samantha A

Fri start från 18:50:00 till 19:00:00 för de som vill springa utan tävlingsmoment.
K Henny S
K Mirjam D
L Oskar H
L Mattias G

Inlagd: 31 juli 2020, 12:12
Ändrad: 8 augusti 2020, 13:13


Deltagare

  • Jonas Kjäll x
  • Annica Sundeby x
  • Oskar Hermansson x
  • Andreas Lundsten x
  • Mattias Robertson x
  • Elin Thyr x
  • Mattias Ågren x
  • Mattias Henriksson x
  • Adrian Djerf x
  • Britta Alstad x
  • Malin Sundeby x
  • Henrik Persson x
  • Ola Grankvist x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Gro Dahlbom x
  • Mirjam Dagis x
  • Oskar Karlin x
  • Peder Pedersson x
  • Petter Wikström x
  • Mattias Holmberg x
  • Linus Rispling x
  • Anton Udd x
  • Lars Brickstad x
  • Daniel Elenius x
  • Linnea Börjars x
  • Mette Brolinson x
  • Magnus Karlsson x
  • Anna Holmström Wikell x
  • Daniel Holmström Wikell x
  • Valter Nordqvist x
  • Alexandra Sundgren x
  • Samantha Lagerlöf x
  • Joel Udd x
  • Oliver Hagman x
  • Henny Samuelsson x
  • Sverker Lenas x
  • Eva Hamplin x
  • Marie Nilsson x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Mattias Göthberg x
  • Olle Tyrland x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

79 kommentarer (kommentera)

  • Nu med info. Kommer du vara den som jagar eller jagas!

    / Jonas Kjäll
    2020-08-02 kl 17:14

  • Kul!! Veteran 3,3 km vill jag ha!

    / Annica Sundeby
    2020-08-02 kl 17:55

  • Vill också springa 3,3!

    / Elin Thyr
    2020-08-03 kl 08:18

  • Och även jag vill springa 3,3!

    / Britta
    2020-08-04 kl 13:48

  • Min livs första Tekniktorsdag med centrum, pepp! Springer gärna veteran, 7,6km

    / Ola Grankvist
    2020-08-05 kl 14:48

  • Kanske lite kulturtorsdag denna vecka (6/8) som uppvärmning?! Jag har utställning med min grafikverkstad på Grafiska sällskapet på Hornsgatan 6, öppet 12-18, välkomna! Corona och slemsäcksinflammation i skön förening har lett till en hög produktionstakt i den konstnärliga verksamheten.

    / Lena Ö
    2020-08-06 kl 00:55

  • Kul, 5,5 km blir bra för mig tack!

    / Petter Wikström
    2020-08-06 kl 22:45

  • Veteran 5,5 för mig, tack!

    / Mattias Holmberg
    2020-08-07 kl 15:25

  • Veteran 7,6 tack :)

    / Anton Udd
    2020-08-08 kl 09:50

  • Gärna en veteran 3,3 till mig :)

    / Kristina
    2020-08-08 kl 11:00

  • Roligt! Jag springer gärna Veteran 7,6 km, om det nu finns kartor kvar alltså.

    / DanïeL
    2020-08-08 kl 22:18

  • Veteran 5,5 tack!

    / Linnea Börjars
    2020-08-09 kl 13:33

  • Veteran 3,3.Jag får nöja mig med att gå så ingen starttid för mig tack.

    / Mirjam Dagis
    2020-08-09 kl 14:43

  • Det går bra att anmäla sig fortfarande! Eventuellt kan man få en fulutskriven karta om man anmäler sig sent.

    / Jonas Kjäll
    2020-08-09 kl 15:57

  • 5,5 tack!

    / Mattias Henriksson
    2020-08-09 kl 19:23

  • Hej! Jag springer gärna 5,5 tack!

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2020-08-09 kl 19:42

  • Härligt med säsongsupptakt, jag tar gärna en 5,5 tack!

    / Mette
    2020-08-09 kl 20:54

  • Hej! Jag vill gärna springa nybörjarbana. /Vega

    / Vega S
    2020-08-09 kl 21:19

  • Veteran 5,5 km tack!

    / Magnus Karlsson
    2020-08-09 kl 21:54

  • Hej! Jag springer gärna veteran 3,3.

    / Anna Holmström Wikell
    2020-08-09 kl 22:06

  • Hej
    Tänkte prova på veteran 5.5 om kartor finns. Annars veteran 3.3.

    / Daniel Holmström Wikell
    2020-08-09 kl 22:47

  • Skriver gärna upp mig för nybörjarbanan, om det inte är för sent!

    / Valter Nordqvist
    2020-08-10 kl 09:37

  • Hej! Jag springer gärna veteran 3,3.

    / Alexandra Sundgren
    2020-08-10 kl 11:26

  • 5.5!

    / Oskar
    2020-08-10 kl 13:40

  • Långa banan tack, men skippar gärna tävlingsmomentet.

    / Oskar Hermansson
    2020-08-10 kl 15:13

  • Hej! En veteran 3,3km tack :-)
    Johan hänger eventuellt med och kör då nybörjare 3,8km, tack!

    / Samantha Ahlgren
    2020-08-10 kl 15:14

  • Springer gärna veteran 7,6km :)

    / Joel Udd
    2020-08-10 kl 15:55

  • 5.5, tack.

    / Per-Anders
    2020-08-10 kl 15:58

  • Springer gärna 5,5 km tack :)

    / Oliver Hagman
    2020-08-10 kl 16:22

  • Kul! Jag springer gärna 7,6.

    / Hampus Olesund
    2020-08-10 kl 18:09

  • Missat deadline men om det råkar finnas en svår 3,3km till mig tar jag gärna en sån. Behöver ingen startid, tänkte gå/springa lite slött ändå!

    / Henny
    2020-08-10 kl 19:13

  • Kul! 7km för mig tack!

    / Ove Oksvold
    2020-08-11 kl 14:31

  • Ledsen för väldigt sen anmälan! Kör gärna veteran 3.3 om det finns kartor.

    / Marie Nilsson
    2020-08-11 kl 15:35

  • Hej, gärna nybörjarbana

    / Ingrid Maria Wahlborn
    2020-08-11 kl 17:24

  • Kommer! Men pajade knän så inte med och tävlar men tar gärna någon typ av karta om det finns en över:)

    / Mattias Göthberg
    2020-08-11 kl 19:56

  • Nu ligger startlistan uppe, så fritt fram att gissa på vem som kommer komma först imål:-)

    / Jonas Kjäll
    2020-08-11 kl 21:00

  • Säg till om ni saknas i startlistan eller fått fel bana.

    / Jonas Kjäll
    2020-08-11 kl 21:02

  • Dags att dra igång tipset! Jag tippar Danïel E som numero uno i mål, av hans kartburk att döma verkar han ha formtoppat enkom för detta arr.

    / Ågren
    2020-08-12 kl 10:55

  • Haha fasen jag hade också tänkt tippa Daniel pga kartburksaktiviteten.. Men blir istället Ove! (Dvs om man får tippa trots att man inte ska närvara på träningen?)

    / Agnes
    2020-08-12 kl 11:01

  • Jag tyckte ju också att Daniel hade fått oväntat tidig starttid! Eller kommer han att falla för favorittrycket?
    Men jag förstår att det varken är lätt för arrangören eller oss att estimera några tider när det knappt finns några resultat från våren. Dessutom många ganska nya namn som jag knappt vet vem det är och än mindre hur snabbt de springer. Men jag tippar på Sverker!

    / Mattias Henriksson
    2020-08-12 kl 13:28

  • Jag tippar på Peder!

    / Sverker
    2020-08-12 kl 14:08

  • Jag hejar på Mette! :)

    / Kristina
    2020-08-12 kl 17:47

  • Pyttsan. Linus kommer ta hem segern. Det vet ju alla. Heja heja Linus, jag tippar på dig. Känn pressen.

    / Larsbri
    2020-08-12 kl 21:01

  • Tippar på Anton!

    / Andreas Lundsten
    2020-08-12 kl 22:21

  • Men ett sådant onormalt stort kartburksengagemang visar ju på den stora risken för en total övertändhets-katastrof imorgon.

    Jag tror på Ove. (Inte enbart för att lägga press på den som startar efter mig.)

    / DanïeL
    2020-08-12 kl 23:30

  • Tack för stöd Lars, det värmer! Men när jag ser startlistan före mig och tidsavstånden tror jag det här blir en rejäl utmaning. :D Jag tippar på Linnea B!

    / Linus
    2020-08-13 kl 08:47

  • Hej igen, Johan kommer tyvärr inte med på nybörjarbanan ikväll!

    / Samantha Ahlgren
    2020-08-13 kl 13:03

  • Hej jag har fått ont i halsen och kan tyvärr inte vara med ikväll :(

    / Hampus Olesund
    2020-08-13 kl 13:24

  • Tar gärna en ledig slottid om det går. Kommer dit i vilket fall som helst.

    / Henrik P
    2020-08-13 kl 13:40

  • Det går fint Henrik. Du får starta 18:20:30

    / Jonas Kjäll
    2020-08-13 kl 13:53

  • Se till att gissa nu alla som skall springa! Jag vill ju inte ha införskaffat ett pris i onödan:-)

    / Jonas Kjäll
    2020-08-13 kl 13:55

  • Ok jag tror det blir spurt mellan Peder, Daniel E och Ove. Daniel tar det.

    / Mattias Holmberg
    2020-08-13 kl 14:01

  • Gissar att Annica S tar det

    / Henrik P
    2020-08-13 kl 14:29

  • Då gissar jag på att första startande håller ryggen fri – Henrik L!

    / Ola Grankvist
    2020-08-13 kl 14:55

  • Andreas L joggar hem det.

    / Peder P
    2020-08-13 kl 15:20

  • Tippar på Malin S!

    / Joel Udd
    2020-08-13 kl 15:46

  • Jag måste tyvärr lämna återbud ikväll!

    / Kristina
    2020-08-13 kl 16:01

  • Jag tippar på Mattias R.

    / Petter Wikström
    2020-08-13 kl 16:09

  • Mette vinner!

    / Oskar
    2020-08-13 kl 16:14

  • Jag får en lucka och dyker upp i kväll. Tar med mig en karta så jag åtminstone kan rita in en bana. Hugger nån fri start mellan 18.50-19.00.
    Ove vinner. Han är hal.

    / Olle Tyrland
    2020-08-13 kl 16:21

  • Vinnare blir Mattias Holmberg, alla gånger.

    / Mattias Robertson
    2020-08-13 kl 16:53

  • Jag tippar på Oliver!

    / Magnus Karlsson
    2020-08-13 kl 17:18

  • Spänningen stiger. Jag tror på Gro!

    / Linnea Börjars
    2020-08-13 kl 17:50

  • Jag tror Olle tar hem det. Oklart vad starttiden blir men satsar ändå på det!

    / Eva Hamplin
    2020-08-13 kl 17:59

  • Det blir Henrik P som vinner!

    / Malin Sundeby
    2020-08-13 kl 18:00

  • Hallå jag tippade på Ove först! Ni får välja någon annan.
    Fast nu har ju starten redan gått…

    / Agnes
    2020-08-13 kl 18:07

  • Tack för ikväll! Känner mig generad över att jag var så bra rankad ikvälll! Blire livelox?

    / Oskar
    2020-08-13 kl 21:27

  • Tack TräK för fint arr. Fick med någons vita inov8-pannband hem.

    / Oskar Hermansson
    2020-08-13 kl 21:52

  • Men vem kom först i mål??

    / Agnes
    2020-08-13 kl 22:04

  • Det är nog mitt Oskar!

    / Oskar
    2020-08-13 kl 23:46

  • @Agnes: Lars B kom först i mål. Grattis!

    / Per-Anders
    2020-08-14 kl 08:25

  • Tack för väldigt bra arr, tuff bana, svår bana och väldigt bra bana!

    / Olle Tyrland
    2020-08-14 kl 10:34

  • Superbra bana. Trötta ben :)

    Livelox??

    / Anton Udd
    2020-08-14 kl 11:09

  • Ingen Livelox dessvärre. Vi försöker hålla träningarna så enkla som möjligt så att fler känner att de kan (och hinner) arra en träning.

    / Jonas Kjäll
    2020-08-14 kl 20:53

  • Jag kan fixa Livelox! Bara att skicka över filer till mig.

    / Oskar
    2020-08-15 kl 11:55

  • Livelox

    / Jonas Kjäll
    2020-08-16 kl 09:11

  • Bra tänkt av er. Jag var liveloxsugen på just denna banan :)

    / Anton Udd
    2020-08-16 kl 10:43

  • Tack för det! Jag tycker också att Livelox är överambitiöst på en vanlig träning, man kan ju lägga ut sitt spår i Quickroute om man vill, men för just detta upplägg ger det stort värde, om fler lägger upp sina spår.

    / Mattias Henriksson
    2020-08-16 kl 21:15

  • Quickroute är endast för windowsfolk vilket gör att många blir utan möjlighet att se sitt spår. Därför är Livelox toppen! Och faktiskt mycket enklare att lägga ut än vad man kanske kan tro. Och jag kan alltid hjälpa till.

    / Oskar
    2020-08-17 kl 12:57

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 24 November

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff
  • Samantha Lagerlöf
  • Kristin Karlsson
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

Fystisdag på DISTANS: Långa intervaller! 10

OBS! Träning på distans. Fram till åtminstone 13 december har vi inga fysiska organiserade träningar i Centrum OK, med anledning av regeringens och Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Däremot kan du tillgodoräkna dig träningen om du kör på distans. Anmäl dig då till träningen och berätta gärna i kommentarsfältet hur det gick! Vill man …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Kristin Karlsson
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

26/11: Torsdagsträning på DISTANS: Rejv! 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars

30/11: VIDEOMåndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Elin Thyr
  • Kristin Karlsson
  • Adrian Djerf
  • Rebecca Åquist

1/12: Fystisdag på DISTANS: Backintervaller! 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Linnea Börjars

7/12: VIDEOMåndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Britta Alstad

8/12: Fystisdag på DISTANS: Tröskelintervaller! 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Robertson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby

9/12: Mila Stockholm by Night, #2 6

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Linnea Börjars

14/12: VIDEOMåndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Elin Thyr

15/12: Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller med pannlampa! 2

  • 0 Deltagare

21/12: VIDEOMåndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Magnus Karlsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt
  • Mattias Göthberg
  • Samantha Lagerlöf
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Oliver Hagman
  • Malin Sundeby
  • Eva Hamplin
  • Ylva Fornander
  • Hannah Linngård
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Hampus Olesund
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs

21/1: Skidläger i Grönklitt 2021 28

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Björn Bängtsson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Linnea Gillberg
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Gustav Melander
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Hannah Linngård
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Annica Sundeby

19/6: Napapiiri Jukola 2021 37

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

26/7: O-Ringen Uppsala 2021 19

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet