Ikväll blir det Flyt-orientering och bad i Rösjön!
Veteranbanan är 7,1km men går enkelt att korta ner till t ex 4,9km. Tanken är att det skall gå att på ett tydligt sätt läsa sej fram till kontrollerna och hitta ett flyt så att en efterhand kan prova att öka farten lite, se kartutsnitt nedan. Det bjuds även en rejäl långsträcka som en försmak till Jukola! Banan är bitvis relativt kuperad, så det blir en fin genomkörare.
Nybörjarna/Fortsättarna har en vanlig orienteringsbana i två slingor med tyliga ledstänger och uppfångare, men där kontrollpunkterna ligger en kort bit ifrån ledstången. Några kontroller är lite kluriga. Hela banan är 3,9km men går enkelt att korta ner till 2,6km eller 1,6km.
Mestadels öppen lättlöpt skog. Några steniga partier. Veteranbanan går genom några riktigt fina områden, och nybörjarbanan nosar på ett av dessa.
Efter träningen väntar bad i Rösjön!
Anmäl dej till eventet senast onsdag 14/6 12.00 och ange i pollen vilken bana (och kartskala) du önskar:
Antal som röstat: 1
Kommunikation: Busar, t ex 607 & 627, går från Sollentuna Station och från Mörby Centrum. Totalt ca 40 min från Centralen/T-centralen.
Medtag: Kompass och plastficka (A4) om du har. Det kommer finnas kompasser att låna.
Gud vilket härligt arr. Kan bara hålla med Oskar!
men det ser svårt ut, min dröm hade lätt kunnat skråa ner i mardröm.
Sista självande träningen innan vi går in i sommardvala! Missa ej!
Drömterräng uppe på Mossbohällarna idag.
Oj vad stenigt och svårlöpt det kan vara! Men samtidigt fint och god god sikt! Nyttigt att öva på att springa i olika terräng: att ta sluttningskontroller och att bedöma vilka stenar som är med på kartan exempelvis. Har ätit kolbulle och besökt Växbo linneväveri. Fin hälsingesemester!
Välkommen till en tradition, motionsorientering vid Görväln på Nationaldagen.
Arena
Görvälnbadet (P)
Kommunikationer
Bästa resväg med SL bör vara buss 564V eller 564H till hpl Prismavägen, därifrån 1,2 km promenad.
Föranmälan i Eventor eller anmälan direkt på plats.
Start
Första start 10.00. Sista start 12:00, målet stänger 13:00. Banor finns från mycket lätt (vit nivå) till svår …
En kommentar (kommentera)
Lagom till nationaldagen finns det nu mer info om denna träning i nästa vecka. Kom å spring å bada!
/ Per-Anders
2023-06-05 kl 13:27
Skriv en kommentar!