16/4 Tekniktorsdag: Kartminne

Kvällens träning är kartminne. Vi kommer använda Oskar Karlins fina karta över Nybohovshöjden och övningen kommer vara väldigt lik Lena Öhmans bejublade kartminnesträning från förra året.

Fri start från 18.00 till 18.30. Samling i Trekantsparken vid Trekantens östra strand ett stenkast från Liljeholmens centrum.

Träningen går till enligt följande. Vid start kommer man få se en karta med enbart en starttriangel. Sedan gäller det att memorera vägen dit och springa dit. Väl där finns en ny karta med fyra kontroller och även en ny startpunkt. Först memorerar man så många kontroller man kan och springer till dem. Kontrollerna är utmärkta med småskärmar. Sedan tar man sig tillbaka till startpunkten och memorerar vägen till nästa startpunkt. På varje karta är även målet inritat, så att det när som helst eller när man varit vid alla startpunkter enkelt kan hitta tillbaka. Det blir återbruk av gamla kartor som aldrig användes vid CTS, så det är det som är inritat med blått bläck som gäller (inte de tryckta banorna).

Banorna kommer i huvudsak ligga i skogspartierna på de relativt branta sluttningarna ner från Nybohovshöjden, men vissa asfaltspartier förekommer. Heltäckande klädsel och skor med bra fäste rekommenderas.

Nybörjare
Som nybörjare får man ta med sig en tom karta om man vill. Man kan dessutom ta med sig en egen penna hemifrån om man vill rita in. Springer man bara från en startpunkt till nästa utan att ta kontrollerna blir det en lagom lång nybörjarbana.

Veteran
Försök memorera så många kontroller du kan vid varje startpunkt, men kom ihåg var startpunkten är i fall du behöver springa tillbaka för att friska upp minnet. Spring tillbaka till startpunkten när du behöver memorera fler kontroller och slutligen när du skall memorera vägen till nästa startpunkt.

För den som vill tävla
Skriv i kommentarsfältet efteråt hur många kontroller du hittade i snitt på första inläsningen vid en startpunkt och hur lång tid du behövde vid inläsningen i snitt till nästa startpunkt. Exempel, klarade du 2 kontroller vid första startpunkten, 3 vid andra och 3 vid tredje skriv ”2,67 kontroller” och om det tog 25s, 20s och 15s att läsa in sträckan till nästa startpunkt skriv ”20s” i en kommentar i eventet efteråt. Alla tävlar i samma klass.

Jonas kommer vara vid målet under hela träningen, ca 18.00-19.45.

 

laddar karta - vänligen vänta...

  59.311337, 18.021333