O-Ringenveckan stundar!

Anv. namn:
Lösenord:
 

22/8 Tekniktorsdag: Klassiskt i Masmo

  • Plats:
    Masmo
  • Ansvarig:
    Mattias Holmberg/ Janne Nilsson
  • Telefon:
    0sju08-två4två9två3

Ikväll blir det klassisk långdistansorientering på vackra Masmoplatån. Janne och Mattias utlovar riktigt fin orientering en halvtimme från stan.

Start och mål utanför ingången till Masmo t-banestation. Start mellan 17.15 och 18.15.

Terrängen är en av de bättre nära stan, mestadels superfin barrskog på Masmoplatån. Lite besvärligare skarpskurna sluttningar och ett litet parti med stenbunden ungskog förekommer på vissa banor.

Banor: Långa ca 7 km, Mellan ca 5 km, Korta ca 4 km och en nybörjarbana på ca 3,5 km.

Badmöjligheter finns ca 1 km bort vid Vårby.

Välkomna önskar Janne och Mattias
nbsp;

Inlagd: 6 juni 2019, 22:22
Ändrad: 8 augusti 2019, 21:21


Deltagare

  • Jonas Kjäll x
  • Linnea Börjars x
  • Johan Anemyr x
  • Lars Brickstad x
  • Peter Hemmingsson x
  • Jorrit Boekel x
  • Johan Elgh x
  • Gustaf Gerge x
  • Jonas Lindholm x
  • Moa Kjellstrand x
  • Lena Öhman x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Agnes Thor x
  • Mattias Holmberg x
  • Anders R x
  • Torbjörn Persson x
  • Anders Brinkman x
  • Mattias Henriksson x
  • Therese Bergstedt x
  • Mattias Ågren x
  • Joel Udd x
  • Janne Nilsson x
  • Olle Tyrland x
  • Alexandra Sundgren x
  • Martin Karlsson x
  • Anton Udd x
  • Oliver Hagman x
  • Hedvig Wijkström x
  • Oskar Hermansson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

49 kommentarer (kommentera)

  • Skriv här vilken bana ni önskar springa så att vi skriver ut rätt antal.

    / Mattias Holmberg
    2019-08-16 kl 00:01

  • Långa, tack! Ser fram emot den här träningen!

    / Magnus Karlsson
    2019-08-16 kl 08:08

  • Mellan, tack!

    / Agnes
    2019-08-16 kl 11:50

  • Kul! Jag kan ta en mellan.

    / Larsbri
    2019-08-16 kl 12:04

  • Långa tack!

    / Torbjörn Persson
    2019-08-16 kl 12:51

  • Tar gärna en mellan.
    Tackar!

    / Johan Anemyr
    2019-08-16 kl 13:13

  • Mellan tack!

    / Peter H
    2019-08-16 kl 21:03

  • Långa för mig tack.

    / jorrit
    2019-08-17 kl 00:13

  • Mellan tack.

    / Lena Ö
    2019-08-17 kl 14:48

  • Lååååånga!
    7500-del??

    / Brinkman
    2019-08-17 kl 20:49

  • Lång

    / jonaslindholm
    2019-08-18 kl 09:20

  • Mellan, tack.

    / Linnea Börjars
    2019-08-19 kl 07:33

  • En kort tack!

    / Therese Bergstedt
    2019-08-19 kl 10:32

  • mellan tack!

    / Anders R
    2019-08-19 kl 11:20

  • Lång tack! Och ursäkta ivern, men tror herrar arrangörer att det kommer gå att få en karta och starta lite tidigare än 17:15? Typ 16:30 kanske?

    / Ågren
    2019-08-19 kl 11:26

  • Ågren>>Du blir en utmärkt provlöpare! Funkar det om jag mejlar en PDF?

    / Mattias Holmberg
    2019-08-19 kl 12:36

  • Ett stycke nybörjarkarta önskas!

    / Amanda Wikner
    2019-08-19 kl 13:35

  • @Holmberg – Precis som jag va i fjol, eller om det va för två år sen. Mejla!
    Fast om du skulle råka ha de utskrivna kartorna färdiga och dessutom va hemma på onsdag kväll, så kan jag svänga förbi och plocka en då.

    / Ågren
    2019-08-19 kl 14:18

  • Lång, tack!

    / Jonas Kjäll
    2019-08-19 kl 14:30

  • Jag springer gärna lång, tack!

    / Joel Udd
    2019-08-19 kl 14:51

  • Mellan, tack.

    / Per-Anders
    2019-08-19 kl 18:15

  • Mellan tack!

    / Gustaf Gerge
    2019-08-19 kl 19:29

  • Mellan tack! Ser fram emot denna karta, rätt säker på att jag inte sprungit på den än.

    / Oskar Hermansson
    2019-08-19 kl 20:00

  • Lång tack!

    / Olle Tyrland
    2019-08-19 kl 21:27

  • Lång tack, och tar nog med mig 1(2) kompis som vill ha kort skulle jag gissa!

    / Moa
    2019-08-20 kl 00:17

  • Jag tar också med en kompis, som vill springa mellan!

    / Agnes
    2019-08-20 kl 07:45

  • En nybörjarkarta tack! :)

    / Lovisa Åkesson
    2019-08-20 kl 08:32

  • nybörjarkarta tror jag!

    / Kristin Karlsson
    2019-08-20 kl 10:54

  • mellan, tack!

    / Mattias Henriksson
    2019-08-20 kl 14:39

  • Mellan tack!

    / Alexandra Sundgren
    2019-08-20 kl 14:41

  • Bästa med denna placering av träning är ju att Max ligger bara ett par hundra meter bort!

    / Oskar
    2019-08-20 kl 16:19

  • Bra initiativ! Max blir ett bra AR-ställe. Jag gick faktiskt dit efter förra Masmo-träningen för något år sedan. Hade de haft öl-rättigheter hade det varit ännu bättre förstås, men det finns väl åtminstone lättöl.

    / Mattias Henriksson
    2019-08-20 kl 21:04

  • Jag vill springa mellan, men gissar att beställningen redan är gjord. Finns det några extrakartor?

    / Falken
    2019-08-21 kl 13:06

  • Mellan om det går!

    / Anton Udd
    2019-08-21 kl 13:28

  • Deadline är inte passerad så det går fortfarande bra att meddela vilken bana man önskar springa. Printar imorgon.

    / Mattias Holmberg
    2019-08-21 kl 14:26

  • Har tyvärr fått förhinder och kan inte komma imorgon, så ingen karta för mig :(

    / Lovisa Åkesson
    2019-08-21 kl 16:23

  • Blir det inte pokerkväll i Vårby gård efteråt då?

    Om det inte är försent tar jag gärna två nybörjarbanor. Försöker rekrytera en kompis :)

    / tallhage
    2019-08-21 kl 21:07

  • Kommer och springer en kort eller mellan beroende på vad som finns, om ej för sent!

    / Albin Grahn
    2019-08-22 kl 08:36

  • Hejsan!Fick besked nu på morgonen att det gick bra att ta ut komptid!Slutar 16:30 annars!Jag undrar om det går att anmäla sig nu och om det finns några kartor över på 4km/5km? Är det tidtagning eller bara träning?

    Vänligen Per Ljung

    / Per Ljung
    2019-08-22 kl 09:36

  • Jag har blivit sjuk så du kan ta min mellanlånga bana. /Peter H

    / Peter H
    2019-08-22 kl 11:28

  • Ingen tidtagning, Per.

    / Janne Nilsson
    2019-08-22 kl 12:00

  • Jag får kapitulera för febern och stå över ikv. Min nybörjarkarta kanske kan glädja nån annan

    / Amanda Wikner
    2019-08-22 kl 12:33

  • Jag tar gärna en lång bana

    / Oliver Hagman
    2019-08-22 kl 12:44

  • Jag tar gärna en lång bana om det inte är för sent

    / Simon Bohman
    2019-08-22 kl 13:08

  • Har printat de sista kartorna nu. Det finns ett par kartor extra på varje bana utifall någon skulle bli spontansugen på orientering i bästa närterrängen söder om stan.

    / Mattias Holmberg
    2019-08-22 kl 15:36

  • edit: bästa terrängen söder om stan exkl Högdalstopparna.

    Ses snart!

    / Falken
    2019-08-22 kl 16:15

  • Vi går ner till MAX för AR nu!

    / Falken
    2019-08-22 kl 19:04

  • Tack för idag Janne och Mattias!

    / Agnes
    2019-08-22 kl 20:35

  • Tack för fin träning! Vilken härlig kväll i skogen!

    / Linnea Börjars
    2019-08-22 kl 21:13

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i Tekniktorsdag: Progressiv beskattn...

    Jag har ett förråd A3 (men det har väl alla?) men är inte hemma...däremot kanske Jerk kan läsa sin e-post, känner mig ensam i mitt intensiva ukåande just nu.

  • Gro "Akilles" Dahlbom i Terräng-KM

    Fiiiin bild!

  • Kristina i Terräng-KM

    Nu med resultat! Grattis Julia, Johanna, Jens och Linus! Och tack Mattias för hjälpen!

  • Kristina i Terräng-KM

    Omklädningsrum 10!

  • Kristoffer i Terräng-KM

    Jag är tyvärr lite sen! Men på väg!

NÄRMAST PÅ GÅNG

IMG_20190917_184622

Tuesday 17 September

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Petter Schaffer
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Julia Frisk

Terräng-KM 19

Ikväll är det dags för terräng-KM! Vi kör samma upplägg som de senaste året med åldersklasser och kortare banlängder.
 
Banlängder
D21: 4800 m
D40: 4800 m
H21: 6000 m
H40: 6000 m
Motion: 4800 m (utom tävlan)

Så går det till
Vi samlas vid Kärrtorps IP, värmer upp tillsammans och därefter går den gemensamma starten traditionsenligt vid …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Albin Grahn
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström
  • Simon Bohman
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad
  • Amanda Wikner

19/9: Tekniktorsdag: Progressiv beskattning av löpfart 18

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Arvid Rudberg
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/9: Torp of Siljan 26

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Jonas Lindholm
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Jon Lindmark
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Per Ljung
  • Elias Lindqvist

21/9: Hellasmedeln 12

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Adam Nyman
  • Per Ljung

22/9: Österåker medel 6

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

24/9: Fystisdag på Stadion 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Therese Bergstedt
  • Anton Udd

26/9: Tekniktorsdag: Natt på Djurgården 6

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge

1/10: Fystisdag i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Samantha Ahlgren
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Christian Atmer
  • Johan Elgh
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad

2/10: Natti-Natti 31

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson

3/10: Tekniktorsdag: Jaktorientering 5

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson

8/10: Fystisdag på Stadion 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

10/10: Tekniktorsdag: Tempoväxling i Täbynatten 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Adam Nyman
  • Agnes Thor
  • Blenda Lenas
  • Samantha Ahlgren
  • Andreas Lundsten
  • Julia Frisk
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

12/10: 25-manna 2019 20

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Adam Nyman

13/10: 25-mannamedeln 4

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Julia Frisk

15/10: Fystisdag i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Magnus Karlsson
  • Henrik Lundgren
  • Kristina Aspvall
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius

19/10: Helg utan älg 17

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

22/10: Fystisdag på Stadion 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Agnes Thor

25/10: Haningenatten 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Amanda Wikner

25/10: Torp of Long Fjong 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Andreas Lundsten
  • Amanda Wikner

26/10: Natt-KM 10

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet