Dax för vårens första Tekniktorsdag! Och vi går ut hårt med en häftig riktningsövning där det gäller att inte bara hålla hårt i kompassen utan även att regelbundet titta på den, samt att inte glömma att lyfta blicken. Det handlar om riktning och avståndsbedömning.
Vi räknar med att sommartiden och våren gör att det går att ha den vanliga samlingstiden. Men kom inte för sent!
Veteraner
har 4 olika slingor på ca 1,5 km vardera, således ca 6 km om man tar allihopa (och 12 km om man även springer dom åt andra hållet, vilket går alldeles utmärkt). Start och mål är gemensamt för alla slingor. Och det mesta av kartan är vit (se exempel ovan)…
Nybörjare
får en mer traditionell orienteringsbana med tydliga ledstänger. Den är dock inte jättelätt, några kontrollpunkter ligger 50-100 m från närmsta stig. Samma start och mål som veteranerna. Och nybörjarna får se hela kartan.
Meddela i forumet om du vill ha en Nybörjare-karta, senast 31/3.
Utrustning
Kompass
Plastficka (A4)
Omklädning
I omklädningsrummet (vanligen nr 5/6) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt. När vi är i omklädningsrummet 5/6 är det separata omklädningsrum och duschar för damer och herrar.
laddar karta - vänligen vänta...
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
Jag hoppar över detta tyvärr!
Hur tar ni er dit?
Tack Samuel, men jag ställer tyvärr in min start ikväll. Är sjuk.
Jag trodde IdrottOnline-användare och Eventor-användarnamn var samma konto, men tydligen inte.
För mig är hur som helst Eventor-användarnamn mitt personnummer (10 siffror utan bindestreck, om man inte ändrat det). Sedan kan man använda funktionen för glömt lösenord, så får man ett nytt till mejlen som är registrerad på kontot. Det har funkat för mig.
Samling
Vattholma skola, ca 20 km nordost om Uppsala längs väg 290.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss, tåg eller cykel. Buss nr 823, busshållplats Vattholma station alternativt Mälartåg avstigning Vattholma station. Från denna plats är det ca 1,2 km promenad till arenan. Cykelparkering vid arenan. Arena: 60°00’59.3″N 17°44’14.4″E.
Anmälan via Eventor tom …
31 kommentarer (kommentera)
Vårens första tekniktorsdag. Kom och leta kontroller!
/ Per-Anders
2020-03-25 kl 21:50
Jag testar gärna en veteran-karta med en nybörjarkarta som back-up om jag blir helt vilse. Gär det bra?
/ Britta Alstad
2020-03-28 kl 10:15
Mysigt!!!
/ Oskar
2020-03-28 kl 11:11
@Britta: det går givetvis bra.
/ Per-Anders
2020-03-28 kl 11:17
jag kanske skulle ta en nybörjarkarta efter dagens starka 2h orientering på en 3,8 km bana!
/ Kristin Karlsson
2020-03-29 kl 21:29
Jag gör som Britta och tar gärna en veterankarta och en nybörjarkarta som backup. Tack!
/ Christian
2020-03-29 kl 21:51
Även jag tar gärna dubbelkarta tack!
/ Helena Persson
2020-03-29 kl 22:10
Jag behöver också en backup karta!
/ Ulrica Axelsson
2020-03-30 kl 11:07
Jag vill gärna ha en nybörjarkarta, tack!
/ Bella Gleisner
2020-03-30 kl 15:30
Jag tar också gärna en backup-karta.
Övningen ser spännande ut, så det vore tråkigt om man måste bryta för att man tappar bort sig helt på en sträcka.
/ Mattias Henriksson
2020-03-31 kl 15:27
Folkhälsomyndighetens nya föreskrifter säger nu att varje person har ett personligt ansvar att bl.a. inte byta om i gemensamma omklädningsrum. Hur förhåller vi oss till det? Om möjligt kommer till och går från träningen iförda träningsutstyrsel, dvs undviker att byta om och duscha på plats?
/ Linus
2020-04-01 kl 21:51
Ja, så kommer jag göra. Men jag har nära hem.
/ Oskar Hermansson
2020-04-01 kl 22:30
På damsidan åtminstone brukar det knappast vara någon trängsel, efter att ha sprungit blir det ju också en naturlig utspridning. Och ja, de som kommer ombytta kan ju lämpa in grejerna och sedan vänta utanför. Jag kommer att duscha.
/ Lena Ö
2020-04-01 kl 23:58
Inte säkert det kommer vara ett dubbelomklädningsrum. Kan bli ett gemensamt.
/ Jonas Kjäll
2020-04-02 kl 07:02
Sedan säger FHM även ”att onödiga resor i samband med idrottsutövande undviks” och allmänt i kollektivtrafiken ”begränsa antalet passagerare”. Men det finns ju naturligtvis en positiv effekt med idrottsutövande, fysiskt, men kanske framförallt psykiskt i dessa tider. Vi i TräK håller på att diskutera om vi skall göra fler ändringar/gå ut med några mer rekommendationer vid våra träningar. Men jättebra om övriga klubbmedlemmar kommer med input, inte minst styrelsen och de som jobbar inom vården. I slutändan får man ju dock ta egna beslut om hur man gör själv.
/ Jonas Kjäll
2020-04-02 kl 07:09
Vårt särskilda koncept att vara en icke-lokaliserad och kollektivtrafikbaserad idrottsförening passar inte så bra med smittspridning. Just nu. Men det kanske är mer problematiskt om träningen är lagd vid rusningstrafikstid, så tänk på det på väg till träningen. Cykla om du kan etc.
/ jorrit
2020-04-02 kl 09:41
Som jag upplevt det i kollektivtrafiken senaste tiden (punka på cykeln) är att det är väldigt tomt och glest. Vad gäller omklädningsrum kan ju de som kan byta om innan göra det och som har nära hem kan ju duscha hemma. Ser dock att det är viktigt att de som känner att de behöver duscha kan göra det på plats då det inte är underbart att åka hem kall och svettig = grogrund för förkylning, åtminstone för mig.
/ Oskar
2020-04-02 kl 11:17
Sorry! Jag bokar av mig pga blåst.
/ Ulrica Axelsson
2020-04-02 kl 13:09
Hej!
Jag hade glömt att ange att jag ville ha karta. Sorry. Om det räcker tar jag gärna dubbel uppsättning. Annars tar jag vad som finns :)
/ Larsbri
2020-04-02 kl 14:32
Semi-sjuk-avanmäler mig (så du kan ta mina kartor Lars).
/ Britta Alstad
2020-04-02 kl 14:52
Ja, särskilt tunnelbana och pendeltåg är väldigt luftigt nu. Där jag åker norr om city får man oftast en egen fyrgrupp. Ikväll blir det första gången på länge jag åker gröna linjen söder om Slussen, där trängseln normalt är som värst, så det är lite mer folk där även nu?
/ Mattias Henriksson
2020-04-02 kl 15:38
Det är ju glest i trafiken nu för att vi är så många som avstår för att vårdpersonal och andra ska kunna göra sina helt nödvändiga resor utan trängsel och smittorisk…
Uppmaningen från SL: ”Res inte med oss”
/ Oskar Hermansson
2020-04-02 kl 16:23
Snabb på, snabb av. Jag stannar hemma.
/ Larsbri
2020-04-02 kl 16:55
Måste tyvärr också ställa in, lätt förkylning och vill inte riskera något. Tar gärna en karta för egen-träning senare.
/ Andreas Lundsten
2020-04-02 kl 17:11
måste ställa in! ses på söndag. då funkar förhoppningsvis cykeln!
/ Kristin Karlsson
2020-04-02 kl 17:42
Jag är lite sen. O-ombytt tyvärr.
/ Oskar
2020-04-02 kl 17:45
Ajdå, glömde bort det här med tidigarelagd start och blev kvar i jobbet för länge. Tar också gärna en överbliven karta vid ett senare tillfälle.
/ Oskar Hermansson
2020-04-02 kl 17:59
Känns som jag aldrig varit på en kallare träning. Men stort tack för arrangemanget!
/ Kristoffer
2020-04-02 kl 19:26
Tappert kämpat ikväll, Centrum!
Skärmarna (med kodsiffra!) hänger ute minst en vecka.
Kartor finns hemma hos mej, och så tar jag med på söndag.
/ Per-Anders
2020-04-02 kl 20:18
Tack för fantastisk träning!! Magiskt väder, har aldrig varit med om något liknande. Blixtar och dunder, magiska under: dvs att jag spikade alla kontroller på alla tre banorna jag sprang!! Kanske det krävs lite apokalyptiskt väder för att få upp skärpan.
/ Oskar
2020-04-02 kl 20:40
Ja, tack för riktigt proffsig teknikträning – rent av med kodsiffror på kontrollerna! De gjorde stor nytta på min första slinga, då jag lätt chockskadad av hagelstormen sprang minst dubbelt så långt som var meningen.
När jag gick hemifrån kl 17.50 var det nio plusgrader ute. När vi startade träningen 20 min senare tror jag temperaturen hade fallit till tre grader.
/ Sverker
2020-04-03 kl 09:15
Skriv en kommentar!