STORA UTBILDNINGSÅRET ÄR SNART SLUT. VAD KOMMER SEN?

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/5 Tekniktorsdag på en onsdag: provlöpning av CTS-banor #2

  • Plats:
    Skönstaholmsskolan, Hökarängen
  • Ansvarig:
    Mattias Ågren
  • Telefon:
    O7O-2345O89

Tjock av banan

Efter första provlöpningen har banläggaren tagit åt sig av uppkomna kommentarer och justerat banorna lite här och där. Det är dags att lägga sista handen vid banorna och banläggare Mattias Ågren behöver vår hjälp! Ta chansen att få en bonusträning innan Kristihimmelfärdshelgen! Kanske springer du mot en kompis och testar olika vägval?

Samling 18.15 Skönstaholmsskolan. Start från 18:30

Resväg:
T-bana till Hökarängen en och sen 1 km promenad.

Ombyte och våtklut i det fria.

Ta med:
löpskor/skor med gummidobb
A4-kartfodral
kompass

Välkomna!

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
Skönstaholmsskolan

laddar karta - vänligen vänta...

Skönstaholmsskolan 59.258160, 18.096113
Inlagd: 4 april 2018, 22:22
Ändrad: 5 maj 2018, 16:16


Deltagare

  • Michael Brüer x
  • Niklas Everitt x
  • Anders Ekström x
  • Mattias Ågren x
  • Sara Jonasson x
  • Agnes Thor x
  • Linnea Börjars x
  • Anton Alverbäck x
  • Tomas Holmberg x
  • Jonas Kjäll x
  • Kristina Aspvall x
  • Jerk Rönnols x
  • Mia Carlström x
  • Magnus Karlsson x
  • Henrik Persson x
  • Joel Udd x
  • Helena Persson x
  • Anders Haag x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

11 kommentarer (kommentera)

  • Hej! Är det här ett bra tillfälle för en newbie som jag att ta rygg på någon och se hur det går till? :)

    / Anna Nilsson
    2018-04-25 kl 15:04

  • Det tror jag nog! Anna, du är så välkommen så.

    / Sara J
    2018-04-25 kl 15:18

  • Toppen, vad kul!

    / Anna Nilsson
    2018-05-04 kl 17:01

  • Jag tycker att vi även ska provlöpa det lokala pubutbudet denna afton. Låt after run-säsongen börja!

    / Linnea Börjars
    2018-05-07 kl 11:57

  • Ja! AR! Jag tänkte försöka komma, om pollen tillåter. Rekommenderas dubb eller inte dubb?

    / Mia
    2018-05-07 kl 18:03

  • Tja, det kan finnas en poäng med att ha gummidobb under fotsulorna, men det är inte direkt nödvändigt. Mestadels hårt underlag så om du inte har väldigt bekväma terrängskor, ta hellre ett par löparskor som är snälla mot fötterna.

    / Ågren
    2018-05-07 kl 21:38

  • Fortsätter det här vädret känns AR givet. :)

    / Sara J
    2018-05-08 kl 15:40

  • Jag ska försöka jogga runt lite. Så sugen på sprint.

    / Handers
    2018-05-09 kl 12:31

  • Har tyvärr fått förhinder ikväll :( jag som hade köpt kompass och allt, hoppas ni får skoj!

    / Anna Nilsson
    2018-05-09 kl 17:18

  • Nu AR på il contadino, sirapsvägen 6!

    / Linnea Börjars
    2018-05-09 kl 19:49

  • En av de bästa kvarterskrogarna jag besökt! Tack Niklas för guidning till hemmaplan, grymt.

    / Mia
    2018-05-09 kl 23:43

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Kristina i Fystisdag i Kärrtorp: långa inte...

    Om ni är osäkra på vilket tempo ni ska hålla de olika intervallerna så kan ni använda den här tabellen: https://drive.google.com/file/d/0B1X7L-VpcG4QLXBreGhJcFpRaWROLXF2RXRmeEJNV2VBeERR/view?usp=sharing

  • Linnea Börjars i Julegympa

    Vi firade Mattias med Cava och pepparkakor i bastun i går!

  • Falken i Julegympa

    Grattis Mattias! Vi räknar med att få spela vår tilltänkta hyllningslåt till dig i januari istället!

  • Oskar Hermansson i Julegympa

    Grattis Mattias, trägen vinner!

  • Linnea Börjars i Fystisdag i Kärrtorp: långa inte...

    Bråddar till vanliga löpskorna satsar jag på!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 18 December

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Anders Ekström
  • Oskar Nordmark

Fystisdag i Kärrtorp: långa intervaller 8

Årets sista pass! Nu bryter vi av de rena tröskelintervallerna och avslutar året med ett pass som innehåller lite blandade tempon. Passet består av tre intervalldelar och är progressivt. Intervallerna blir kortare allt eftersom, men de ska även gå snabbare. Syftet är alltså att kontrollera de olika farterna på ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Andreas Lundsten

19/12: Nattuggla nr 2 5

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Mia Carlström
  • Anders Ekström
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten

20/12: Tekniktorsdag: julnatt i Storvreten 14

  • 0 Deltagare

3/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

6/1: Vinterserien Järla 0

  • 0 Deltagare

8/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

10/1: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • 0 Deltagare

13/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

15/1: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren

16/1: Mila Stockholm by Night, #3 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Henny Samuelsson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Maria Schmiterlöw
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Malin Annegård
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Michael Brüer
  • Erika Hörnfeldt
  • Alexandra Sundgren
  • Kristin Karlsson
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad

17/1: Skidläger i Grönklitt 2019 31

  • 0 Deltagare

17/1: Torsdagsrejv i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

20/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • 0 Deltagare

22/1: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • 0 Deltagare

24/1: Snabbdistans på Stadion 0

  • 0 Deltagare

27/1: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

29/1: Fystisdag på Stadion 0

  • 0 Deltagare

30/1: Nattuggla 3 0

  • 0 Deltagare

3/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

5/2: Fystisdag i Kärrtorp 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet