STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/4 Tekniktorsdag: provlöpning av CTS-banor #1

  • Plats:
    Skönstaholmsskolan, Hökarängen
  • Ansvarig:
    Mattias Ågren
  • Telefon:
    O7O-234 5O 89

skönstaholm

Välkomna att provlöpa sprintbanor till årets upplaga av vår egen tävling CTS! Banläggare Mattias Ågren har suttit på sin kammare och letat kluriga vägval som vi nu ska få testa – och hjälpa till att förbättra!

Det kommer finnas ett urval av banor med lite olika karaktär och längd, ca 1-3 km. En del banor avsedda för barn, andra ämnade att ge även elitlöparen lite ”tuggmotstånd”. Kontrollerna är spridda både i tättbebyggda delar av området (östra Hökarängen/Skönstaholm) och på de skogbevuxna höjder som förekommer.

Ditt uppdrag som deltagare på provlöpningen är enkelt. Spring en eller flera banor i vilket tempo du vill och ha kul, som på vilken klubbträning som helst! När du är tillbaka efter rundan får du vara beredd på att banläggaren ställer några korta frågor om din upplevelse.

För några veteraner, beroende på vilka som kommer, kan det bli aktuellt med lite mer specifika uppgifter som att testa olika vägval mot varandra, bedöma kontrollpunkters lämplighet och föreslå ändringar, etc. Kort sagt är det meningen att vi i klubben gemensamt bidrar till att höja kvaliteten på banläggningen och på vår tävling!

Lockbete i form av ett par terrängbilder från de skogiga partierna (tagna 25/4):

DSC_1350

DSC_1351

Samling 18.15 Skönstaholmsskolan. Start från 18:30

Resväg:
T-bana till Hökarängen en och sen 1 km promenad.

Ombyte och våtklut i det fria.

Ta med:
löpskor/skor med gummidobb
A4-kartfodral
kompass

Välkomna!

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
Skönstaholmsskolan

laddar karta - vänligen vänta...

Skönstaholmsskolan 59.258160, 18.096113
Inlagd: 4 april 2018, 22:22
Ändrad: 4 april 2018, 21:21


Deltagare

  • Anders Ekström x
  • Örjan Ahnoff x
  • Therese Bergstedt x
  • Sara Jonasson x
  • Mattias Robertson x
  • Niklas Everitt x
  • Elin Thyr x
  • Tomas Holmberg x
  • Henny Samuelsson x
  • Mattias Ågren x
  • Oskar Hermansson x
  • Helena Persson x
  • Martin Karlsson x
  • Elin Jacobsson x
  • Lars Jakobsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Provlöpning, va roligt!

    / Sara J
    2018-04-24 kl 20:40

  • Fint i Hökis idag, se terrängbilder till vänster! Plus mer info om själva provlöpningen.

    / Ågren
    2018-04-25 kl 21:14

  • Ken kommer med också!

    / Sara J
    2018-04-26 kl 17:53

  • Tack för idag gott folk! Dåligt tajmat väderomslag bara, som hämmade eftersnacket en del. Om det nu skulle va nån som återupplever sitt lopp i drömmen och vaknar med en viktig insikt så är det bara att höra av sig! Från och med nu har banläggaren jour dygnet runt. ;-)

    / Ågren
    2018-04-26 kl 23:56

  • Tack för fina banor Mattias. CTS kommer bli riktigt bra!

    / Oskar Hermansson
    2018-04-27 kl 09:47

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Kristoffer i Sommarserien -Centrum OK

    Jag måste jobba sent, hur sent kan man komma ut för att springa? Plocka in? Verkar redan vara många intresserade av det...

  • Falken i O-ringen Höga kusten 2018

    Daniel, du borde vara oerhört pepp som nu kan springa under radarn och undkomma all press. Helt plötsligt börjar du närma dig en topplacering i tipset. (Och direkt sjönk du som en sten igen). Gillat att du satsar på tipset Jorrit!

  • Sara J i O-ringen Höga kusten 2018

    Va fin kartan är med var alla bor! men det saknas väl några på den?

  • jorrit i O-ringen Höga kusten 2018

    Ja fan jag hade glömt Falkens tippskills redan. Nu känns det tungt att behöva springa fortare än min toppkapacitet för att slå Holmberg och Ågren!

  • Agnes T i Sommarserien -Centrum OK

    Jag kommer inte hinna på torsdag så tänkte att det är lika bra att meddela nu. Lycka till och hoppas det blir kul!!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 19 July

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Ulf Franzén
  • Martin Lerjen
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Erika Hörnfeldt
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad

Sommarserien -Centrum OK 13

Dags för vår egen Moa att arrangera! Hör med henne vad du kan hjälpa till med eller kom i alla fall och spring en bana.

Sommarserien arrangeras under sommar månaderna av söderklubbar som ett
gemensamt träningstillfälle på tisdagskvällar med starttid mellan 16:00 till 19:00.
Banlängder: A 7-9 km – B …

Läs mer

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Emil Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Marie Thörnvik
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Martin Lerjen
  • Anna Holmström Wikell
  • Henny Samuelsson
  • Eva Bühlmann
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Tomas Holmberg
  • Arvid Rudberg
  • Elin Thyr
  • Allan Everum
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Lukas Gustavsson
  • Samantha Ahlgren
  • Anton Alverbäck

22/7: O-ringen Höga kusten 2018 35

  • 0 Deltagare

24/7: Sommarserien-arrangör okänd 0

  • 0 Deltagare

26/7: Sommarserien -Skogsluffarna 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

30/7: OK Hällens 3-dagars 1

  • 0 Deltagare

31/7: Sommarserien Sätrastrandsbadet 0

  • 0 Deltagare

2/8: Sommarserien Alby friluftsgård 0

  • 0 Deltagare

7/8: Sommarserien -Gustavsbergs OK 0

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren

11/8: NightHawk 2018 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

16/8: Tekniktorsdag: långdistans på Masmoplatån 1

  • 0 Deltagare

18/8: Långhundradubbeln, medel 0

  • Deltagare
  • Janne Nilsson

19/8: Svartviksmedeln 1

  • 0 Deltagare

24/8: DM, natt, Uppland 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

25/8: DM, lång, Stockholm 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson

26/8: DM, medel, Stockholm 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Oskar Hermansson

30/8: Sprint-KM 10

  • 0 Deltagare

1/9: Åkers IF 100-årstävling 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson

2/9: Tyresöorienteringen 1

  • 0 Deltagare

8/9: OK Ravinen 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet