Varmt välkomna till sprint, bad och after run på Reimersholme!
Kvällen till ära bjuds det på två olika banor som är Hennings allra första alster i purple pen. Det firar vi med after run efter fullbordad träning.
Ösprinten 2.7 km
För dig som vill få till lite extra backträning inför Oringen bjuds det på kuperad och teknisk sprint i klassiskt format på Reimersholme. Beroende på vägval kan banan även komma att korsa mindre skogs- eller buskpartier. Det tryggare alternativet för dig som inte vill lämna ön.
Långsprinten 4.7 km
För dig som tycker att sprint är löjligt kort och vill springa loss lite mer. Denna bana går både på Reimers och Långholmen i omväxlande stads-, park- och skogsmiljö. Även denna bana bjuder på en och annan backe.
Bad och after run
Efter målgång finns det möjlighet till avsvalkning i Mälaren följt av after run i Vindragarparken. Huset bjuder på linsgryta för den som känner sig hungrig. Medtag egen dryck.
Start
Fri start från kl. 18.00. Eftersom TC är på samma plats som after run är det fullt möjligt att starta sent (åtminstone fram till kl. 20.00) om det passar bättre för nån.
Finns det lösa definitioner?
Klart det kommer finnas lösa deffar! Det är ju sprint. Livelox blir det också! Medtag egen plastficka.
Meddela vilken bana du vill springa senast tisdag 6 juni. Kartorna printas på onsdagen.
Gud vilket härligt arr. Kan bara hålla med Oskar!
men det ser svårt ut, min dröm hade lätt kunnat skråa ner i mardröm.
Sista självande träningen innan vi går in i sommardvala! Missa ej!
Drömterräng uppe på Mossbohällarna idag.
Oj vad stenigt och svårlöpt det kan vara! Men samtidigt fint och god god sikt! Nyttigt att öva på att springa i olika terräng: att ta sluttningskontroller och att bedöma vilka stenar som är med på kartan exempelvis. Har ätit kolbulle och besökt Växbo linneväveri. Fin hälsingesemester!
Välkommen till en tradition, motionsorientering vid Görväln på Nationaldagen.
Arena
Görvälnbadet (P)
Kommunikationer
Bästa resväg med SL bör vara buss 564V eller 564H till hpl Prismavägen, därifrån 1,2 km promenad.
Föranmälan i Eventor eller anmälan direkt på plats.
Start
Första start 10.00. Sista start 12:00, målet stänger 13:00. Banor finns från mycket lätt (vit nivå) till svår …
5 kommentarer (kommentera)
Flott upplägg, ser fram emot detta!
/ Linnea Börjars
2023-05-30 kl 21:41
Aldrig varit så svårt att välja bana!
/ Oskar Hermansson
2023-05-31 kl 13:46
@Oskar, det kan nog gå att lösa så att man får springa båda om det är så ;)
/ Johanna Löfvenius
2023-06-01 kl 06:45
Glöm inte att välja vilken bana du vill springa senast tisdag kväll!
/ Johanna Löfvenius
2023-06-04 kl 21:41
Gud vilket härligt arr. Kan bara hålla med Oskar!
/ Gro
2023-06-06 kl 12:53
Skriv en kommentar!