STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/11 Torsdagsrejv

  • Plats:
    Hjorthagen
  • Ansvarig:
    Kristina
  • Telefon:
    o739 o94!33

Mysigt torsdagsrejv från Hjorthagen! Mer info kommer!

Samling 18:15, Artemisgatan 16

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
Djurgården fäktningsklubb

laddar karta - vänligen vänta...

Djurgården fäktningsklubb 59.355498, 18.099557

Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!

Hur då?
Vi springer i skogen i 60-90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning och beskaffenhet. Farten är lugn och beskedlig.

Men hur går det till?
Gruppen startar gemensamt från omklädningsrummet. Ibland delas gruppen i två eller tre efter 30 minuter för att alla ska få hålla det tempo de vill. Ibland delas gruppen upp direkt. Alternativ springer de snabbare löparna egna små loopar kring resten av gruppen, medans de långsammare håller en rak riktning. Allt anpassas utifrån de som kommer på träningen.

Hur vet vi vart vi springer?
Ledaren bestämmer vart gruppen tar vägen. Oftast snirklar sig gruppen fram genom skogen utan direkta mål. Men ibland kan det bli reflexbana, ibland en gammal bana från en tävling, ibland har ledaren för dagen lagt en orienteringsbana.

Utrustningen då
Pannlampa på huvudet och orienteringsskor på fötterna är det som rekommenderas. Men vilken ficklampa/pannlampa som helst kan fungera, kompass och plastficka kan vara bra att ha med för säkerhetsskull.

Inlagd: 10 oktober 2017, 17:17


Deltagare

  • Kristina Aspvall x
  • Linnea Börjars x
  • Gustaf Gerge x
  • Sara Jonasson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Peder Pedersson i Tekniktorsdag: Djursholm

    Instämmer, tack! Klurigt och roligt.

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Och på tal om forumtråd så är det hittills gott om plats i DJ-listan - var är DJ rrrrookie t ex?

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Brukar vi inte bara spontana och hoppas på det bästa? Iofs finns en poäng att balansera mängden matmat mot efterrättsmat.

  • Ågren i Årsfesten 2017

    Ordföranden kanske kan nyttja sin telepatiska förmåga till att koordinera knytkalasmenyn, för nån forumtråd för detta syns ju inte skymten av!

  • Stuart i Tekniktorsdag: Djursholm

    Tack för en givande träning Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

soffan

Saturday 25 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Daniel Lind
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Karin Sundin
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman

Årsfesten 2017 54

Kära medlemmar, hur ska vi kunna toppa förra årets jubileumsfest? Det går inte, så klart. Däremot går det att ha en helt rekorderlig årsfest med klassiska inslag av medaljutdelningar, välförtjänta diplom och såklart ett alldeles för långt bildspel av ordföranden.

Vi återvänder till Hartwickska huset och liksom innan det extravaganta jubileumsåret …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars

27/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Tomas Holmberg

28/11: Fystisdag: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren

29/11: Vinternattcup deltävling 2 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Tomas Holmberg

29/11: Nattugglan Flottsbro 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

30/11: Torsdagsrejv 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

3/12: Centrumsöndag: Stockholm ringled 13

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

4/12: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

5/12: Fystisdag i Hjorthagen 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

7/12: Torsdagsrejv 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

10/12: Centrumsöndag 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

11/12: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

12/12: Fystisdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson

13/12: Mila Stockholm by Night, #2 2

  • 0 Deltagare

14/12: Torsdagsrejv 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars

18/12: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 4

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

19/12: Fystisdag: tärningsintervaller! 2

  • 0 Deltagare

20/12: Nattugglan Brantbrink 0

  • 0 Deltagare

3/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

14/1: Vinterserien Skogsluffarna 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet