GOD JUL!

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/12 Snabbdistans i Kärrtorp

  • Plats:
    Kärrtorps IP
  • Ansvarig:
    Örjan
  • Telefon:
    o7o8-31455o

Den här torsdagen kommer vi köra snabbdistans igen, vilket kommer vara ett återkommande inslag på torsdagsträningarna under vintern. Upplägget är som följer: först kör vi 15 min gemensam uppvärmning. Därefter delar vi in oss i mindre grupper och kör snabbdistans i 40 min, innan vi avslutar med gemensam nedjogg. Grupperna kommer köra i olika tempo och vi siktar på att ha tre grupper.

I omklädningsrummet (vanligen nr 10 intill beachvolleyplanen) går det att låsa in sin väska samt duscha efteråt.

Samling och ombyte 18:15, Kärrtorps IP. Start 18:30

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285751, 18.123772
Inlagd: 10 oktober 2018, 22:22


Deltagare

  • Mattias Robertson x
  • Andreas Lundsten x
  • Mattias Ågren x
  • Simon Bohman x
  • Jonas Kjäll x
  • Moa Kjellstrand x
  • Linus Rispling x
  • Peder Pedersson x
  • Lars Brickstad x
  • Oskar Hermansson x
  • Mattias Göthberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

10 kommentarer (kommentera)

  • Tjoho! Kan redan känna blodsmaken. (Obs! Positivt laddad ironi. Det lär bli ett härligt pass.)

    / Ågren
    2018-11-28 kl 21:36

  • Faktiskt lite synd att jag missar detta, var så bra sist! Ha så kul :)

    / Kristina
    2018-12-05 kl 11:55

  • Är det pannlampa som gäller?

    / Mattias
    2018-12-05 kl 17:43

  • Och vanliga skor?

    / Björn B
    2018-12-05 kl 19:04

  • Planen är att springa på (större) oupplysta stigar. Vanliga löparskor och pannlampa rekommenderas (det räcker med en liten). Jag tar med en extra om någon glömmer.

    / Jonas Kjäll
    2018-12-05 kl 21:38

  • Nej jag kan inte ialf pga kultur, annan kultur än träningskultur. Ses nästa v då skall min närvaro upp igen!

    / Kristin Karlsson
    2018-12-06 kl 17:26

  • Vill gärna prova detta pass. Missade förra gången… tråk

    / Kristin Karlsson
    2018-12-06 kl 17:27

  • Men Kristin vem ska jag då springa med?? :(

    / Moa
    2018-12-06 kl 18:06

  • Punka på hojen, hoppas jag hinner!

    / Linus Rispling
    2018-12-06 kl 18:09

  • Ingen blodsmak, bara mersmak.

    / Ågren
    2018-12-06 kl 21:19

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

snomass

Sunday 20 January

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Caroline Cederquist Törnblad
  • Per Ljung

Vinterserien Östermalm 5

Vinterserien arrangeras under januari till mars månad av söderklubbar som ett gemensamt träningstillfälle.

Samling
Östermalms IP

Allmänna färdmedel
Tunnelbana till Stadion, tågen går var 10:e minut. Gångavstånd 600 m.

Anmälan endast anmälan på plats

Start
Fri start kl. 10.00 – 12.00, avstånd 300 m. Utbrutet mål, avstånd 150 m. Ingen maxtid, kontrollerna börjar tas in från kl. …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Johan Lindeberg

21/1: Måndagsgympa 6

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Martin Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Linus Wellander

22/1: Fystisdag i Kärrtorp 7

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Andreas Lundsten

24/1: Snabbdistans på Stadion 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff

26/1: Provlöpning Vinterserien 4

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Mia Carlström
  • Linus Rispling

27/1: Vinterserien Enskede 3

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars

28/1: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars

29/1: Fystisdag på Stadion 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Linus Rispling

30/1: Nattuggla 3 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristina Aspvall

31/1: Veckans bana vid Hellasgården 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Caroline Cederquist Törnblad

2/2: Stockholm Indoor Cup 1 5

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Caroline Cederquist Törnblad

3/2: Stockholm Indoor Cup 2 5

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind

3/2: Vinterserien Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

4/2: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

5/2: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson

6/2: Årsmöte 2019 13

  • 0 Deltagare

7/2: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Mia Carlström
  • Örjan Ahnoff

10/2: Vinterserien Centrum 3

  • 0 Deltagare

12/2: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

13/2: Mila Stockholm by Night, #4 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet