Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

21/1 Torsdagsträning på DISTANS: Rejv eller långdistans!

  • Plats:
    Distans
  • Ansvarig:
  • Telefon:

OBS! Träning på distans.

Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i skogen med pannlampa på huvudet. Det går också bra att springa ”vanlig” långdistans.

Hur då?
Vi springer i skogen eller på vägar i 60-90 minuter.Farten är lugn och beskedlig. En riktlinje är att du inte ska springa snabbare än att du orkar att prata.

Inlagd: 07 januari 2021, 22:22


Deltagare

  • Mette Brolinson x
  • Elin Thyr x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Siktar på reflexbanan alt. skidåkning på golfbanan i Ågesta.

    / Mette
    2021-01-19 kl 15:20

  • Sprang ett pass med pannlampa på stigar i Flottsbro. Ömsom mjuk snö, is och ankelhögt isvatten. Mysigt! Men saknade sällskapet!

    / Elin Thyr
    2021-01-21 kl 20:45

  • Blev varken reflexer, pannlampa eller skidor men väl 9 km mysjogg på diverse cykelvägar och trottoarer i närområdet med dagens avsnitt av USA-podden som sällskap. Saknade ankelhögt isvatten och hade gärna haft dig som sällskap Elin!

    / Mette
    2021-01-21 kl 21:49

  • Strongt.

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-01-21 kl 22:27

  • Jag körde ett kontrollplock på 40 kontroller hos Frosta OK som har en trimorientering hängande i skogen. Fick komplettera med lite väglöpning för att komma upp i 85 min, sen blev det för enformigt.

    / Rotviker
    2021-01-22 kl 07:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Annica Sundeby i Skidläger i Grönklitt 2021

    Det är jättemycket snö!!! Lite bakhalt för vintersportstugan.

  • jorrit i Skidläger i Grönklitt 2021

    Hallå, snörapport? Hur är föret? Vem har gjort smörrebom? Smakar våfflorna?
    Jag behöver skiknark.

  • Rotviker i Torsdagsträning på DISTANS: Rejv...

    Jag körde ett kontrollplock på 40 kontroller hos Frosta OK som har en trimorientering hängande i skogen. Fick komplettera med lite väglöpning för att komma upp i 85 min, sen blev det för enformigt.

  • Gro "Akilles" Dahlbom i Torsdagsträning på DISTANS: Rejv...

    Strongt.

  • Mette i Torsdagsträning på DISTANS: Rejv...

    Blev varken reflexer, pannlampa eller skidor men väl 9 km mysjogg på diverse cykelvägar och trottoarer i närområdet med dagens avsnitt av USA-podden som sällskap. Saknade ankelhögt isvatten och hade gärna haft dig som sällskap Elin!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 24 January

  • 0 Deltagare

Vinterserien Järla 0

Under rådande restriktionsläge körs Vinterserien enligt konceptet ”Veckans bana”. Skriv ut den bana du önskar springa och spring när det passar dig. Banorna hänger ute en vecka ungefär, läs PM för vidare instruktioner!

Vinterseriens hemsida.

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

25/1: Videomåndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Kristin Karlsson
  • Britta Alstad

26/1: Fystisdag på söder/norr/distans: Tröskelintervaller!! 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren

28/1: Filminspelning med teknikträning/Träning på distans 3

  • 0 Deltagare

31/1: Vinterserien Källbrinks IP 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

1/2: Videomåndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

2/2: Fystisdag på söder/norr/distans: Progressivt!! 1

  • 0 Deltagare

7/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

8/2: Videomåndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

14/2: Vinterserien Enskede 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

15/2: Videomåndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

16/2: Fystisdag på DISTANS: Stegar! 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Lars Brickstad
  • Mirjam Dagis
  • Rebecca Åquist

21/2: Årsmöte 12

  • 0 Deltagare

21/2: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

22/2: Videomåndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

23/2: Fystisdag på DISTANS: Testlopp! 0

  • 0 Deltagare

28/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

1/3: Videomåndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

7/3: Vinterserien Hellas 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet