21/12 VIDEODragspelsgympa
- Plats:
Hantverkargatan 3K - Ansvarig:
Linnea - Telefon:
O7O6IO5534
Om vi har feeling kör vi ända in i julveckan!
Vi fortsätter med dragspelsympa! 35 min styrka, lite puls och mycket tjofadderittan lett från Linneas kök, ackompanjerat av Centrums Dragspelsgille. Delta hemifrån och anslut via länk, gärna från dator. Nåt mjukt för övningarna på golvet är det enda du behöver, barfota funkar fint!
Start 18:00 hemma via videolänk
Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker. Byt om hemma om möjligt, så minskar vi trängseln i omklädningsrummen.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 11 november 2020, 12:12
Deltagare
- Mia Carlström x
- Camilla Jakobsson x
- Linnea Börjars x
- Johanna Löfvenius x
- Jerk Rönnols x
- Karin Fägerlind x
- Kristina Aspvall x
- Oskar Karlin x
- Rebecca Åquist x
- Mattias Henriksson x
- Britta Alstad x
- Mattias Robertson x
- Per-Anders Lindgren x
- Gro Dahlbom x
- Oskar Hermansson x
- Therese Bergstedt x
- Per Oksvold x
- Kristin Karlsson x
- Andreas Lundsten x
- Jonas Kjäll x
- Linus Rispling x
- Moa Kjellstrand x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Ronja Hill i Strängnäsdubbeln lång
Bil från Rönninge, har 2 lediga platser
- Alexander Garin Folkeg... i Strängnäsdubbeln lång
Jag hoppar över detta tyvärr!
- Aija i Strängnäsdubbeln lång
Hur tar ni er dit?
- jerk i Uppsala möte natt
Tack Samuel, men jag ställer tyvärr in min start ikväll. Är sjuk.
- Mattias Henriksson i Järla långdistans
Jag trodde IdrottOnline-användare och Eventor-användarnamn var samma konto, men tydligen inte.
För mig är hur som helst Eventor-användarnamn mitt personnummer (10 siffror utan bindestreck, om man inte ändrat det). Sedan kan man använda funktionen för glömt lösenord, så får man ett nytt till mejlen som är registrerad på kontot. Det har funkat för mig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 19 April
- Deltagare
- Joel Berring
- Jonas Nylund
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
Uppsala möte natt 6
Samling
Hall2000 i Gåvsta koordinater 59.94665,17.87644.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås lätt med buss. Buss nr 118 hållplats Gåvsta skola, stannar vid hallen. Buss 805 eller 886, hållplats Rasbo kyrka och därefter 500 m gång till hallen. Se ul.se för tider.
Anmälan via Eventor tom söndag 14 april.
Efteranmälan tom onsdag 17 april.
Start
Första start 21.30. Avstånd till …
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
20/4: Uppsala möte medel 8
- Deltagare
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
20/4: Strängnäsdubbeln medel 3
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
21/4: Uppsala möte lång 9
- Deltagare
- Stefan Persson
21/4: Strängnäsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
23/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 6
- Deltagare
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Jonas Kjäll
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
24/4: Kartpackning VM-Tester 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
25/4: Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Skavlöten 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
26/4: Centrum arrangerar VM-test! 54
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Per Oksvold
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 8
- 0 Deltagare
1/5: Lidingö medeldistans 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- 0 Deltagare
2/5: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 24
- 0 Deltagare
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 0
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Kristina Ingemarsdotter Persson
13 kommentarer (kommentera)
Det blir en anständig jul i år också!
/ jerk
2020-11-24 kl 12:52
Då får en se till förbereda sig med att koppla en riktig högtalare till datorn!
/ Mattias Henriksson
2020-11-24 kl 14:31
Holy moly!
/ Oskar
2020-11-24 kl 14:51
På dragspelsgympan brukar vi svettas i extra spexiga kläder, såsom retronylon, jukolatights, tomteluva eller glow sticks. Kolla vad som döljer sig i garderobens djup så hoppas jag vi får se många färgranna outfits på säsongsfinalen ackompanjerad av gillet!
/ Linnea Börjars
2020-12-10 kl 11:07
kan man tänka sig ett mysigt efterhäng på detta event, så som det var i måndags? :D
/ karin
2020-12-10 kl 15:33
Såklart det blir julmys i rutan efteråt, bra Karin!
/ Linnea Börjars
2020-12-11 kl 14:23
Hörni vad kul det här blir!
Brasklapp redan nu för att tekniksituationen är lite komplicerad. Första låten kan komma att bli något otight.
Hoppas att publiken tål det.
/ jerk
2020-12-20 kl 17:34
Vi tål allt, bara vi får dragspel ❤️
/ Mia
2020-12-20 kl 20:15
Välkomna till julgympa med live-dragspel kl 18 ikväll. Vi kör via denna länk.
/ Linnea Börjars
2020-12-21 kl 08:32
Så fint och stämningsfullt det blev ikväll, tack Centrums dragspelsgille och Linnea! God jul!
/ Kristina
2020-12-21 kl 19:00
Tack för fantastisk uppslutning och mäktig upplevelse idag Centrum och dragspelsgillet! God jul allihop!
/ Linnea Börjars
2020-12-21 kl 19:01
Ja tack Linnea för gympan! Och tack gillet för så bra spelat! Och kul att se alla er andra! God Jul på er!
/ Moa
2020-12-21 kl 19:04
God jul fina klubb! Och tack gillet för grym digital leverans. Gympa på distans är det bästa med corona. Vi försvann från vår skärm för en dramatisk budgivning på ett hus. Till slut la någon annan sista budet så det var kanske lite dålig prio av oss. Hoppas ni hade ett mysigt AG-häng. Vi firade att vi vågade buda med vin.
/ Mia
2020-12-21 kl 23:05
Skriv en kommentar!