13/4 10milauttagningen
Ravinen arrangerar långdistanstävlingen ”10milauttagningen” på dagtid måndag den 13 april. Till tävlingen som går i Saltsjö-Boo tar man sig bäst med SL. Detta kan vara det perfekta testet och finslipningen inför 10Mila! Ett bra alternativ för de som inte kan deltaga på onsdagens ”Tiomilarepet”, och då de långa sträckorna har kartskala 1:15.000 vilket är ännu en god anledning att delta, för att få en chans att vänja sig vid denna fina skala.
10Milamässig banindelning
Tävlingen har ett antal olika klasser som ska motsvara 10Milas olika banor, framför allt är detta bra för att man då får en chans att ”testa sig” på sin sträcka under 10Mila-liknande former mot andra löpare som ska springa samma sträcka på 10Mila. Dessutom får man sig en fin genomkörare i lagom tid före tävlingen!
Herruttagningen, första start 11:00 (lottad starttid) HFörsta 10 km Gemensam start HAndra 10 km 30 sekunders startmellanrum H3-5:an 6 km 60 sekunders startmellanrum Långa natten 14 km Gemensam start H6-7:an 8 km 30 sekunders startmellanrum 8-9:an 5 km 30 sekunders startmellanrum HSista 14 km 60 sekunders startmellanrum Damuttagningen, första start 11:00 (lottad starttid) DFörsta 5 km Gemensam start DAndra 5 km 30 sekunders startmellanrum DTredje 3,5 km Gemensam start DFjärde 6 km 60 sekunders startmellanrum DSista 8 km 60 sekunders startmellanrum Det finns även öppna klasser (Ö1-Ö9) och "Ungdomsuttagningen".
Terrängbeskrivning och karta
Måttligt kuperad skogsterräng med mycket stigar. God framkomlighet. Karta Färgutskriven av BL-idrottsservice. Skala 1:15 000 för Hförsta, Handra, Långa natten, Hsista. Övriga har skala 1:10000. Ekvidistans 5 m. Framställd 2008.
Anmälan och avgifter
Anmälan via Klubben Online senast söndagen den 5april. Anmälningsavgift vuxna 90 kr. Efteranmälan senast onsdagen den 8 april via Klubben On-line, ca 25% förhöjd avgift. Direktanmälan tävlingsdagen kan göras i Öppna klasser ca 50% förhöjd avgift.
Kollektivtrafik rekommenderas
Arrangören rekommenderar att åka kommunalt till tävlingen pga parkeringsbrist. Buss 422 med påstigning var 30 min vid Slussen, eller från Ektorps Centrum alt Orminge Centrum. Avstigning vid Kihls Gård, 100 m från Tävlingscentrum. Se tidtabell: Buss 422
Övrig info
Sportident används, ange SI-nummer vid anmälan, hyrbrickor finns för 25 kr. Max 500 meter till start. I öppna klasser start 11:00-12:30. Välsorterad marka finns.
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Valberedningen informerar
Fick nyss reda på att vi även ska arrangera "Mila" i december i år! En tävlingsledare dit hade varit topp också! Arrangemangskommittén finns till hjälp som vanligt.
- Henning Sköldvall i Valberedningen informerar
Lystring! Vi har fyllt alla funktionärsplatser för 2026 men behöver några till arrangörer av KM och Vinterserien 2027 samt ev en tävlingsledare för en skogstävling. Hör av er!
- Oskar i Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlamps...
Inte dåligt det heller!
- Moa i Tempotorsdag vid Stadion: Tröskel...
Jag tar med en kompis!
- Oskar Hermansson i Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlamps...
Konkurrerar med skidåkning just nu. Blev pannlampa på Ågesta golfbana istället
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 14 January
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
Stockholm by Night #3 2
M TIGER SPORTS Stockholm by Night
Tävlingsarena
Arena Ytterby, Attunda OK klubbstuga Ytterby i Rotebro, Sollentuna.
Kollektivtrafik
Pendeltåg till Rotebro station. Därefter följer 1 200 meter promenad. Den som vill spara några meter kan även ta buss 520 från Rotebro station och stiga av vid hållplats Ebba Brahes väg och promenera de …
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Joel Udd
15/1: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskel och milfart 3
- 0 Deltagare
18/1:
Vinterserien Gustavsberg INSTÄLLT 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Linnéa Granlund
19/1: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Carolina Nealis
20/1: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 2
- 0 Deltagare
21/1: Nattugglan #3 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Peder Pedersson
- Erika Malmberg
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Ingrid Maria Wahlborn
- Ronja Hill
- Sonja Nettelbladt
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Vera Lanå Bolin
22/1: Skidläger i Grönklitt 2026 30
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Marcos Vicente Herranz
25/1: Vinterserien Centrum 3
- Deltagare
- Britta Alstad
26/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Karin Hagwall
27/1: Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! 1
- 0 Deltagare
28/1: Snättringes Nattcup #2 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
29/1: Tempotorsdag vid Stadion: Backintervaller 1
- 0 Deltagare
1/2: Vinterserien Älvsjö-Örby 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
2/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
3/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Petter Wikström
4/2: Årsmöte 2026 9
- 0 Deltagare
5/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
7/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 9
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Per Olav Andersen
8/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 9
- Deltagare
- Britta Alstad
13 kommentarer (kommentera)
Det här verkar också vara sista anmälningsdag idag.
/ Björn B
2009-04-05 kl 17:07
Jag påskeferiebangar…
/ bringert
2009-04-05 kl 19:05
Vafan, bangar alla ur nu? (…när jag har anmält mig)
/ Björn B
2009-04-05 kl 21:43
Jag anmälde mig just!
/ Moa
2009-04-05 kl 22:32
Ja, jag bangar i alla fall allt innan 10Mila. Nu är det (nästan) bara vila och total lättja som gäller fram till den 18 april! Man måste vara hungrig och ha ett ”sug” efter orientering! Eller?
/ DanieL
2009-04-05 kl 23:40
Toppen Moa!
/ Björn B
2009-04-06 kl 07:33
Starttider:
(Klas 11:44:30)(påskferiebangar)
Moa 11:41:30
Björn 11:41:00
Om Moa inte tröttnade på Nackaskogen under dagens ”rejs” borde vi väl hitta en gemensam buss.
422 från Slussen
10:12 framme 10.48
10:42 framme 11:18
är väl alternativen.
(Hur gick rejset?)
/ Björn B
2009-04-12 kl 12:16
ja absolut! Jag tycker vi ska ta den senare bussen, vi kommer hinna gott och väl med den.
rejset gick inget vidare, vaknade upp med sjukt mycket halsont, så blev bara en 2.8 km bana..
/ Moa
2009-04-12 kl 14:49
OK, den senare
/ Björn B
2009-04-12 kl 15:58
Jag tror jag kommer imorgon! Är på tåget hem från fjällen. Trött, men väldigt orienteringssugen!
/ Oskar
2009-04-12 kl 17:01
Hallå, behöver man underställ längre?
hälsningar en som inte fattat att våren är här
/ Oskar
2009-04-12 kl 21:43
idag höll jag på att dö av värme då jag sprang i t-shirt, -så nej.
/ Moa
2009-04-12 kl 23:55
Alla i Centrum vann spurten i sina klasser! Moa och Oskar vann dessutom – nästan – resten också. Jag hade sämsta tid på alla kontroller utom två (varav en var in i mål).
/ Björn B
2009-04-13 kl 15:57
Skriv en kommentar!