Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

20/10 Terräng-KM

Det är dags för årets uppgörelse i terränglöpning!
Platsen för skådespelet är precis som ifjol Kärrtorps IP. Banorna går på elljusspåret och är lika tuffa som härliga.

Det tävlas i tre klasser; dam, herr & motion. Loppen avgörs med gemensam start. Först i mål vinner.

Samling för ombyte 18.15.

Banan går som en 8 med start och mål vid krysset på bilden nedan. Den utritade kartan är ungefärlig. Det kommer även finnas snitsel vid de större korsningarna.
Herrar: springer två varv (11,3 km)
Damer: springer 1 1/2 varv. (8,4 km)
Motion: springer 1 varv.

Inlagd: 18 september 2011, 17:23
Ändrad: 20 oktober 2011, 23:34


37 kommentarer (kommentera)

  • Åh nej mitt i tentatider.. Ska försöka komma!

    / Kattis S
    2011-09-18 kl 19:15

  • Klart du ska! Man behöver vila hjärnan med fysisk träning när man pluggat hårt.

    / Mattias H
    2011-09-18 kl 20:35

  • Är det ok att vara med om man bara är träningsmedlem?

    / jens_wicksen
    2011-09-28 kl 07:15

  • Yepp Jens, alla är välkomna!! Ju fler desto roligare!

    / Sofia
    2011-09-28 kl 08:53

  • För tydlighets skull: För att räknas som klubbmästare måste man tävla för Centrum (Lex Pierre), men man får självklart vara med och springa ändå.

    / jerk
    2011-09-28 kl 09:17

  • Finns det nån mer info om detta typ distanser, anmälan mm?

    / Helena Ihrstedt
    2011-10-03 kl 23:09

  • Mer info kommer snart om distanser mm. Anmälan görs genom att klicka på, jag kommer.

    / Jonas Nylund
    2011-10-04 kl 06:49

  • Hellborg verkar vilja sluta på topp, ser honom inte på anmälningslistan?

    Själv undrar jag om det kommer finnas en nybörjarklass? Vågar inte stångas med de andra snabba grabbarna på denna distans…

    / Falken
    2011-10-04 kl 08:10

  • Men falken du är ju ingen nybörjarlöpare, du har ju sprungit göteborgsvarvet! du är ju i princip proffs!

    / DanïeL
    2011-10-04 kl 11:17

  • och i fjällen, sluta svamla.

    / a.w.e.
    2011-10-04 kl 16:20

  • Jag funderade en del på hur jag med hedern i behåll skulle slingra mig ur denna enda KM-tävling för i år som jag faktiskt kunde vara med. Det är inte min favorit kanske jag ska lägga till. Och nu kan jag dra en lättnadens suck, ursäkten kom som ett brev på e-posten. Det blir partaj istället.

    / Lena Ö
    2011-10-04 kl 17:36

  • Men hur långt springer man??

    / a.w.e.
    2011-10-08 kl 12:17

  • Ren löpning är inte min favorit egentligen. Men ger det en chans.

    / Magua
    2011-10-10 kl 14:09

  • Glömde skriva att det hade varit kul som ovan skrev o veta hur långt det är. :-)

    / Magua
    2011-10-10 kl 14:10

  • Gjorde lite research i Funbeat efter banlängd:
    Herrar 11,3 km
    Damer 8,4 km

    Sen har det läckt information om hur slingan går, se Eniro-karta. Herrar springer två varv, damer springer samma slinga fast kortar av det andra varvet direkt till mål när herrarna vänder söderut mot Kärrtorp en andra gång. Men vi får se om arrangörerna kommer med någon banändring i år…

    / DanïeL
    2011-10-10 kl 14:44

  • Ska försöka lura med mig lillebror också till detta event. Han får vara hjälpryttare

    / Henrik
    2011-10-10 kl 18:40

  • Ack, kanske får kasta in handduken på förhand här. Får se om jag hinner bli ordentligt frisk nu på två dar, annars är det förstås natt-KM som har prioritet.

    / Agren
    2011-10-17 kl 19:51

  • Jag hoppas någon är där och filmar/fotar för jag missar det i år igen.

    / Oskar
    2011-10-18 kl 00:55

  • Hellcastle! Jag håller på dig. KÖR HÅRT!

    / Falken
    2011-10-19 kl 22:30

  • Tack Falco, vi ses på tisdag…i natten.

    / Henrik
    2011-10-19 kl 23:00

  • Jag bangar. Blev störtförkyld två dagar efter lägret. Synd, men lycka till allihopa!

    / jorrit
    2011-10-20 kl 09:45

  • Lycka till allihopa!!! Hoppas på liveblogg från arrangörerna.

    / Oskar
    2011-10-20 kl 11:20

  • Jag kommer! Har levt på konferensmat och vin de senaste dagarna och knät är lite skramligt sen hässelbyloppet, men det är väl en uppladdning så bra som någon.

    / Handers
    2011-10-20 kl 11:41

  • Jag får tyvärr kasta in handduken, tog med kläder och hoppades krya på mig under dagen, men nu känns det snarare sämre.

    / Camilla
    2011-10-20 kl 11:52

  • Lycka till!

    / Camilla
    2011-10-20 kl 11:53

  • Lena din ursäkt godtas inte.
    Jag tar med mig en vän som kanske vill börja träna med oss. Hon springer nog motion.
    Själv har jag sån träningsverk så att jag knappt kan gå, men har ingen aning från vad. Men jag behöver ursäkter för att inte må så dåligt sen när resultatet inte blir så bra.

    / Moa
    2011-10-20 kl 11:57

  • Jag kastar in handduken. Ska vila mig i form för helg utan älg. Lycka till allihopa. Ses i helgen eller på tisdag. =)

    / Sara Jonasson
    2011-10-20 kl 12:33

  • Jaså, Handers ger sig in i leken okcså. Då får ni andra se upp i nerförsbackarna när Handers kopplar in sina ”drunken knees”.

    / Falken
    2011-10-20 kl 13:10

  • Ha, ska tänka på hur ni lider i spåret när jag äter pyttipanna på LO-tidningens 90-årskalas.

    / Lena
    2011-10-20 kl 14:04

  • Jo, man kanske kan sammanfatta hela min löpning med att det går fort utför.

    / Handers
    2011-10-20 kl 14:52

  • Hemskt ledsen men jag kommer troligen också välja att satsa på centrums ”handdukskastar-cup” istället för km ikväll. Tar en trepoängare genom min usla ursäkt: ”trött”. (Är mellan två jobbpass.)

    / DanïeL
    2011-10-20 kl 16:11

  • Jag hinner! Men blir lite sen… Där om 15!

    / Kristoffer
    2011-10-20 kl 18:08

  • HUR gick det?

    / Falken
    2011-10-20 kl 20:56

  • Ja vissa sitter faktiskt hemma skadade och övertända på att få höra resultaten!

    / tallhage
    2011-10-20 kl 20:58

  • Vad jag såg var Jens först i mål, Hellcastle strax efter. Kristoffer sprang in som 3a före Mattias Å. Kattis vann damklassen före Mette. Inga plankor att rapportera efter loppet.

    Falco, grattis och välkomna tillbaka till allsvenskan!

    Emit, bra seger på slutet igår, trodde det skulle bli mållöst.

    / Henrik
    2011-10-20 kl 21:44

  • Tider! Vi vill ha tider!

    Men tack iaf för rapporten Castle of Hell. Och tack för gratulationerna för igår. Segermål i slutminuten är precis vad vi behöver nu för att få upp självförtroendet nu. Jobbig match mot Stoke i helgen.

    / tallhage
    2011-10-20 kl 21:53

  • EMIT: Resultat finns nu på hemsidan!

    / Sofia
    2011-10-20 kl 21:54

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 6 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Caroline Olsmats
  • Vera Lanå Bolin

Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 11

Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.

Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ove Oksvold

7/10: Luffarligan, Torvalla IP, Haninge 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Mattias Joëlson

8/10: Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparken 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner
  • Filip Elihn

10/10: 25-manna 2026 52

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Klara Alm
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund

12/10: Måndagsgympa 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 9

  • Deltagare
  • Ove Oksvold

14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Elfström
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

19/10: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 3

  • 0 Deltagare

21/10: Pampas Night 2026 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Johan Dahlin
  • Lars Berzell

22/10: Natt-KM 15

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin

23/10: Haningenatten 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Therese Bergstedt
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Caroline Olsmats
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin
  • Mattias Joëlson
  • Gabriel Blomberg

24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 58

  • 0 Deltagare

24/10: Haningestafetten 0

  • 0 Deltagare

26/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet