6/3 Pannlampsrave: Kärrtorps IP
Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: TBA
Telefon: TBA
Pannlampsrave med utgångspunkt Kärrtorps IP.
På raven ligger fokus på att springa länge. Länge är i det här fallet någonstans mellan 60 och 120 minuter, beroende på vad man har lust med. Vi springer företrädesvis i obanad terräng, så orienteringsskor är att föredra. Fart är sekundärt i sammanhanget, så man fixar att hänga med även om man inte är dundersnabb.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Vanligtvis brukar vi dela upp oss i grupper efter löpförmåga.
Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).
SENASTE KOMMENTARER
- Kristoffer i Provlöpning O-ringen 2027 E5
Verkar för sent att anmäla sig till detta?
- Kristoffer i WMOC Polen 2026
Vi missade tyvärr den irländska puben… besviken! Men i övrigt var verkligen Polen och MWOC toppen.
- Andreas Lundsten i WMOC Polen 2026
Hur bra var den irländska baren?!
- Moa i WMOC Polen 2026
Bomtoppformen var där iaf!
- Henrik Hellborg i WMOC Polen 2026
Härligt att Kristoffers form håller i sig. Nu hoppas vi att alla når toppformen till avslutningen. Liveresultat borde gå att följa härifrån.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 18 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
Provlöpning O-ringen 2027 E5 9
Välkommen till provlöpning av banor till etapp 5 av O-ringen 2027.
Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.
Samlingsplats på Stockholms Stadion. Första start 17:30. Planera för att vara tillbaka senast 20:15.
För att skapa likvärdiga förutsättningar för alla deltagare i …
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Mikael Svartz
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 E1:1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Mattias Joëlson
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 19
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Mikael Svartz
25/8: Provlöpning O-ringen 2027 E1:2 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 10
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 9
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 18
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Samuel Svensson
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 3
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 5
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
7 kommentarer (kommentera)
Vart tog Björn vägen?
/ Falken
2012-03-05 kl 08:08
Vilket rave det ska bli! Inga andra som är sugna?
/ jerk
2012-03-05 kl 22:29
Vart tog Kattis vägen?
/ Falken
2012-03-05 kl 22:50
Jag måste installera windows på min nya mac så att jag äntligen kan börja använda quickrote. Därav hinner jag tyvärr inte ikväll!
/ Falken
2012-03-06 kl 09:53
Men Falken!
Wahlgren och Lovisa – standing strong!
/ jerk
2012-03-06 kl 13:00
ja jag ska försöka att inte backa ur, vi blir ett grymt gäng!
/ Lovisa
2012-03-06 kl 13:01
Och vilket grymt gäng det blev!
/ jerk
2012-03-06 kl 21:20
Skriv en kommentar!