
Samling
Parkering och samling på parkeringen vid Hågelby gård från 18.00.
Kommunalt
Buss 707, 708 från Alby T-bana alt. Tumba stn.
Start
Gemensam start för samtliga kl 18.50. Det är ca 900 m uppvärmning till start från parkering. Vägvisning kommer att finnas. Var på plats senast 7 min innan start. Målet där utstämpling sker är nära parkeringen. Ev. överdrag kan medtagas till start.
Banor: Långa ca 8.5 km, Mellan ca 6.5 km, Korta ca 3.8 km, Kortkorta 2.8 km. Samtliga banor har spridningsmetod typ ”rättvis fulgaffling” utom Kortkorta som har röd nivå och är rak. Långa bana skala 1:10000. Övriga i skala 1:7500. Långa, Mellan och Korta i format A3. Kortkort i format A4. Definitioner är tryckta på kartan. Kontroller: Blå/vit/röda reflexstavar, SI enhet med kodsiffra.
Terräng
Måttligt kuperad skog med fina och tekniska höjder. Några mindre områden med tätare skog förekommer. Stigar, sankmarker m.m. i normal omfattning. Samtliga banor utom kortkorta passerar Lilla Dalens begravningsplats. Vänligen respektera förbjudet område. OBS! Det är tillåtet att springa på vägar i området. Samtliga banor passerar mot slutet hagar medstängsel. Stängslen är lätt passerbara. Karta: Hamrahöjderna ekv. 5 m.
Service
Tyvärr kan vi inte erbjuda omklädningsrum denna gång.
Kolla även in Nattugglans sida hos Tullinge.
För lite extra drag i skogen är nu även löpare från andra klubbar välkomna att anmäla sig!
Har lagt in era tider i wikin, utom Carolines som jag inte minns vilken tid du fick.
Fint löpt av er igår kväll!
13.57
Välkommen till etapp 2 av Novembercupen! På denna etappen kommer alla deltagare behöva en GPS-klocka eller telefon. Jag har en klocka att låna ut ifall någon saknar/inte vill ha med sin telefon.

Enen har hört av sig och välkomnar oss till deras Novemberserie (Motions-OL), fyra söndagar är uppradade.
Samling
OK Enens klubbstuga Gånstagården där kartor köpes. Varje tävlingsområde framgår av PM. Alla tävlingar är i närheten av Enköping. Högst 10 km från OK Enens. Parkering på P-platser i närheten av varje arena. Välj avfart …
5 kommentarer (kommentera)
Jag kommer att plocka upp Malin vid t-banan i Hallunda om någon vill åka med.
/ Annica Sundeby
2025-03-16 kl 16:35
Jag åker gärna med er!
Inga fler som vill springa säsongens sista nattcup?
/ jorrit
2025-03-17 kl 15:18
Vill springa alla men är sjuk
/ Oskar
2025-03-17 kl 18:06
Jorrit, Malin. Vad tror ni om kl 17.45 i Hallunda. Gå av bakre utgången och rulltrappan upp mot Tre Källor?
/ Annica Sundeby
2025-03-19 kl 06:27
Det blir bra!
/ jorrit
2025-03-19 kl 10:55
Skriv en kommentar!