Finalen, med jaktstart!
10mila 2025 är tillbaka med mer traditionella banlängder. Vi bjuder vi något kortare banlängder med banor av medeldistanskaraktär. Tillsammans med Stockholm by Night och Nattugglan som bjuder på lite längre banor så kommer du komma perfekt förberedd till 10mila!
Samling
Sundby Gård, Huddinge
Kollektivtrafik
Från Huddinge station kan man ta buss 744 mot Gladö Kvarn till hållplats Gladövägen. Därefter 500 meter promenad. Bussarna har avgång var 15-30 minut och resan tar ca 15 min.
Start
Jaktstart enligt startlista. 1 km till start. Ditt namn står på din karta. Man får titta på kartan först vid startögonblicket.
Svart lång: 6,8 km, 1:10 000, starttid 18:50-18.56
Svart kort: 4,4 km, 1:7 500, starttid 19:10-19.16
Orange: 3,3 km, 1:7 500, starttid 19:00-19.06
De svarta banorna är gafflade (s.k. fulgaffling för bästa stafetträning), orange bana är ej gafflad. Reflexstav och Sportident på glasfiberstolpe. Touch free påslagen.
Terräng
Fin skog med inslag av får och hästar. Hagar med symbolen ”Opasserbart staket” får enbart passeras via genomgångarna på kartan, se bild i PM. Mindre trafikerade vägar förekommer inom tävlingsområdet. Var uppmärksam på bilar. Förbjudet att korsa Lännavägen, enbart passage i tunneln. Karta Flemingsberg.
Service
Ombyte och dusch finns tyvärr inte
Resultat via Liveresultat och Eventor.
Missa inte detta! Anmälan senast måndag.
Toppen, tack Annica!
Det funkar Johanna!
Jag åker gärna med från Liljeholmskajen/Hornstull
Panda på Vasagatan, mitt emot centralstation, efteråt? De verkar ha lite allt möjligt, tex Mapo tofu för 168 kr. Öppet till 21.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
En kommentar (kommentera)
Bussen ut, får se om ngn är kvar när jag går i mål. Kanske inte så smart att ta långa banan istf kort när mellan inte fanns.
/ jorrit
2025-02-19 kl 15:47
Skriv en kommentar!