Fystisdag på Kärrtorps IP.
Vi springer på eller bredvid elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP. Medtag stoppklocka, orienteringsskor (om du har) och framförallt ett glatt humör!

Som alltid på klubbens träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
20 kommentarer (kommentera)
Ere skogsintervaller?
/ Björn B
2014-09-01 kl 19:58
Ol-skor eller vanliga?
/ Handers
2014-09-01 kl 21:07
löparshorts eller nylonbyxor?
/ Mattias H
2014-09-01 kl 22:42
skogs intervall skulle vara trevligt
/ Christoph Dittel
2014-09-01 kl 22:43
Det vankas skogisar och ingen mindre än Sara kommer att stå vid rodret!
/ jerk
2014-09-01 kl 22:44
Det är skogsintervaller. Sorry det är jag som inte ändrat i schemat. :)
/ Sara
2014-09-01 kl 22:45
Det står ju redan att vi springer bredvid spåren. Perfekt!
/ Sara
2014-09-01 kl 22:46
Fan. Tre par skor i väskan till jobbet.
/ Handers
2014-09-01 kl 22:53
Här va det förkylt … fan.
/ Ågren
2014-09-02 kl 06:48
ett jäkla svärande… fan va vi ska träna. :)
/ Sara
2014-09-02 kl 10:37
inte jag tyvärr. För jag har också blivit sjuk.
/ Falken
2014-09-02 kl 11:09
Seg efter söndagens långdistans. Kör alternativ träning solokvist.
/ Rotviker
2014-09-02 kl 15:49
Idag passar det visserligen väldigt bra att komma och köra alternativt och vara med samtidigt. så kom ändå!
/ Sara
2014-09-02 kl 16:55
Tyvärr, tänkte komma och fisköra men det blir fortsatt snörvel istället.
/ jerk
2014-09-02 kl 18:46
Grymt kul!!
/ Mia
2014-09-02 kl 20:18
Ja, bästa skogsintervallerna jag sprungit!
/ Mattias H
2014-09-02 kl 23:04
Håller med, perfekt kombo av skog, spring och masstartskänsla.
/ Camilla
2014-09-02 kl 23:07
Var/hur sprang ni?
/ Oskar
2014-09-03 kl 08:57
Antagligen roligaste konditionsträningen jag varit med på!
/ Gustaf Gerge
2014-09-03 kl 09:32
Alltså Mattias, Gustav och Camilla. Tack det var inget dåligt betyg.
/ Sara
2014-09-03 kl 22:11
Skriv en kommentar!