19 kommentarer (kommentera)

• 1000 Skogsintervaller? Jag hoppas det är distans och inte antalet!? :)

  / joelbergkvist
  2013-09-15 kl 00:21

• Då vill jag vara med!

  / Oskar
  2013-09-15 kl 07:31

• Hej alla fysare! Vi undrar om någon av er som har tänkt att komma på torsdag kan tänka sig att hålla i träningen (då samtliga representanter ut Träningskommittén har svårt att närvara)?

  Det enda som behövs för det är:
  – ett hänglås till omklädningsrummet
  – en GPS-klocka
  – ett glatt humör

  / Gro
  2013-09-17 kl 10:12

• Var det ingen som ville hålla i ”1000 skogsintervaller”? Skulle inte jag heller velat!!

  / Oskar
  2013-09-17 kl 12:11

• Jag tänkte komma. Har hänglås, men inte de andra grejerna. Om de är de vanliga skogsintervallerna, vet jag i alla fall hur de går.

  / Björn B
  2013-09-17 kl 12:16

• Det är de vanliga skogsintervallerna. Om någon annan har en klocka kan ni ju använda den till att mäta upp 1000 meter med. Eller så går ni på känn. Eller så lånar du min Garmin – kan överlämnas onsdag/torsdag nånstans på stan eller så. Vore ju guld om du kunde ta detta Björn! Det glada humöret kan vi kanske kompromissa med :)

  / Gro
  2013-09-17 kl 16:21

• När jag är tillbaka kör jag gärna 1000 stycken, jag lovar!

  / Malin
  2013-09-17 kl 16:56

• Nån som vet hur långa våra standardskogsintervaller är? (Som jag menade med ”de vanliga”. Man kan ju utgå från dem, och sen göra en extra runda. Men om Oskar kommer är det ju lugnt. Han har ju Garmin. Var är alla andra förresten? Om det nu inte är 1000 stk, hur många skall vi göra då?

  / Björn B
  2013-09-17 kl 17:19

• Jag har inget begrepp om vad vanligt är, eftersom jag inte sprungit det med Centrum. Men om man kör ca ~1km på intervallerna så borde 5 vara lagom. Med 90 sek vila mellan varje.

  / Gro
  2013-09-17 kl 19:05

• Jag kommer med Garmin i väskan. De vanliga ”skogsintervallerna” som vi körde 22/8 är lite drygt 600 meter långa.

  / Henrik Hellborg
  2013-09-17 kl 20:06

• Det här med 1000 skogsintervaller uppstod ur träningskommitténs ambivalens. Skulle vi köra 1000 meter (ursprsungsplanen) eller skogsintervaller (senare förslag)? Det blev tydligen en blandning.
  Solen går ner ~19.00 på torsdag. Kanske lite för mörkt lite för tidigt för att tumla omkring i busken?

  / jerk
  2013-09-17 kl 20:09

• OK, tack för all input. Vi får hitta på nåt bra. Kanske en kombo om det mörknar snabbt.

  / Björn B
  2013-09-17 kl 20:48

• Hej!
  Kort fråga: ska man vara ombytt 18.15, eller kan man börja då? / Cissi

  / Cecilia
  2013-09-19 kl 07:44

• Byta om alltså!

  / Cecilia
  2013-09-19 kl 07:44

• Man kan börja då (byta om alltså). Vi försöker vara iväg senast halv. Vi vet inte vilket omklädningsrum vi skall ha, men antagligen nåt v dem vid hockeyrinken (långt bort till höger).

  / Björn B
  2013-09-19 kl 07:58

• Får jag något sällskap från Rehab-gruppen?

  / Oskar
  2013-09-19 kl 11:13

• Jag har blivit sjuk och kan tyvärr inte delta ikväll.

  / Falken
  2013-09-19 kl 14:28

• På väg men några supporter-as bråkar så tuben är sinkad. Försöker hinna till halv.

  / Handers
  2013-09-19 kl 18:10

• Är det bråkiga Centrum-supportrar?

  / Camilla
  2013-09-19 kl 18:43

Skriv en kommentar!