Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Vi springer intervaller på elljusspåren i anslutning till Kärrtorps IP. Denna torsdag springer vi 3-minutersintervaller. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på fystorsdagarna kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
8 kommentarer (kommentera)
Tar med mig en vän.
/ Christian
2014-01-28 kl 08:57
Tar med mig ytterligare en vän. Som också kan bli ett nyförvärv!
/ Christian
2014-01-29 kl 12:42
Hurra! Dubbelkompisar, det blir kul!
/ Gro
2014-01-29 kl 23:30
när jag skrev in centrumok.se så bestämde jag att OM torsdagsfysen är på ÖIP ska jag vara med. NU var den inte det, men jag ser denna tanke som ett steg i rätt riktning.
/ elina
2014-01-30 kl 11:52
Helt rätt, Elina!
/ Björn B
2014-01-30 kl 12:14
Jag avstår i dag. Har mystiska smärtor i höger fot.
/ Lena Ö
2014-01-30 kl 12:56
Tack för suverän träning idag! Träningsåret 2014 är på g!
/ jerk
2014-01-30 kl 22:36
Tack själva! Ja jäklar, träningsåret 2014. Snart kommer det upp en artikel om det på webben också.
/ Gro
2014-01-31 kl 11:23
Skriv en kommentar!