Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/5 Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP

  • Plats:
    Enebybergs IP
  • Ansvarig:
    Per-Anders
  • Telefon:
    Osju0-6två62718

34691467264_bc83cd7605_c

Momentbana innebär att en får träna olika färdigheter och orienteringsteknik. Det är helt enkelt väldigt nyttigt. Och roligt! Nybörjare och fortsättare springer vanliga orienteringsbanor i fin och stigrik skog.

Veteraner springer en momentbana med inslag av korridor, kompass/riktning och kontrollplock. Hela banan är 6,6 km men går enkelt att korta av. Denna går att få som

Nybörjarbanan är 3 km och här gäller det att hålla koll på alla stigar!

Fortsättarna springer delar av momentbanan men med hela kartan synlig. Banan är 4,2 km.

Anmäl dej senast onsdag 29/5 och ange i pollen vilken bana/skala du önskar.

VECKANS FRÅGA

Vilken bana vill du springa?

  • Veteran 1:10000 (43%, 6 Votes)
  • Veteran 1:7500 (29%, 4 Votes)
  • Fortsättare 1:7500 (21%, 3 Votes)
  • Nybörjare (7%, 1 Votes)
  • Fortsättare 1:10000 (0%, 0 Votes)

Antal som röstat: 14

Rösta

Loading ... Loading ...

På Enebybergs IP finns omklädningsrum öppna för allmänheten som vi kan använda för dusch efter träningen. Och så går det att bada i Rösjön, 10 (bil) – 11 (cykel) min bort.

Kommunikationer
Flera busslinjer från Danderyds sjukhus (eller Mörby Centrum) till hpl Fenixvägen, därifrån ca 15 min promenad. Eller Roslagsbanan till Enebyberg station plus ca 20 min promenad.
En liten parkeringsplats finns 50 m från samlingsplatsen alternativs idrottsplatsens stora parkering.

Samling och start mellan 18.00 – 18.30 vid elljusspårskorsningen strax väster om idrottsplatsen, se karta nedan. Väskpassning till 20.00.

Länk till Livelox.

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Enebybergs IP

laddar karta - vänligen vänta...

Enebybergs IP 59.425913, 18.024766
Inlagd: 09 april 2024, 12:12
Ändrad: 5 maj 2024, 17:17


Deltagare

  • Per-Anders Lindgren x
  • Henning Sköldvall x
  • Klara Alvelid x
  • Johanna Löfvenius x
  • Joel Udd x
  • Mattias Robertson x
  • Erik Wessberg x
  • Kristoffer Edshage x
  • William Berle x
  • Jorrit Boekel x
  • Calle Rundgren x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

11 kommentarer (kommentera)

  • Nu finns mer info om denna träning! Välkomna att anmäla er och välja bana!!

    / Per-Anders
    2024-05-21 kl 21:53

  • Det går fortfarande att anmäla sej! Kartorna trycks imorgon bitti.

    / Per-Anders
    2024-05-29 kl 17:18

  • Vilar min stackars fotled idag men är avundsjuk på alla som ger sig ut!!

    / Oskar
    2024-05-30 kl 13:14

  • Hinner tyvärr inte komma idag som tänkt, ha det så mysigt i skogen!

    / Rebecca Åquist
    2024-05-30 kl 16:45

  • Vilket omklädningsrum är det vi ska använda?

    / Erik Wessberg
    2024-05-30 kl 17:54

  • Nu hittade jag! 7 och 8

    / Erik Wessberg
    2024-05-30 kl 17:56

  • Fint orienterat ikväll, Centrum!

    / Per-Anders
    2024-05-30 kl 21:05

  • Superkul ikväll! Tack PA!

    / Henning Sköldvall
    2024-05-30 kl 21:18

  • Jag var i alla fall med på bild. @Henning – du behöll väl cykelhandskarna på?

    / Ågren
    2024-05-30 kl 21:20

  • Jag hade när jag kom, men nej, de åkte av under löpningen. Man ser ju snabbare ut med handskar på hojen, så ja, varför inte i skogen?

    / Henning Sköldvall
    2024-05-31 kl 07:42

  • Nu finns Livelox!

    / Per-Anders
    2024-05-31 kl 17:03

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Novembercupen deltävling 2, Stadi...

    Omklädningsrummet öppnar (senast) 18.00.

  • Larsbri i Ultralång-KM

    Jag kommer. Tar med mig en vän från skogsluffarna som gärna lånar pinne om det finns. Vi tänkte båda springa motion.

  • Johanna Löfvenius i Novembercupen deltävling 2, Stadi...

    Blir man insläppt för ombyte från kl. 18 som vanligt eller är det kl. 18.15 man ska komma?

  • Oskar Hermansson i Valberedningen informerar

    Se hit alla klubbmedlemmar! Det är dags att fundera på hur du vill engagera dig i klubben nästa år. Vad sägs om styrelsen, TräK, ArrK eller arrangera ett KM?

  • Lena Ö i Ultralång-KM

    Anmälan nu öppen på Eventor!

NÄRMAST PÅ GÅNG

pippi

Monday 4 November

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin

Måndagsgympa 10

Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

5/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Stegar 6

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

7/11: Novembercupen deltävling 2, Stadion 20

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Agnes Thor
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johanna Bergmark

9/11: Novembertävlingarna medel 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Ulrika Karlsson
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena Fernández
  • Niklas Henriksson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

10/11: Centrumsöndag: långpanna på Ornö 14

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Per Ljung
  • Ingrid Maria Wahlborn

10/11: Novembertävlingarna lång 9

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Britta Alstad

11/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Alexander Garin Folkegård

12/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Alexander Garin Folkegård

13/11: Stockholm by Night 1 4

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

14/11: Novembercupen deltävling 3, Kärrtorp 16

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Lena Öhman
  • Ulrika Karlsson
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Rebecca Åquist
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Anton Sörhus
  • Martin Lindvall
  • Cecilia Lundbäck

17/11: Ultralång-KM 22

  • 0 Deltagare

18/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Niklas Skerfving

19/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2

  • Deltagare
  • Ulrika Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

21/11: Novembercupen deltävling 4, Stadion 9

  • Deltagare
  • Magnus Yngvesson

23/11: Stockholm Rogaining 1

  • 0 Deltagare

25/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 8

  • 0 Deltagare

2/12: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

9/12: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

11/12: Stockholm by Night 2 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet