
Sista…. näst sista utomhusträningen 2015 är rejv rejv rejv.
Ta på orienteringsskor/skor som kan användas i terräng och en pannlampa, och en kåsa i fickan. Därefter blir den en stilla jogg över stock och sten.
Är det någon som inte testat men som vill hänga med så har jag, Sara, en extra lampa. Säga bara till i kommentatorsfältet.
Vi springer i mellan 75-90 minuter och tempot ligger på 6,5-8minuter per km, beroende på terräng.
Bump, anmälan öppnar kl 09.00!
Jag är sugen!
Jag kan ansvara för sjukvårdsinsatser.
Och annat också förstås.
Det är ju läger hos Jonas och Erika någon vecka innan! Jag känner inte till om Träk har något annat planerat.
Ersätter denna tävlingshelg den träningshelg som annars brukar äga rum ungefär vid denna tid? (Eller åtminstone har gjort de senaste två åren)

Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
10 kommentarer (kommentera)
Så mysigt vi ska ha!
/ Mia
2015-12-14 kl 17:00
Fast sista utomhusträningen är det inte! Det blir Centrumsöndag också, glöm inte det. Inte så lätt att lägga bra stadsbanor som inte är sprint, så jag behöver er hjälp med att provlöpa.
/ Lena Ö
2015-12-14 kl 18:28
Finns det omklädningsrum? O-lampa eller friluftslampa?
/ Gustaf Gerge
2015-12-15 kl 19:59
omklädningsrum på Östermalms IP, helst OL-lampa men vi springer ihop så en vanliga lampa kan duga om en inte har någon annan. Det ska bli så mysigt!
/ Sara J
2015-12-15 kl 21:51
För mig som aldrig varit med när centrum varit på Östermalms IP vart brukar vi mötas upp?
/ Johanna
/ Johanna Nilsson
2015-12-17 kl 16:52
I korridoren under stadion, om inte i korridoren så i något omklädningsrum där.
/ Mia
2015-12-17 kl 17:16
Under läktaren menar jag!
/ Mia
2015-12-17 kl 17:37
Tack för idag, det var toppen mysigt!
Mycket bra sätt att fira sitt 110 närvaropoäng med Centrum 2015!
/ Sara J
2015-12-17 kl 21:23
Det var alla tiders Sara!
/ Mia
2015-12-18 kl 06:17
Tumme upp!
/ Gustaf Gerge
2015-12-18 kl 08:14
Skriv en kommentar!