Kan man vara med om man är helt ur form?

Det har varit jättetufft att vara UK för 10mila i år. Långt borta, sjukdomar, andra prioriteringar… vi kommer inte att något damlag till start (tyvärr!!). Debatt pågår om det blir ett kombinationslag för herrarna. Vi har ungefär ett halvt lag + några tjecker, finnar och någon italienare….jättetråkigt att det blev så här, speciellt när det är första gången det är gratis att dela i 10mila för klubben.

Hur blir det? Har vi nåt lag att följa i helgen?

Kanske finaste jag sprungit i Stockholm! (Och tack för asgrym bana!)

Kul att så många kommer och att vädret blir fint! Vi har bjudit in förskolekompisar också, så vi blir nog ett gäng. Är det någon som har en liten trådlös högtalare att ta med? Silja har valt några rörelselåtar till uppvärmningen.