Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

5/11 Höstlunken

Spring med en kompis på en krävande och rolig ultralångdistans i den fina Södertörnsskogen. Huvudklasser och Ungdomsklasser genomförs som patrulltävling. Alla får välförtjänt blåbärssoppa när ni kommer i mål.

Arena
Speedwaybanan vid slutet av Holmträskvägen, Gladö Kvarn, Huddinge, GPS: 59.17059298277624, 17.983994758599405

Kollektivtrafik
Hökärrsvägen är närmsta hållplats men 3,5 km bort. Samåk!

Anmälan sker via Eventor senast 29 oktober.

Efteranmälan fram till onsdagen den 1 november. Direktanmälan kan göras på tävlingsdagen till öppna motionsklasserna på arenan. Anmälan 9:30 – 11:00.

Start
Start mellan kl. 10:00-11:30. Fri minutstart för samtliga huvudklasser och ungdomsklasser. Öppna klasser har fri starttid. Patrullen skall bestå av två löpare, som får vara från två olika klubbar. Mix-patruller och HD-patruller ska bestå av en löpare av vardera kön. I klassen Motion gäller valfri sammansättning.

Terrängbeskrivning
Måttligt kuperad södertörnsterräng med inslag av några flackare partier. Normal detaljrikedom men mycket detaljrika områden förekommer, särskilt på de långa banorna. Klassisk södertörnsterräng utlovas med sönderskurna höjder, hällar, branter och intressant kurvbild. Området är även präglat av skogsbruk vilket inbjuder till variation över banorna med både öppna avverkade partier liksom ungskog i varierande ålder blandat med orörd vildmarksterräng. Området genomkorsas av ett par skogsbilvägar och ett antal stigar, bland annat motorcrosstigar som bitvis bildar ett stignät. Karta, utsnitt ur karta Kvarnsjön-Ådran, ritad 2020-2021. Kartnorm ISOM 2017-2. Kartan är reviderad under 2023.

Service
Högklassig grill och servering, vätska på de längre banorna, blåbärssoppa vid målgång, ombyte i tält (ingen dusch) och första hjälpen.


Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Inlagd: 13 januari 2023, 21:59
Ändrad: 23 oktober 2023, 21:41


Deltagare

  • William Berle x
  • Olle Tyrland x
  • Ylva Fornander x
  • Oskar Karlin x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Sverker Lenas x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Moa Kjellstrand x
  • Stefan Persson x
  • Annica Sundeby x
  • Mikael Svartz x
  • Malin Sundeby x
  • Janne Nilsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Hur ser samåkningssituationen ut? Jag skulle eventuellt kunna skaka fram en hederlig Volvo kombi.

    / Oskar
    2023-11-04 kl 10:06

  • Min kompis, Ylva, har blivit sjuk. Någon annan som vill springa HD40 med mej?

    / Per-Anders
    2023-11-04 kl 13:18

  • Jag, min bror och Moa åker Volvo från Skanstull imorgon strax innan 10 om någon vill ha skjuts!

    / Oskar
    2023-11-04 kl 17:21

  • Bitvis drömterräng, bitvis överlevnad i våtmarkerna.

    / Annica Sundeby
    2023-11-05 kl 12:24

  • Bitvis soptipp!

    / Oskar
    2023-11-06 kl 16:56

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henning Sköldvall i Helg utan älg

    Nu är båt och hyrbilar bokade. Mickes har tyvärr gått i dvala men Wisby biluthyrning står till tjänst med ungefär samma upplägg.

    Det är fortfarande 1 plats ledig på båten och i hyrbilarna. Vem kniper den?

  • Oskar i 25manna

    Heja heja!!!

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.

  • jorrit i 25manna

    26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?

    Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!

  • Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...

    Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 8 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6

Kvällens pass: Maxpulstest.

Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.

Vi kommer att inleda passet med lite …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Malin Sundeby
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Johan Dahlin

12/9: USMs Publikmedel 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Jens Finnäs
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

13/9: Järfälla OK medel 14

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Mattias Joëlson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 12

  • 0 Deltagare

20/9: OK Österåker medel 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 14

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 30

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet