Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

13/12 Stockholm by Night 2

Arena
OK Södertörns klubbstuga, Orienterarvägen 10, Farsta,

Transport
Tunnelbana till Farsta C med 2100 m gångväg till arenan alternativt buss 165/167 från Farsta C eller Högdalens C till hållplats Farstanäsvägen med 1000 m gångväg till arenan.

Anmälan på Eventor senast onsdag 6/12.

Efteranmälan senast söndag 10/12. Direktanmälan i mån av tillgång på kartor.

Start
Gemensam start kl 19:00 för Tallen och Granen, kl 19:10 för Kremlan och Murklan samt kl 19:20 för Öppen klass. Avstånd från arenan till start ca 1600 m. Banlängder: Tallen Damer ca 8,5 km, Granen Herrar ca 8,5 km, Kremlan Damer ca 6 km, Murklan Herrar ca 6 km, Öppen klass ca 4 km. Gafflingar i alla klasser. Rättvis fulgaffling.

Terrängbeskrivning
Svartvik-Högmora, kartan är delvis reviderad under 2023. Måttligt till stark kuperad Södertörnsterräng med detaljrika höjdpartier och god framkomlighet. Området i Högmoraskogen karaktäriseras av flera och distinkta höjdpartier samt delvis kraftig kupering. Svartviksskogen är måttligt kuperad med ett rikt stignät samt inslag av ett flertal större och mindre sankmarker med delvis nedsatt löpbarhet. Karta Ekvidistans 5 m. Skala 1:10 000 (öppen klass 1:7 500).

Service
Dusch och toaletter Inomhus, dock begränsat utrymme. Väskor lämnas utomhus under tak. Enkel servering, betalning med Swish.


Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Inlagd: 13 januari 2023, 22:07
Ändrad: 01 november 2023, 21:35


Deltagare

  • Gro Dahlbom x
  • Henning Sköldvall x
  • Sverker Lenas x
  • Kristoffer Edshage x
  • Joel Berring x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Bangar halvvägs till tävlingen. Viljan finns men förra veckas covid känns för mycket i kroppen. Lycka till ni andra!

    / Joel B
    2023-12-13 kl 17:58

  • Klokt!

    / Annica Sundeby
    2023-12-14 kl 09:18

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Erik Wessberg i Tempotorsdag vid Stadion: Tröskel...

    Någon som har en extra buff jag kan låna?

  • Oskar i Tempotorsdag vid Stadion: Tröskel...

    Jag kör vidare på att ta rygg på intervallerna – fast från löpbandet. Tråkigt, men måste tänka på de stackars luftrören. Om det är någon annan som känner detsamma kan jag ta med en "vän" på mitt gym SATS.

  • Oskar i FetSkogstisdag vid Stad...

    Hahaha, du får skaffa ett skido-kartställ och ha en ipad på det?!

  • Annica Sundeby i FetSkogstisdag vid Stad...

    Det krockar ju lite med tredje åket i tvåmansbob på OS, men man får ju prioritera lite. Jag kommer.

  • Henning Sköldvall i FetSkogstisdag vid Stad...

    Både nattsprint och semlor på en helt vanlig tisdagsträning? Detta måste alla komma på!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 12 February

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Anthony Loccisano

Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 9

Kvällens pass:
4x6min@LT, 60sek vila

Dags för tröskelintervaller igen. Idag blir intervallerna lite fler, lite kortare och lite roligare! Syftet med att springa tröskelintervaller är att träna kroppen att hantera ökad mjölksyramängd på ett effektivare sätt. Farten under arbetspassen ska vara ungefär den medelhastighet man maximalt …

Läs mer

  • Deltagare
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena

15/2: Vinterserien Enskede 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Alfred Jonsson

15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 3

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

16/2: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Carolina Nealis
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund

17/2: FetSkogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! Nattsprint!! 11

  • Deltagare
  • Andreas Lundsten
  • Annica Sundeby

18/2: Nattugglan #4 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Carolina Nealis

19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2

  • 0 Deltagare

22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Johanna Bergmark

22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Linnéa Granlund

23/2: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg

27/2: Sverigepremiären 1

  • 0 Deltagare

1/3: Vinterserien Järla 0

  • 0 Deltagare

2/3: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

4/3: Snättringes Nattcup #3 0

  • 0 Deltagare

8/3: Vinterserien TMOK 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

9/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

11/3: Stockholm by Night #5 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet