21/8 Tekniktisdag: Jaktorientering
- Plats:
Utegymet, Björkhagen - Ansvarig:
Oskar - Telefon:
O7O6OOO313
För nästan exakt 4 år sedan höll Peter Hemmingsson en legendarisk träning ute i nackareservatet. Konceptet var lika nyskapande som kul: start och mål är i mitten och banan går runt i en cirkel utanför med den härliga twisten att alla har olika förstakontroller! Eller som Peter själv skrev:
Den som springer snabbt kanske jagar ikapp den som är framför och kan säga hej. Den som blir upphunnen får också säga hej och får kanske ett bra häng ett tag (och häng är helt tillåtet i jaktorientering).
Med andra ord: hetsigt, om man vill.
Veterangruppen
Övning: Jaktorientering med intervallkaraktär.
Varannan kontroll är relativt lätt och varannan kontroll är svår. Dra upp tempot när det blir lätt och sänk när det är svårare, eller spring full rulle konstant. Men bommar du finns det risk att en jagande hinner ikapp!
Nybörjargruppen
Övning: Jaktorientering
Samma bana som veteranerna bortsett från de svåra kontrollerna. Nu har ni chansen att spöa veteranerna i en del sträckor eftersom de alltid har en extra kontroll att ta!
Samling 18.15, ett par hundra meter öster om utegymet (se karta)!
Resväg: Tunnelbana till Björkhagen. Därefter promenad.
Ändrad: 17 augusti 2012, 12:02
Deltagare
- Oskar Karlin x
- Mattias Henriksson x
- Mattias Ågren x
- Jorrit Boekel x
- Sofia Andersson x
- Lukáš Poláček x
- Camilla Jakobsson x
- Björn Bängtsson x
- Lina Byman x
- Malin Annegård x
- Jens Wicksén x
- Lena Öhman x
- Moa Kjellstrand x
- Anders Lavfors x
- Mette Brolinson x
- Karl Melin x
- Lovisa Berg x
- Kristoffer Edshage x
- Jerk Rönnols x
- Anders Haag x
- Marie Thörnvik x
- Henrik Hellborg x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
13 kommentarer (kommentera)
Jaktorientering! Det blir nackareservatet, men exakt plats återkommer jag om.
/ Oskar
2012-08-12 kl 21:04
Inser ikväll att det här kommer bli snudd på omöjligt att hinna till. Tidsoptimisten hoppas…
/ Pär
2012-08-20 kl 22:17
Pär! Om du blir sen kan du få äran att plocka in kontrollerna!!
/ Oskar
2012-08-20 kl 22:40
Jag kanske också blir sen. då kan jag också plocka in i så fall. fast jag hoppas jag inte blir sen, för jag har bråttom efter. Fast jag kommer nog bli sen..
Men jag är jätte peppad. Imorn sätter höstsatsningen igång. Nu har jag latat mig för mycket sen oringen. Så nu har jag anmält mig till allt de närmsta tiden!
/ Moa
2012-08-20 kl 23:28
Bra med två som kanske kan plocka in! Jag råkade nämligen slicea upp stortån på en sten i helgen och haltar… Blir nog med jobb att hänga ut kontrollerna!
/ Oskar
2012-08-21 kl 09:42
Nej, precis. Kom ombytta!
/ Oskar
2012-08-21 kl 15:03
Ett smärre missöde har uppstått. Cyklade i god tid från jobbet för att ha hela 2,5 timmar på mig att hänga kontroller. När jag kom fram insåg jag att kartorn ligger kvar på jobbet.
Ska försöka ta mig ur detta fiasko så fort jag kan. Finns dock risk att alla skärmar inte hinner ut i tid… Ska se vad jag kan göra. Om någon har eftermiddagen över så kom och hjälp mig!
/ Oskar
2012-08-21 kl 16:05
Jag kommer och hjälper dig.
/ Lena
2012-08-21 kl 16:08
Ett annat missöde gör att jag missar träningen tyvärr
/ Joel B
2012-08-21 kl 16:10
Love you Lena!
/ Oskar
2012-08-21 kl 16:14
Live-blogg från ”TC”: alla kontroller kom ut i tid tack vare Lena! Phew! Nu är även hela gänget ute skogen. Vem ska komma tillbaka först? Kristoffer såg het ut, dock kissnödig.
Kan även meddela att jag nästan grät av lycka när jag hängde ut skärmarna. Att få springa i skogen är det bästa som finns! Kändes för övrigt ovanligt lite i fötterna när jag sprang, men var inte oroliga, det blir nog värre imorgon!
/ Oskar
2012-08-21 kl 18:40
Beklagar min no-show. Hade plötsligt jätteont i huvudet och sov istället. Hoppas ni hade kul!
/ jerk
2012-08-21 kl 20:00
Tack Oskar!
/ Björn B
2012-08-21 kl 22:54
Skriv en kommentar!