
Medlemsnummer: 79
Bor: Abrahamsberg
Meriter: Kan tunnelbanans tidtabell i Ropsten utantill
Andra intressen: Fotografering, tågluffa
Favoritterräng: Kalfjäll
Favorithak: Hanoi by night
Favoritplats: På en uteservering i något trevligt land österut med en stor kall av lokalt märke
Hemsida: –
Heja Robertson!
Någon som har/vet vem som har nyckeln till Stadion?
Jag kan hjälpa arrangörerna med tidtagning eller liknande, om det behövs.
Hej!
Jag tänkte vara med utom tävlan, jag springer bara pyttelite och går resten.
Det blev 18.6km för oss!
Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.
Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …
2 kommentarer (kommentera)
[…] All of you already know that I bought a GPS recently. Until now I haven’t had any good applications for placing orientering routes onto orienteering maps. But last week Mattias Henriksson told me about this windows app called Quickroute made by Mats Troeng. It’s a great little app where you just load the gps file and a map image. Then you can drag the track so that it fits the course. Simple and good. I’d say perfect if the app was made for mac and not windows. Now I have to switch to Windows every time it’s time for Quickrouting! […]
/ oskarlin » Blog Archive » Orienteering and Quickroute
2008-03-09 kl 22:04
[…] 13-14 Tog högervägvalet och genade upp mot elljusspåret. Hade iofs inte tänkt hoppa på det så tidigt utan tänkte springa parallellt med det men helt plötsligt var jag vid spåret så det var bara att hoppa på. Tänkte sen vika av direkt vid kärret men det såg so ogästvänligt ut där så jag fortsatte på mysiga elljusspåret. Fast det gick inte lång tid förrän jag blev otålig och vek av ut i skogen igen. Körde rakt mot kontrollen. Såg Mattias som ledde mig fram till kontrollen. […]
/ oskarlin » Blog Archive » Vinterserien 9 mars
2008-03-09 kl 22:51
Skriv en kommentar!