Resultat: Stockenfejden
Ett billass centrumlöpare tog sig till mycket vackra skogar i Strängnästrakten för att utmana eliten.
Det gick sådär.
Men vi var nöjda och fick mycket tid för pengarna…
H21 LÅNG (17) 12060 m 1 Mats Röjgård OK Kolmården 1:11:49 9 Jakob Larsen 1:39:06 D21 LÅNG (9) 7570 m 1 Johanna Öberg OK Hällen 52:59 5 Mette Petersson 1:19:03 D40 (12) 4320 m 1 Sofia Heldt S-N-O 32:22 11 Ulrika Karlsson 1:00:58 Öppen 6 (5) 5270 m 1 Åke Johansson Klubblös 57:23 3 Jan Brolinsson Centrum OK 1:03:50
Inlagd: 27 september 2009, 21:21
Ändrad: 9 september 2009, 23:23
Ändrad: 9 september 2009, 23:23
SENASTE KOMMENTARER
- Mikael Svartz i Lång-KM
Förtydligande, jag har anmält mig i Eventor också.
- Annica Sundeby i Stockholm City Cup #1
Startlistan publicerad. 55 anmälda från Centrum. Finns väl fortfarande chans att direktanmäla sig på plats.
- Moa i Djurgårdmedeln
Var det någon som fick med sig en silvrig/genomskinlig si-pinne?
- Ingrid Maria Wahlborn i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
Jag vill gärna ha violett 7k5 :)
- Astrid i Lång-KM
Linnea - det ordnar vi! Räknar med att ni vill miniknata med.
Mikael - det går också bra!
Vi fixar med eventor ikväll.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Maria Åhlund
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 11
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 38
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 10
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 42
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 19
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Anders R
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 27
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
27/5: Stockholm City Cup #3 15
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6:
Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
11 kommentarer (kommentera)
Jag tycker att det verkar ha gått rätt bra om man ser till kilometertiderna. Och Jan var ju hack i häl på täten.
/ Björn B
2009-09-27 kl 22:25
En krok till nian och en onödig riktningsmiss till 13, men i övrigt är jag nöjd med att jag orienterade bra. Gick medvetet toklångsamt för att inte bomma bort mig och det var himla roligt att inte känna sig helt lost. Några fler såna här tävlingar och sen är det dags att börja öka tempot igen.
Så här såg banan ut:
Jan fick sin första snärt-av-oväntad-pinne-i-ansiktet-upplevelse och ser numera ut som en riktig orienterare (även om det inte blödde tillräckligt mycket för att platsa i Centrumskador vi minns) och han tyckte det var jätteroligt att springa en bana utan stig så nu är det bara en tidsfråga innan han är medlem på riktigt!
/ Mette
2009-09-28 kl 09:54
Du har inte riktigt fått till länkningen Mette. I fix. Dubbla länkar…
/ Oskar
2009-09-28 kl 10:11
Annars, fan va coolt område det verkar ha varit!!
/ Oskar
2009-09-28 kl 10:13
Ja, det var superfint. Man blev helt lycklig av att skutta fram på hällarna!
/ Mette
2009-09-28 kl 10:24
Men hallå?! Hur gjorde man kontroll 3 och 4? Käringkompass antar jag?
/ Kristoffer
2009-09-28 kl 10:26
Kärringkompass och stegade!
/ Mette
2009-09-28 kl 10:37
snyggt mette!
/ Frida
2009-09-28 kl 11:15
Stega är sånt som du och Jakob C håller på med. Jag har aldrig fattat det. Ni måste lära mig!
/ Kristoffer
2009-09-28 kl 11:20
Jag tror stegning är en sak för mycket att hålla reda på.
Jag har annat i huvudet:
* orienteringen
* löpningen
* kompassen
* en låt som jag nynnar på
Nä, det får inte plats stegning där.
/ Oskar
2009-09-28 kl 11:40
När jag sprang i H12 hade jag alltid ”No Limit” huvudet. Det var inget bra. Numera har jag skakat av mig låten.
/ Kristoffer
2009-09-28 kl 12:21
Skriv en kommentar!