Tävlingen gick av stapeln nere i Rudan. Men inte det Rudan vi brukar tampas med, istället var det ett område som för x antal år sedan bestod av villatomter men som nu har helt jämnats med marken och blivit en vildvuxen, platt, skog. Området var tyvärr inte någon höjdare för disciplinen sprint eftersom det inte fanns några intressanta vägvalsträckor. Istället var det bara rakt på hela tiden, likt medeldistans. Men jag ångade på så gott flåset klarade och det räckte till Centrumseger!
Resultat
Winsplits
Runoway
Bilder från tävlingen
H 40 (24) 2930 m 1 Ulrik Englund TMOK 16.22 14 Magnus Grafström 21.47 +5.25 H 21 (40) 3340 m 1 Peter Hemmyr Järla 15.18 20 Oskar Karlin 18.55 +3.37 21 Jerk Rönnols 20.14 +4.56 28 Daniel Lennartsson 23.09 +7.51 31 Mattias Henriksson 25.29 +10.11 D 20 (14) 2600 m 1 Emeli Pettersson Tullinge 14.43 9 Moa Kjellstrand 17.17 +2.34 D 21 (34) 3040 m 1 Signe Søes IFK Lidingö 16.26 20 Lena Öhman 23.02 +6.36 22 Karin Fägerlind 23.22 +6.56 Öppen 3 (50) 3340 m (Samma bana som H21!) 1 Matthias Müller SNO 15.08 14 Klas Bringert 21.54 +6.46 15 Björn Bängtsson 22.23 +7.15 17 Emit Tallhage 23.06 +7.58 37 Johanna Dahlin 30.35 +15.27 43 Katarina Svensson 38.26 +23.18
Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:
17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.
Byt med varandra om tiden inte passar!
Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.
Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Tack Oskar! Precis vad jag behövde.
För er som inte vet hur ni ska packa, här kommer den patenterade packlistan för Grönklitt!
Packlista ©
• Lakan + örngott
• Vattenflaskor (bra att ha) alternativt magpåse eller vad det heter.
• Handduk
• Återhämtningsdryck (gainers/öl)
• Öronproppar (vi har medlemmar som drar stock)
• Minst dubbla set underställ (då man gärna har förmiddagens kläder i torkrummet)
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Gundes vallapack (om du inte är skejtare)
• Liten ryggsäck (för att ta med sig lite dryck och annat ner till spåren, eller matsäck om man gör en längre tur)
• Mössor
• Handskar
• Högtalare (endast en pers/stuga)
• Sol/snöglasögon (om det skulle snöa eller solas mycket)
• Scarf/buff/halsduk (mot stark vind)
• Mjukisbrallor (om man inte vill gå runt i kallingarna hemma)
• Ved (stugorna har öppen spis)
• Pannlampa om du vill skida efter mörkrets infall eller springa Manges OL
• Tofflor, det är sällan varmt på golvet i en ”fjällstuga”
• Sällskapsspel (livar/piskar upp stämningen i stugan)
Ooooh! Spännande, Magnus!
Precis som förra året kommer det finnas möjlighet att springa en nattorientering i stugområdena med omnejd. Ta med lämpliga skor, kläder och pannlampa om du vill vara med.

Välkomna till Grönkan!
3 kommentarer (kommentera)
Nu ligger tävlingen ute på Runoway!
/ Oskar
2010-05-08 kl 18:27
Banläggaren har lagt ut bilder från tävlingen. Kattis, Moa, Lena och Jerk har blivit fångade på bild. Kattis måste varit banläggarens favorit eftersom hon fastnade på ganska många av hans bilder!
/ Oskar
2010-05-08 kl 19:21
Men skämtar du!! Han var ju all over the place! Var skitsvårt att koncentrera sig. Han hann väl ifs före mig till kontrollerna..
/ Kattis S
2010-05-08 kl 22:31
Skriv en kommentar!