21/10 Centrumsöndag: Alby
- Plats:
Alby frilluftsgård - Ansvarig:
Lena Öhman - Telefon:
o733-6o3o84
Vi kör långpanna i Tyresta nationalpark. Långpanna betyder distanslöpning i skog i behagligt tempo. Vi delar upp oss i olika grupper om det behövs. Tanken är att springa kring 1,5-2h, men det beror lite på vilka vi blir och hur långt ni kan/vill springa.
Ta med karta, Alby-höjden, om ni har.
Dusch och bastu finns vid friluftsgården. Vi har inte bokat den utan det är allmänhetens tider. Jag kan tyvärr inte minnas om det finns skåp, men ta med er hänglås i fall att, samt något att bära värdesaker i när ni springer (bra ficka, liten ryggsäck, vätskebälte).
Samling 11.00 Alby friluftsgård
Resväg: Bra kommunikationer till Nyfors.
Ändrad: 04 oktober 2012, 17:50
Deltagare
- Martin Lerjen x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i
OK Ravinen långInstä...Inställd :(
- jorrit i DM stafett
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
- Henrik Hellborg i Provlöpning Oringen 2027
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Grattis Malin!
- Malin Sundeby i O-Ringen Göteborg 2026
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 2 August
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
Läger i Finland! Härligt!
- Deltagare
- Anthony Loccisano
5/8: Provlöpning O-ringen 2027 E3 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- 0 Deltagare
10/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 0
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 4
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
18/9: Veteran-SM Södertälje 0
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Linnéa Granlund
3 kommentarer (kommentera)
Långpanna verkar inte vara vad Centrum längtar efter just nu. Jag hade tänkt köra ändå, men nu har jag ett flyg att ta på eftermiddagen så jag kommer inte. John; hoppas det är ok. Om det blir fler som vill träna kan ni förstås köra utan mig, jag har några kartor hemma, det går bra att komma och hämta.
/ Lena
2012-10-18 kl 13:00
Oj. Synd. Tänkte jag ska va med och spana lite gamla kartan (typ http://www.domarstigen.se/doma/map_images/111.jpg). Kanske jag ska ditt ändå.
/ Martin L
2012-10-18 kl 18:08
Alltså, ni kan ju träna utan mig. Din karta håller rätt bra än Martin. Om ni vill träna har jag annars en lösning på kartfrågan.
/ Lena
2012-10-18 kl 18:15
Skriv en kommentar!