Pannlampsrave med utgångspunkt Kärrtorps IP.

Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.
Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Inställd :(
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!

Läger i Finland! Härligt!
3 kommentarer (kommentera)
Får nog kasta in handduken ikväll. Ha så mysigt!
/ Kattis S
2013-01-22 kl 16:10
Raverekord i Hammarbybacken! Hurra!
/ jerk
2013-01-22 kl 21:45
Hurra!
/ Björn B
2013-01-23 kl 05:26
Skriv en kommentar!