10/4 Fystorsdag: Skogsintervaller – Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Emil Tallhage - Telefon:
nollsjunollfem - 959 790
Skogsintervaller på Kärrtorps IP.
Vi springer intervaller i skogen i anslutning till Kärrtorps IP. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på fystorsdagarna kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.Trots att det är skogsintervaller är den fasta ”banan” vi springer väldigt snäll och numera ganska uppsprungen, dessutom går halva sträckningen på slinga och stig.
Skoval: Med fördel väljer man något mer dubbade skor, men vanliga löparskor funkar finfint.
Samling 18:15, Kärrtorps IP
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 4 april 2014, 11:11
Deltagare
- Moa Kjellstrand x
- Mattias Ågren x
- Mattias Robertson x
- Martin Karlsson x
- Joel Bergkvist x
- Jerk Rönnols x
- Björn Bängtsson x
- Gro Dahlbom x
- Camilla Jakobsson x
- Emil Tallhage x
- Henrik Persson x
- Kristoffer Edshage x
- Anders Haag x
- Oskar Gustafsson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Aija i Roslagshelg medeldistans
Toppen!
- Alexander Garin Folkeg... i Roslagshelg medeldistans
Aija och Erik tar platserna! Återkommer imorgon med tid och plats
- Erik Wessberg i Roslagshelg medeldistans
Alex, jag åker gärna med! Är inte anmäld, men hoppas på direktanmälan :)
- Joel Udd i Tekniktorsdag: Masstart med gaffli...
Nu med mer info! (Och med poll om vilken bana du vill springa.)
- Aija i Roslagshelg medeldistans
Jag tar gärna en plats!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 11 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
Roslagshelg långdistans 2
Samling
Addarsnäs, 59.6832698,18.5751388. Vägvisning från Lännavägen. Parkering i anslutning till arenan.
Kollektivtrafik
Ser magert ut, samåk!
Anmälan via Eventor senast söndagen den 5 maj.
Efteranmälan via Eventor senast onsdag den 8 maj. För HD10–21 lottas efteranmälda med ordinarie anmälda. Dessutom efteranmälan till vakansplatser på tävlingsdagen, samt i mån av plats till övriga tävlingsklasser.
Start
HD …
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 7
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Per Ljung
- Jens Kvarnström
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 18
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 7
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 13
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 6
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 13
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
5 kommentarer (kommentera)
Jaaaa äntligen ska jag få springa skogsintervaller!
/ Gro
2014-04-08 kl 14:12
Tyvärr. Jag är bortrest.
/ Christian
2014-04-09 kl 13:12
The return of Emil – vem kan missa detta?
/ Camilla
2014-04-09 kl 17:32
Ska man ha ol-skor? Hur mjukt/hårt är underlaget? Vill helst inte förstöra vaderna inför Rånäs…
/ Kristoffer
2014-04-10 kl 09:41
Underlaget längs slingan är varierande: berghällar, kärr, grusväg och stig. OL-skor rekommenderas för den som har (men är inte nödvändigt, i o m att slingan är så pass kort.)
/ Ågren
2014-04-10 kl 10:19
Skriv en kommentar!