2/7 3 + 3 i Sälen
Med glädje kan vi meddela att årets 3+3 blir av! Och äntligen får alla klasser börja tävla igen!
Malungs OK planerar nu för ett coronaanpassat arrangemang utifrån folkhälsomyndigheternas riktlinjer, vilket medför vissa nödvändiga förändringar. Begränsningarna till trots kommer vi ändå att kunna bjuda på utmanande banor i trevlig terräng. Med en målplats vid trädgränsen kommer alla deltagare få uppleva fjällorientering när den är som bäst. Årets upplaga innebär tre separata tävlingar utan totalresultat, vilket innebär att anmälan görs till varje enskild tävling. För att kunna ta emot så många tävlande som möjligt planeras det för ett utökat startdjup.
Anmälan via Eventor senast 20 juni
OBS! Vi har inga möjligheter att ge önskade starttider. Då det är stort intresse så blir det tider utspritt över hela dagen i samtliga klasser. Lottning gäller för samtliga löpare.
Vill du förbereda dig inför 3+3 eller kanske vara kvar efteråt och träna? Spana då in våra träningspaket.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 11:57:07 | Andreas Lundsten | H21 |
| 12:17:00 | Thomas Karlsson | H65 |
| 12:53:01 | Anders Lavfors | H65 |
| 13:19:02 | Jonas Nylund | H55 |
| 14:26:04 | Sonja Nettelbladt | Lätt 5 km |
| 14:45:00 | Sverker Lenas | H40 |
| 14:53:02 | Caroline Nilsson | Lätt 5 km |
| 15:32:02 | Stefan Persson | H60 |
| 15:56:10 | Oskar Karlin | H40 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårH21, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johan Levin, Sävedalens AIK | 38:24 | |
| 15 | Andreas Lundsten | 1:03 | 25:06 |
H40, 32 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Greger Tysk, OK KÃ¥re | 28:56 | |
| 7 | Oskar Karlin | 35:42 | 6:46 |
| 14 | Sverker Lenas | 41:20 | 12:24 |
H55, 57 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | HÃ¥kan Svensson, Bredaryds SOK | 24:33 | |
| Jonas Nylund | felst. | ||
H60, 43 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Christer Skoog, Kils OK | 29:53 | |
| 27 | Stefan Persson | 47:40 | 17:47 |
H65, 45 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Olov Öström, OK Tyr | 30:28 | |
| 8 | Thomas Karlsson | 36:18 | 5:50 |
| 40 | Anders Lavfors | 1:02 | 32:19 |
Lätt 5 km, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Malte Hellgren, IF Thor | 51:15 | |
| 5 | Caroline Nilsson | 1:11 | 20:36 |
| 9 | Sonja Nettelbladt | 1:22 | 31:24 |
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Kartminne på Lång...
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
- Frida S i Centrums nybörjarkurs 2024
Vi har en plats kvar i bil som avgår från Brommaplan kl. 9.15 i morgon. Skriv här isf!
- Gustaf Gerge i Barn i Centrum 2024 #1
Vi står över idag. Intresset var åt annat håll.
- Linnea Börjars i Centrums nybörjarkurs 2024
Lycka till med kursen idag!
- Caroline Nilsson i Centrums nybörjarkurs 2024
Tack Ågren! Hjälp med utsättning vore fantastiskt. Vi (och skärmarna) är på plats i Ravinens stuga från någon gång på morgonen, men orienteringen är först kl 13:30. Så när som före dess behöver de sättas ut, kan det funka?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 21 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
- Deltagare
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
22/5: Stockholm City Cup 2 21
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Anton Sörhus
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 11
- Deltagare
- Magnus Karlsson
25/5: Ulf Radlers minne 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
26/5: Barn i Centrum #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 3
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Erik Winbladh
29/5: Stockholm City Cup 3 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 23
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 1
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/6: Lakia Jukola 2024 23
- Deltagare
- Alexandra Sundgren
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Karin Hagwall
27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 6
- 0 Deltagare
28/6: Kāpa 2024 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
1/7: Trekvällars 1 lång 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
2/7: Trekvällars 2 medel 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
3/7: Trekvällars 3 lång 1
- Deltagare
- Martin Karlsson
7 kommentarer (kommentera)
Vilka datum gäller detta? 2/7 – ??
/ Olle Tyrland
2021-05-28 kl 10:31
2-4 juli. Det är en 3-dagars (har inte fattat varför den heter 3+3).
/ Sverker
2021-05-28 kl 11:23
Utöver 2-4/7 erbjuder de träningspaket vars kontroller hänger ute 15/6- sista augusti. Det finns möjlighet att vara flexibel!
/ Henrik Hellborg
2021-05-28 kl 15:43
Avsaknaden av fjällorientering blev för stor så slängde in en anmälan precis. Tyvärr var anmälan till långdistansen redan stängd så satsar på träningsbanor på lördagen.
Om någon har en extra plats i ett boende så är jag intresserad!
/ Andreas Lundsten
2021-06-20 kl 14:18
Vi har en fullproppad stuga men om du inte hittar något kanske ett liggunderlag på golvet kan funka. Eller tälta utanför och låna vårt kök? Vad vet jag!
/ Oskar
2021-06-21 kl 14:01
Hej. Anders har en stuga. Tror att det finns plats. Är du bra på att montera innerdörrar så blir det pluss i kanten. Så hör med Lavis. Aapo
/ Aapo
2021-06-21 kl 14:12
Fick tag i en billig Airbnb stuga så körde på det! Men kikar gärna förbi på Livelox och öl!
/ Andreas Lundsten
2021-06-21 kl 17:16
Skriv en kommentar!