Det stora närvaroåret är igång!

27/2 Vinterserien Stadion

Vinterns helgmys heter Vinterserien. Den springs på söndagar från januari till mars. Ibland är det blött, ibland är det vitt, ibland blir det långt. Allt är mys.

Samling
Östermalms IP

Allmänna färdmedel
Tunnelbana till Stadion, tågen går var 10:e minut. Gångavstånd 600 m.

Endast anmälan på plats

Start
Fri start kl. 10.00 – 12.00, avstånd 300 m. Utbrutet mål, avstånd 400 m. Ingen maxtid, kontrollerna börjar tas in från kl. 13.15.
Bana A – 8,1 km
Bana B – 5,7 km
Bana C – 4,0 km
Bana D – 2,9 km
Bana E – 2,1 km (gul)

Terräng
Måttligt kuperad terräng med mestadels mycket god framkomlighet. Karta Norra Djurgården, ekvidistans 5 m. Bana A-B, skala 1:10 000, Bana C-E, skala 1:7 500.

Omklädning Omklädningsrum med varmdusch och toaletter finns på Östermalms IP.

Läs hela inbjudan på Vinterseriens sida.

Dokument m.m.

Startlista

Alla startlistor

Tid	Namn	Klass
	Eva Gillberg	E
09:07:55	Per Ljung	A
09:55:41	Malin Sundeby	C
10:12:49	Janne Nilsson	C
10:14:53	Thomas Karlsson	C
10:17:04	Ronja Hill	B
10:28:35	TorbjÃ¶rn Thufvesson	C
10:30:07	Magnus Yngvesson	A
10:30:48	Karin FÃ¤gerlind	B
10:36:23	John Alexander	C
10:40:53	Karin Gillberg	D
10:53:12	Olof Lethagen	A
12:00:45	Mikael Svartz	C
12:04:46	SÃ¶ren Andersson	D

Resultat

A, 26 startande		Tid	Efter
1	Magnus Yngvesson	45:58
16	Olof Lethagen	1:06	20:12
25	Per Ljung	1:58	1:12
B, 40 startande		Tid	Efter
1	Anders Tarandi, IFK LidingÃ¶ SOK	36:07
15	Karin FÃ¤gerlind	48:47	12:40
22	Ronja Hill	54:08	18:01
C, 73 startande		Tid	Efter
1	Johan Cumming, OK Ã„lvsjÃ¶-Ã–rby	27:27
9	Thomas Karlsson	32:02	4:35
11	TorbjÃ¶rn Thufvesson	33:53	6:26
12	Janne Nilsson	34:49	7:22
18	Mikael Svartz	38:37	11:10
57	John Alexander	53:07	25:40
64	Malin Sundeby	1:00	33:19
D, 46 startande		Tid	Efter
1	Rickard Olsson, Kamrat och IF KIF	22:59
5	SÃ¶ren Andersson	31:16	8:17
11	Karin Gillberg	36:13	13:14
E, 19 startande		Tid	Efter
1	Audrey Bentlinger, OK Ã„lvsjÃ¶-Ã–rby	27:18
	Eva Gillberg	felst.

Inlagd: 14 november 2021, 11:11
Ändrad: 2 februari 2022, 14:14

Deltagare

Karin Fägerlind x
Magnus Yngvesson x
Annica Sundeby x
Daniel Rejment x
Karin Gillberg x
Malin Sundeby x
Torbjörn Thufvesson x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

En kommentar (kommentera)

Samtidigt pågår skridsko-SM på 10 000 m på Östermalms IP med NvP i startlistan. Blir det en dubblering med start i Vinterserien med?

/ Annica Sundeby
2022-02-24 kl 07:47

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag har nyckeln!
jorrit i Lakia Jukola 2024

Från förra året, UK fastnade på bild:

https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A

Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A
Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Åh, jag har blivit förkyld :-(
Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024

Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Peder Pedersson
Petter Wikström
Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer