13/11 Novembertävlingarna lång
Samling
Storvretsskolan, Tumba.
Allmänna färdmedel
SL-buss från Tumba station, busshållplats Passvägen, alternativt gångväg 1,2 km från Tumba station.
Ordinarie anmälan senast söndagen 6 november.
Efteranmälan senast onsdag 9 november. Direktanmälan till öppna klasser kan även ske på tävlingsdagen mellan kl 0930-1115.
Start
Lottade starttider i tävlingsklasser för ungdomar, juniorer och seniorer. Fri starttid med minutstart med startstämpling för övriga. Samma startplats för alla respektive dag. Start mellan kl 0945-1200 för öppna klasser.
Terräng
Måttligt till svag kuperad terräng. Mestadels lättframkomlig öppen tall- och granskog med många hällmarker och detaljrika höjdpartier. Området genomkorsas av ett flertal stora och små stigar. Karta Tullinge- Tumba, nyritad 2021-22. Ekvidistans 5m.
Service
Ombyte och dusch inomhus i Storvretsskolan. Preliminärt finns Orienteringsspecialisten finns på plats! Se PM. Välsorterad marka med något mättande och gott för alla!
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:00:09 | Johan Sundin | U1 |
| 10:04:29 | Lena Öhman | Svår 7 km |
| 10:05:03 | Karin Fägerlind | D40 |
| 10:09:07 | Henrik Hellborg | H45 |
| 10:13:02 | Adrian Djerf | H21K |
| 10:21:16 | Daniel Rejment | Svår 5 km |
| 10:22:00 | Ronja Hill | D21 |
| 10:30:00 | Moa Kjellstrand | D21 |
| 10:31:02 | Jens Kvarnström | H21K |
| 10:32:00 | Andreas Lundsten | H21 |
| 10:33:11 | Per Ljung | H60 |
| 10:38:00 | Olof Lethagen | H21 |
| 10:42:02 | Ylva Fornander | D45 |
| 10:43:35 | Joel Berring | Svår 7 km |
| 10:44:00 | Gro Dahlbom | D21 |
| 11:22:00 | Marcos Vicente Herranz | H21 |
| 11:30:09 | Peder Pedersson | H50 |
| 11:34:02 | Anders Ryrman | Svår 5 km |
| 11:35:05 | Janne Nilsson | H60 |
| 11:38:32 | Mattias Göthberg | Svår 5 km |
| 11:49:00 | Sören Andersson | Svår 3 km |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårD21, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Fanny Sundblad, Eksjö SOK | 1:03 | |
| 5 | Moa Kjellstrand | 1:10 | 7:03 |
| 8 | Ronja Hill | 1:27 | 23:58 |
| 9 | Gro Dahlbom | 1:32 | 29:40 |
D40, 7 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jenny Hallman, Attunda OK | 52:57 | |
| 4 | Karin Fägerlind | 1:00 | 7:37 |
D45, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anna Ek, OK Ravinen | 41:43 | |
| 11 | Ylva Fornander | 1:08 | 26:55 |
H21, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johan Giberg, Södertälje-Nykvarn OF | 1:00 | |
| 23 | Andreas Lundsten | 1:22 | 22:10 |
| 28 | Olof Lethagen | 1:40 | 40:18 |
| 30 | Marcos Vicente Herranz | 1:50 | 49:46 |
H21K, 5 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Martin Ahlfors, Snättringe SK | 1:09 | |
| 3 | Jens Kvarnström | 1:34 | 25:12 |
| 4 | Adrian Djerf | 1:48 | 38:44 |
H45, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 48:41 | |
| 17 | Henrik Hellborg | 1:13 | 24:38 |
H50, 39 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Rickard Lauenborg Ekman, OK Roslagen | 48:16 | |
| 8 | Peder Pedersson | 52:58 | 4:42 |
H60, 29 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sven Olov Hellström, Strängnäs-Malmby OL | 36:32 | |
| 9 | Janne Nilsson | 47:07 | 10:35 |
| 17 | Per Ljung | 53:23 | 16:51 |
Svår 3 km, 49 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anna Dahlgren-Rosén, Järla Orientering | 19:28 | |
| 32 | Sören Andersson | 33:16 | 13:48 |
Svår 5 km, 51 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | David Bejbom, Järla Orientering | 30:47 | |
| 23 | Mattias Göthberg | 53:54 | 23:07 |
| 44 | Anders Ryrman | 1:17 | 46:15 |
| 49 | Daniel Rejment | 1:33 | 1:03 |
Svår 7 km, 22 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jonas Leandersson, Södertälje-Nykvarn OF | 40:50 | |
| 6 | Joel Berring | 1:00 | 19:31 |
| 16 | Lena Öhman | 1:32 | 51:15 |
U1, 17 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Emma Thorsell, Västerås SOK | 19:30 | |
| 14 | Johan Sundin | 1:06 | 46:56 |
Ändrad: 10 oktober 2022, 20:20
Deltagare
- Henrik Hellborg x
- Janne Nilsson x
- Moa Kjellstrand x
- Ylva Fornander x
- Andreas Lundsten x
- Karin Fägerlind x
- Adrian Djerf x
- Gro Dahlbom x
- Jens Kvarnström x
- Marcos Vicente Herranz x
- Joel Berring x
- Peder Pedersson x
- Anders R x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!