Idrefjällveckan 2023 inleds den 25 juni med SM ultra för Juniorer, Seniorer Veteraner. Samma dag inbjuder Idrefjällens OK även till en nationell publiktävling i långdistans. Tisdag till torsdag den 27 ‑ 29 juni arrangeras Idrefjällens klassiska 3-dagarstävling. Tävlingen inleds med två medeldistanser och avgörs med jaktstart för klasserna HD14-HD65. Det finns naturligtvis öppna klasser alla dagar där du kan anmäla dig även på tävlingsdagen.
Efteranmälan senast onsdag 21 juni. Man kan även anmäla sig till Öppna motionsklasser på Eventor vilket innebär en lägre avgift jämfört med att anmäla sig på tävlingsdagen. Observera att det är fyra olika tävlingar på söndagen den 25 juni så var noga med att ni anmäler er till rätt tävling.
Start
För SM ultralång blir det gemensam start för samtliga klasser (juniorer, seniorer samt veteraner). Banlängder enligt SOFTs rekommendationer för respektive distans. På Veteran-SM Ultralång kommer segrartiden att vara cirka 175% av segrartiden för långdistans. Banlängder kommer att publiceras under våren.
Terräng
Vildmark med både kalfjäll, fjällhed och fjällskog med omväxlande detaljrikedom. Kuperingen är svag till stark med mycket god framkomlighet och sikt. Arena Nordliften blir platsen för SM, publiktävling och PreO.
Stämplingssystem
EMIT kommer att används under samtliga tävlingar denna vecka. Stämplingsutrustning kommer att erbjudas utan kostnad och ingår i anmälningsavgiften.
Service
Välordnad barnpassning och knatteknat erbjuds kostnadsfritt samtliga dagar. Prisutdelning och after-run på torget. Träningsbanor kommer att finnas från och med fredag 23 juni och sedan vara tillgängliga under hela sommaren. Kartor finns att tillgå genom självservice i aktivitetscenter på Idre Fjäll och betalning sker med Swish eller Paypal.
Boende
Idre Fjäll har många alternativ på boende för deltagare under Idrefjällveckan och du bokar direkt på www.idrefjall.se
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor!
Grattis, allihop!
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
Tack Lena! Jag är supernöjd!
Vi tog med oss tältet från 10mila och tar det med vidare till Jukola.
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!