
Premiär för en ny karta över Södermalm, helt genererad från OpenStreetMap. Om jag hinner ska jag även försöka slänga in lite höjdkurvor, men jag lovar inget!
Ladda ner kartan som PDF
Ladda ner kartan på flickr
Övning:
Lätt långdistansorientering i urban miljö där vägval ligger i fokus. Banor från 5km upp till 12km. Avkortningsbara.
På fötterna har ni vanliga löparskor och se till att hålla er på trottoarer och parkvägar!
Omklädningsrum till sal 3/4 är vad vi har tillgång till. Vi hänger upp en orienteringsskärm utanför så ni vet var ni ska ta vägen. Jag och Anders Lavfors är där från kvart i elva.
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
18 kommentarer (kommentera)
Citysöndag!
/ Oskar
2012-11-12 kl 17:49
Spännande!
/ Mattias H
2012-11-12 kl 21:44
Det här låter kungligt! Sjukt pepp!
/ Pawel
2012-11-12 kl 21:49
Låter kanon! Det måste prioreteras..
/ thufvan
2012-11-13 kl 20:11
Nu med ännu mer information!
/ Oskar
2012-11-14 kl 15:41
Skoval: för 100% asfalt eller för terräng i parker?
/ anlav
2012-11-14 kl 22:42
90% asfalt. 10% valfritt.
/ Oskar
2012-11-17 kl 15:29
Nu är alla ute och kutar samtidigt som jag lagt ut kartan här till vänster.
/ Oskar
2012-11-18 kl 11:35
Coolt! Var är trackingen?
Hur mycket handpåläggning har du gjort?
/ jerk
2012-11-18 kl 12:38
Noll handpålägg. Eller jag har ju fått skriva massa script och så men detta kan appliceras på vart som helst.
/ Oskar
2012-11-18 kl 14:14
Mitt spår finns nu på Centrumkartor. Nu vill jag se var ni andra lyckades gena up till 1 km.
/ anlav
2012-11-18 kl 14:57
Kul att se hur du sprang! Nu finns bättre kartbild upplagd att använda för er andra!
/ Oskar
2012-11-18 kl 15:55
Trist att missa detta. Men jag kan ju iofs skriva ut grundkartan, rita in kontrollerna efter mallen på Anders’ karta och köra rundan nån annan dag, gärna när snön ligger vit på Söders höjder.
/ Ågren
2012-11-18 kl 16:45
Tack för idag! Det var en riktigt fin träningspass. Kartan med långa banan finns på centrumkartor (med och utan mitt spår).
/ Pierre
2012-11-18 kl 16:57
Tack Oskar för idag. Schysst upplägg med inbakad sightseeing i orienteringen.
/ thufvan
2012-11-18 kl 17:33
Tack för idag! Riktigt kul!
/ Pawel
2012-11-18 kl 18:42
Riktigt kul dag! tack
/ kallebb
2012-11-18 kl 20:03
Skithäftigt, trist att man missade detta. Hoppas det blir fler stadsdelar framöver…Norrmalm, Kungsholmen, Östermalm och Västerort!!
/ Henrik
2012-11-20 kl 21:14
Skriv en kommentar!