
Äntligen tisdag! Vi blandar och ger vinterintervaller på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP – vi inleder med ett par rejält långa, för att avsluta med en handfull lite kortare och snabbare. Snöra på dig löparskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby Centrum avgår 18:03 från T-centralen, framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Inställd :(
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.
Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.
Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …
6 kommentarer (kommentera)
Sorry Malin, dubbel självbevarelsedrift håller mig från det här passet. Kör hårt (och lite försiktigt).
/ Lena Ö
2015-01-27 kl 08:59
Int kom jag inte. Satt hemma och jobbade jag.
/ Stig
2015-01-27 kl 19:32
Ugh, det var bra att jag avbröt. Vaderna helt (halvt?) rökta nu.
Tack ändå! Härligt att så många trotsar slasket.
/ jerk
2015-01-27 kl 21:58
Tack för träningen ikväll. Härligt att slaska runt!
/ Stuart
2015-01-27 kl 22:05
Ugh ja,jobbigt idag. Hoppas vaderna hämtar sig, Jerk!
/ Björn B
2015-01-27 kl 22:15
Mina vader är inte heller tipptopp idag. Men det löser sig nog så småningom…
/ Linnea Börjars
2015-01-28 kl 17:21
Skriv en kommentar!