Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

24/2 Fystisdag: Östermalms IP

  • Plats:
    Östermalms IP
  • Ansvarig:
    Gro
  • Telefon:
    ollsjunoll-6401765

Idag springer vi ett tröskelpass värt namnet. Jag kommer inte belasta era hjärna med att hålla reda på olika konstiga intervallkombinationer, men ert pannben kommer jag ställa desto högre krav på. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Snöra på dig löparskorna – dubb rekommenderas starkt, jag har inte kollat isläget men det har varit ordentligt halt de senaste veckorna –  ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett stoiskt humör!

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.

Samling 18:15, Östermalms IP

Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby Centrum avgår 18:03 från T-centralen, framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.

laddar karta - vänligen vänta...

Östermalms IP 59.347283, 18.082788

Inlagd: 18 januari 2015, 23:37
Ändrad: 22 februari 2015, 21:00


Deltagare

  • Martin Karlsson x
  • Jerk Rönnols x
  • Lars Jakobsson x
  • Mattias Robertson x
  • Gro Dahlbom x
  • Helena Persson x
  • Henrik Hellborg x
  • Holger Kohr x
  • Moa Kjellstrand x
  • Malin Annegård x
  • Anders Haag x
  • Björn Bängtsson x
  • Niklas Pettersson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • Nån som har koll på vilka skor som gäller?

    / Kristoffer
    2015-02-24 kl 10:15

  • Dubb rekommenderas starkt, men det kanske inte var så du menade.

    / Björn B
    2015-02-24 kl 12:23

  • ja, vad blir vårens skomode?

    / Handers
    2015-02-24 kl 15:51

  • vad blir vårens färg? inte ens det har jag kolla på längre.

    / Sara J
    2015-02-24 kl 16:09

  • Det är bara att kolla in mina pjuk idag, de är helt rätt rött på allt sätt.

    / Hellborg
    2015-02-24 kl 16:26

  • Aj! Jag hinner inte från jobbet. Kör hårt!

    / Stuart
    2015-02-24 kl 17:57

  • Blir kanske lite sen. Det är omklädningsrum 3 som gäller! Är det inte öppet är det bra om någon kan ringa jouren, numret hittar man om man googlar Östermalms IP.

    / Gro
    2015-02-24 kl 17:57

  • Nej, det blev 8an istället.

    / Falken
    2015-02-24 kl 18:10

  • Nå, höll pannbenen hela vägen?

    / Ågren
    2015-02-24 kl 20:20

  • Nä, mitt sprack.

    / jerk
    2015-02-24 kl 20:49

  • Bra pass! Pannbenet höll.

    / Björn B
    2015-02-24 kl 20:50

  • Ja du såg ruskigt snabb ut Björn! Säga vad man vill om passet, men nog tog det i alla fall. Nöjd!

    / Gro
    2015-02-24 kl 21:11

  • Tack för peppen/hetsen i spåret Jerk!

    / Helena Persson
    2015-02-24 kl 21:44

  • Tack för ikväll Gro! Lagom läskigt var det och skönt att springa på barmark!

    / Holger
    2015-02-24 kl 21:49

  • Vaknade inatt med en molande träningsverk i vaderna. Tack för det Gro!

    / Falken
    2015-02-25 kl 09:04

  • Haha Falco, från och med nu ska det vara ett mål med alla pass jag håller i att deltagarna VAKNAR av sin träningsvärk!

    / Gro
    2015-02-25 kl 16:59

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026

    Gott, du får spåra åt oss andra!

  • Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026

    Starttid 8.30 på E1!

  • elina i KĀPA 2026

    Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!

  • Britta i O-Ringen Göteborg 2026

    @Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.

  • Karin G i O-Ringen Göteborg 2026

    Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
    Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 13 July

  • 0 Deltagare

Österlens 3-kvällars 0

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.

Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.

Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …

Läs mer

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Thomas Karlsson
  • Erik Wessberg

15/7: Skärgårdssprinten 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Stefan Persson
  • Johan Dahlin

20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

27/7: OK Hällens 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Fredrik Åkerlind
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0

  • 0 Deltagare

9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1

  • Deltagare
  • Britta Alstad

15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg

22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17

  • 0 Deltagare

23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Mattias Joëlson

27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

29/8: DM lång 1

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

30/8: DM medel 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

3/9: Sprint-KM 11

  • 0 Deltagare

4/9: DM natt 0

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett 0

  • 0 Deltagare

13/9: Järfälla OK medel 0

  • 0 Deltagare

18/9: Veteran-SM Södertälje 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet