Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

24/2 Fystisdag: Östermalms IP

  • Plats:
    Östermalms IP
  • Ansvarig:
    Gro
  • Telefon:
    ollsjunoll-6401765

Idag springer vi ett tröskelpass värt namnet. Jag kommer inte belasta era hjärna med att hålla reda på olika konstiga intervallkombinationer, men ert pannben kommer jag ställa desto högre krav på. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Snöra på dig löparskorna – dubb rekommenderas starkt, jag har inte kollat isläget men det har varit ordentligt halt de senaste veckorna –  ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett stoiskt humör!

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.

Samling 18:15, Östermalms IP

Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby Centrum avgår 18:03 från T-centralen, framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.

laddar karta - vänligen vänta...

Östermalms IP 59.347283, 18.082788

Inlagd: 18 januari 2015, 23:37
Ändrad: 22 februari 2015, 21:00


Deltagare

  • Martin Karlsson x
  • Jerk Rönnols x
  • Lars Jakobsson x
  • Mattias Robertson x
  • Gro Dahlbom x
  • Helena Persson x
  • Henrik Hellborg x
  • Holger Kohr x
  • Moa Kjellstrand x
  • Malin Annegård x
  • Anders Haag x
  • Björn Bängtsson x
  • Niklas Pettersson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • Nån som har koll på vilka skor som gäller?

    / Kristoffer
    2015-02-24 kl 10:15

  • Dubb rekommenderas starkt, men det kanske inte var så du menade.

    / Björn B
    2015-02-24 kl 12:23

  • ja, vad blir vårens skomode?

    / Handers
    2015-02-24 kl 15:51

  • vad blir vårens färg? inte ens det har jag kolla på längre.

    / Sara J
    2015-02-24 kl 16:09

  • Det är bara att kolla in mina pjuk idag, de är helt rätt rött på allt sätt.

    / Hellborg
    2015-02-24 kl 16:26

  • Aj! Jag hinner inte från jobbet. Kör hårt!

    / Stuart
    2015-02-24 kl 17:57

  • Blir kanske lite sen. Det är omklädningsrum 3 som gäller! Är det inte öppet är det bra om någon kan ringa jouren, numret hittar man om man googlar Östermalms IP.

    / Gro
    2015-02-24 kl 17:57

  • Nej, det blev 8an istället.

    / Falken
    2015-02-24 kl 18:10

  • Nå, höll pannbenen hela vägen?

    / Ågren
    2015-02-24 kl 20:20

  • Nä, mitt sprack.

    / jerk
    2015-02-24 kl 20:49

  • Bra pass! Pannbenet höll.

    / Björn B
    2015-02-24 kl 20:50

  • Ja du såg ruskigt snabb ut Björn! Säga vad man vill om passet, men nog tog det i alla fall. Nöjd!

    / Gro
    2015-02-24 kl 21:11

  • Tack för peppen/hetsen i spåret Jerk!

    / Helena Persson
    2015-02-24 kl 21:44

  • Tack för ikväll Gro! Lagom läskigt var det och skönt att springa på barmark!

    / Holger
    2015-02-24 kl 21:49

  • Vaknade inatt med en molande träningsverk i vaderna. Tack för det Gro!

    / Falken
    2015-02-25 kl 09:04

  • Haha Falco, från och med nu ska det vara ett mål med alla pass jag håller i att deltagarna VAKNAR av sin träningsvärk!

    / Gro
    2015-02-25 kl 16:59

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 27 July

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

OK Hällens 3-kvällars 1

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.

Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.

Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …

Läs mer

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Fredrik Åkerlind
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9

  • 0 Deltagare

5/8: Provlöpning O-ringen 2027 E3 0

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0

  • 0 Deltagare

9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0

  • 0 Deltagare

10/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1

  • Deltagare
  • Mattias Joëlson

20/8: Provlöpning Oringen 2027 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg

22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17

  • 0 Deltagare

23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Mattias Joëlson

27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 4

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

29/8: DM lång 1

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

30/8: DM medel 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

3/9: Sprint-KM 11

  • 0 Deltagare

4/9: DM natt 0

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett 0

  • 0 Deltagare

13/9: Järfälla OK medel 0

  • 0 Deltagare

18/9: Veteran-SM Södertälje 0

  • 0 Deltagare

20/9: OK Österåker medel 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet