5/5 Fystisdag: Östermalms IP
- Plats:
Östermalms IP - Ansvarig:
Gro - Telefon:
nollsjunoll-6401765
Skogsintervaller ftw! Denna säsong har träningskommittén mer fokus än vanligt (någonsin?) på skog och på karta, allt för att ni ska bli bättre orienterare. Idag kör vi så kallade ARS, Anarkistiska Radiella Skogsintervaller. Perfekt för den vertikalofila individualisten. Snöra på dig orienteringsskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Samling 18:15, Östermalms IP
Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby Centrum avgår 18:03 från T-centralen, framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 03 maj 2015, 20:27
Deltagare
- Henrik Lundgren x
- Björn Bängtsson x
- Katarina Tallhage x
- Gustaf Gerge x
- Lars Jakobsson x
- Malin Annegård x
- Mette Brolinson x
- Henny Samuelsson x
- Hedvig Wijkström x
- Karin Gillberg x
- Jonas Kjäll x
- Elias Holm x
- Kristoffer Edshage x
- Kristian Rödin x
- Mattias Robertson x
- Erika Lindholm x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i
OK Ravinen långInstä...Inställd :(
- jorrit i DM stafett
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
- Henrik Hellborg i Provlöpning Oringen 2027
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Grattis Malin!
- Malin Sundeby i O-Ringen Göteborg 2026
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 2 August
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
Läger i Finland! Härligt!
- Deltagare
- Anthony Loccisano
5/8: Provlöpning O-ringen 2027 E3 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- 0 Deltagare
10/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 0
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 4
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
18/9: Veteran-SM Södertälje 0
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Linnéa Granlund
9 kommentarer (kommentera)
Kan man ha någon nytta av denna träning även om man vilar stukad fot, alltså är det någon mening att gå denna övning?
/ Mia
2015-05-04 kl 21:05
Nej, tyvärr inte Mia! Detta blir bara löpning!
/ Gro
2015-05-04 kl 21:34
Bra, då ses vi på lördag istället med hela fötter och mycket sporttejp :)
/ Mia
2015-05-04 kl 22:33
OBS! Ledaren sjuk. Ersättare sökes! Kan du tänka dig att ta passet? Hör av dig till mig!
/ Gro
2015-05-05 kl 08:06
Massavfall från Träk. Vi har skaffat ny eminent ledare men vi saknar ett lås. Någon som har något?
/ Sara J
2015-05-05 kl 13:59
Om det behövs ett hänglås så har jag ett med mig.
/ Kristian Rödin
2015-05-05 kl 14:24
Perfekt Kristian ta med det, vi behöver det för att låsa omklädningsrummet!
/ Henny
2015-05-05 kl 14:37
Sjuk. Synd då jag som gammal anarkist gillade upplägget.
/ Handers
2015-05-05 kl 16:11
Tack Gro-Henny för ett jobbigt och bra pass!
/ Björn B
2015-05-05 kl 22:02
Skriv en kommentar!