
Vi springer intervaller på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Snöra på dig löparskorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbanans linje 14 mot Mörby Centrum avgår 18:03 från T-centralen, framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Inställd :(
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!

Läger i Finland! Härligt!
4 kommentarer (kommentera)
Oj! Här står det elljusspår, och i min instruktion står det skogsintervaller. Nåja, det går väl att göra både och. Vill ni springa skog, ta OL-skor och gärna kompass. Klocka är det bra om så många som möjligt har.
/Chefen
/ anlav
2015-05-17 kl 15:18
Oj så sugen man blir när man tittar ut…
/ Mia
2015-05-19 kl 17:34
Tack chefen, för att vi fick komma ut!
/ Gustaf Gerge
2015-05-19 kl 20:21
Tack alla deltagare, kanske speciellt elljusspårgruppen som fick klara sig själva. Skogsgruppen lärde sig att inte blint lyda kompassen – det kan bli både blött och plockepinnigt.
Chefen
/ anlav
2015-05-19 kl 21:59
Skriv en kommentar!