Information om hur och var:
Vi springer intervaller på en kort slinga i skogen i anslutning till Kärrtorps IP. Snöra på dig OL-skorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbanans linje 17 mot Kärrtorp avgår 17:53 från T-centralen, framme vid Kärrtorp 18:09. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
12 kommentarer (kommentera)
Är det samma skoval för halvskadade?
/ Gustaf Gerge
2015-09-21 kl 19:49
@Gustaf: mitt råd: Tejpa!
/ Magnus Karlsson
2015-09-21 kl 22:03
Som själv halvskadade säger jag bestämt yes!
/ Holger
2015-09-21 kl 23:15
Jag kommer med och testar ett knä som försökte tackla ett mindre västmanländskt berg i söndags. Det blir försiktigt på spår eller stig, kanske med heja- och hurrarop för de som kör hårt.
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 09:25
jäkla berg i västmanland, hoppa på dig så där utan anledning.
/ Sara J
2015-09-22 kl 09:51
Finns det folk med hänglås? Jag har glömt handla ett nytt.
/ Holger
2015-09-22 kl 13:40
Jag har hänglås ( med nyckel)
/ Björn B
2015-09-22 kl 16:02
Strålande Björn! Det finns väl ett lås till i någons väska?
/ Holger
2015-09-22 kl 16:41
Jag och Albin tänkte krydda träningen med en öl i någon lokal pub efteråt. Häng med!
/ Falken
2015-09-22 kl 17:16
Öl är min kompis!
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 17:29
Jag blev precis uppringd av någon på Kärrtorps IP, som meddelade att vattnet inte fungerar i duschar eller på toa. Hon bad mig försöka meddela dem som är där. Jag har sms:at dem jag har telefonnummer till.
/ Aija
2015-09-22 kl 17:31
Tack för att du försökte i alla fall.
Jag brukar ju ta torrt överdrag just för att slippa strul med mer eller mindre bristfälliga duschar, men just idag hade jag inte det.
/ Mattias H
2015-09-22 kl 20:11
Skriv en kommentar!