Information om hur och var:
Vi springer intervaller på en kort slinga i skogen i anslutning till Kärrtorps IP. Snöra på dig OL-skorna, ta med stoppklocka (om du har) och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå. Träningens upplägg gör att vi rör oss inom ett mindre område och återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbanans linje 17 mot Kärrtorp avgår 17:53 från T-centralen, framme vid Kärrtorp 18:09. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
Malin kom sist i mål så hon tar flaggan.
Änna bra övernattningsställe för en gôr-röd flagga.

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.
Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.
Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …
12 kommentarer (kommentera)
Är det samma skoval för halvskadade?
/ Gustaf Gerge
2015-09-21 kl 19:49
@Gustaf: mitt råd: Tejpa!
/ Magnus Karlsson
2015-09-21 kl 22:03
Som själv halvskadade säger jag bestämt yes!
/ Holger
2015-09-21 kl 23:15
Jag kommer med och testar ett knä som försökte tackla ett mindre västmanländskt berg i söndags. Det blir försiktigt på spår eller stig, kanske med heja- och hurrarop för de som kör hårt.
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 09:25
jäkla berg i västmanland, hoppa på dig så där utan anledning.
/ Sara J
2015-09-22 kl 09:51
Finns det folk med hänglås? Jag har glömt handla ett nytt.
/ Holger
2015-09-22 kl 13:40
Jag har hänglås ( med nyckel)
/ Björn B
2015-09-22 kl 16:02
Strålande Björn! Det finns väl ett lås till i någons väska?
/ Holger
2015-09-22 kl 16:41
Jag och Albin tänkte krydda träningen med en öl i någon lokal pub efteråt. Häng med!
/ Falken
2015-09-22 kl 17:16
Öl är min kompis!
/ Henrik Hellborg
2015-09-22 kl 17:29
Jag blev precis uppringd av någon på Kärrtorps IP, som meddelade att vattnet inte fungerar i duschar eller på toa. Hon bad mig försöka meddela dem som är där. Jag har sms:at dem jag har telefonnummer till.
/ Aija
2015-09-22 kl 17:31
Tack för att du försökte i alla fall.
Jag brukar ju ta torrt överdrag just för att slippa strul med mer eller mindre bristfälliga duschar, men just idag hade jag inte det.
/ Mattias H
2015-09-22 kl 20:11
Skriv en kommentar!