23 kommentarer (kommentera)

• Har just fått lite info om hur passet kommer att se ut. Det kommer bli så jäkla mäktigt!

  / jens_wicksen
  2016-01-17 kl 19:01

• Ååååh, jobbar låååånga dagar denna vecka. Ses i Grönklitt…!

  / Linnea Börjars
  2016-01-17 kl 19:16

• Men alltså, vilka skor ska man ha?

  / Hellborg
  2016-01-17 kl 20:12

• Pepp Pepp! Jag tror att det blir en toppen träning, kom kom!

  / Sara J
  2016-01-17 kl 20:44

• @Henrik. Utomhusskor och ett par snabba skor!

  / jens_wicksen
  2016-01-18 kl 14:43

• What? Snabba skor, finns det? Varför har ingen sagt nått? Har alla ni andra snabba skor?

  / Henrik Hellborg
  2016-01-18 kl 15:00

• Jag har bara långsamma Hellborg, men jag tänker att det blir mer sport då. Lite tuffare.

  / Sara J
  2016-01-18 kl 16:26

• Jag tar mina långsammaste moonwalkskor och ser det som ett långsamt och vackert löpteknikpass.

  / Camilla
  2016-01-18 kl 17:15

• Det blir ju vanskligt om skorna är så snabba att de vill springa ifrån en.

  / Ågren
  2016-01-18 kl 18:46

• Jag kommer till inomhus delen enbart!

  / Magnus Gr
  2016-01-19 kl 10:53

• Tyvärr återfall i snuvan. Får stå över :-(

  / Mattias Robertson
  2016-01-19 kl 16:43

• Måste jobba över, kastar in handduk. :(

  / Oskar Gustafsson
  2016-01-19 kl 18:32

• Får inte ihop det heller. Så surt!!!

  / Oskar
  2016-01-19 kl 18:43

• Jag kanske blir lite sen! Jag är påväg

  / Sara J
  2016-01-19 kl 18:53

• Jag kommer till inomhusdelen

  / Anders R
  2016-01-19 kl 18:55

• Träning som gav mersmak! Tack!! :-)

  / Brinkman
  2016-01-19 kl 22:49

• Tack för ett bra pass, Jens och Jenses tränare! Kul och jobbigt. Räknade efter och för mig blev det 7st 400m intervaller plus 1st 800m. Låter inte så mycket men eftersom jag passerade sträcket för mjölksyra nästan varje gång så kommer jag nog ha träningsverk i morgon. Jag är också imponerad över hur bra farthållare och hur snabb Hellborg är! Bra kört

  / Sara J
  2016-01-19 kl 22:50

• Kul pass, tack! Extra nöjd eftersom jag hann köpa en pressbyråfalafel på gullmars innan bussen gick.

  / Camilla
  2016-01-19 kl 23:16

• Tack Sara men det uppmanades ju att ta med snabbskorna. Jag måste lyckats hitta ett par sådana!

  Riktigt kul var det, mycket mersmak!

  / Henrik Hellborg
  2016-01-20 kl 10:18

• Verkligen Hellborg. De verkar vara skor som kan hålla tiden också.

  Jag är så sliten idag

  / Sara J
  2016-01-20 kl 12:48

• Tack för grymt pass! Har rejält med träningsvärk idag. Kan vara att jag är ovan vid intervaller (pga enbart skridskor och vanlig löpning senaste tiden) eller så gjorde upplägget att man verkligen kunde pressa sig dit man skulle. Ser gärna repris.. om inte annat i ledning av Jens och Christian på våra vanliga arenor (kärrtorp el. öip). Med lite träning kommer man nog få en grym känsla för varvstider och temposkillnader.

  / Handers
  2016-01-20 kl 15:41

• Jättebra att få in ett barmarkspass då och då under isvintrar så att man inte tappar löpsteget.

  / Mattias H
  2016-01-20 kl 15:48

• Kanonkul pass! Gav verkligen mersmak.

  / Stig
  2016-01-20 kl 16:22

Skriv en kommentar!