Vad kan 2026 erbjuda?

19/1 Fystisdag: Special Special – Sätrahallen

Plats:
Sätrahallen
Ansvarig:
Sara och Jens
Telefon:
nollsju3654691noll

Idag är det special!
Denna tisdag bjuds ett unikt tillfälle att springa intervaller inomhus på en inomhuslöparbana. Detta under ledning av Lorenzo Nesi, huvudcoach för FK Studenterna. Exakt hur upplägget kommer att se ut får vi se på plats, men intervallerna kommer att vara snabbare och kortare än vanligt. Vi samlas kl 19:15 i Sätrahallen för genomgång och uppvärmning. Själva träningspasset startar kl 20:00, då vi får beträda arenan. Tag därför med kläder för uppvärmning utomhus och intervaller inomhus.

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och ambitionsnivå.

Vill ni veta mer om Sätrahallen kan ni kolla här

OBS: Lägg märke till tiden!

Samling 19:15, Sätrahallen

Inlagd: 07 januari 2016, 17:07
Ändrad: 17 januari 2016, 21:52

Deltagare

Mattias Ågren x
Anders Haag x
Sara Jonasson x
Christian Pettersson x
Malin Annegård x
Jens Wicksén x
Camilla Jakobsson x
Mattias Henriksson x
Henrik Hellborg x
Stig Thörnvik x
Anders Lavfors x
Anders Brinkman x
Anders R x
Magnus Grafstrom x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

23 kommentarer (kommentera)

Har just fått lite info om hur passet kommer att se ut. Det kommer bli så jäkla mäktigt!

/ jens_wicksen
2016-01-17 kl 19:01
Ååååh, jobbar låååånga dagar denna vecka. Ses i Grönklitt…!

/ Linnea Börjars
2016-01-17 kl 19:16
Men alltså, vilka skor ska man ha?

/ Hellborg
2016-01-17 kl 20:12
Pepp Pepp! Jag tror att det blir en toppen träning, kom kom!

/ Sara J
2016-01-17 kl 20:44
@Henrik. Utomhusskor och ett par snabba skor!

/ jens_wicksen
2016-01-18 kl 14:43
What? Snabba skor, finns det? Varför har ingen sagt nått? Har alla ni andra snabba skor?

/ Henrik Hellborg
2016-01-18 kl 15:00
Jag har bara långsamma Hellborg, men jag tänker att det blir mer sport då. Lite tuffare.

/ Sara J
2016-01-18 kl 16:26
Jag tar mina långsammaste moonwalkskor och ser det som ett långsamt och vackert löpteknikpass.

/ Camilla
2016-01-18 kl 17:15
Det blir ju vanskligt om skorna är så snabba att de vill springa ifrån en.

/ Ågren
2016-01-18 kl 18:46
Jag kommer till inomhus delen enbart!

/ Magnus Gr
2016-01-19 kl 10:53
Tyvärr återfall i snuvan. Får stå över :-(

/ Mattias Robertson
2016-01-19 kl 16:43
Måste jobba över, kastar in handduk. :(

/ Oskar Gustafsson
2016-01-19 kl 18:32
Får inte ihop det heller. Så surt!!!

/ Oskar
2016-01-19 kl 18:43
Jag kanske blir lite sen! Jag är påväg

/ Sara J
2016-01-19 kl 18:53
Jag kommer till inomhusdelen

/ Anders R
2016-01-19 kl 18:55
Träning som gav mersmak! Tack!! :-)

/ Brinkman
2016-01-19 kl 22:49
Tack för ett bra pass, Jens och Jenses tränare! Kul och jobbigt. Räknade efter och för mig blev det 7st 400m intervaller plus 1st 800m. Låter inte så mycket men eftersom jag passerade sträcket för mjölksyra nästan varje gång så kommer jag nog ha träningsverk i morgon. Jag är också imponerad över hur bra farthållare och hur snabb Hellborg är! Bra kört

/ Sara J
2016-01-19 kl 22:50
Kul pass, tack! Extra nöjd eftersom jag hann köpa en pressbyråfalafel på gullmars innan bussen gick.

/ Camilla
2016-01-19 kl 23:16
Tack Sara men det uppmanades ju att ta med snabbskorna. Jag måste lyckats hitta ett par sådana!

Riktigt kul var det, mycket mersmak!

/ Henrik Hellborg
2016-01-20 kl 10:18
Verkligen Hellborg. De verkar vara skor som kan hålla tiden också.

Jag är så sliten idag

/ Sara J
2016-01-20 kl 12:48
Tack för grymt pass! Har rejält med träningsvärk idag. Kan vara att jag är ovan vid intervaller (pga enbart skridskor och vanlig löpning senaste tiden) eller så gjorde upplägget att man verkligen kunde pressa sig dit man skulle. Ser gärna repris.. om inte annat i ledning av Jens och Christian på våra vanliga arenor (kärrtorp el. öip). Med lite träning kommer man nog få en grym känsla för varvstider och temposkillnader.

/ Handers
2016-01-20 kl 15:41
Jättebra att få in ett barmarkspass då och då under isvintrar så att man inte tappar löpsteget.

/ Mattias H
2016-01-20 kl 15:48
Kanonkul pass! Gav verkligen mersmak.

/ Stig
2016-01-20 kl 16:22

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

jorrit i O-Ringen Göteborg 2026

Jag kommer försöka att inte glömma att ta med den.
Erik Wessberg i Skärgårdssprinten

Samåker gärna och har tillgång till bil med 2-3 lediga platser! Åker från Hammarbyhöjden. Messa 0763518106
Annica Sundeby i O-Ringen Göteborg 2026

Är det någon som åker från Stockholm som kan ta med flaggan? (jag har redan åkt). Var är flaggan nu?
Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026

Gott, du får spåra åt oss andra!
Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026

Starttid 8.30 på E1!

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 20 July

Deltagare
Karin Fägerlind
Mette Brolinson
Karin Gillberg
Henrik Hellborg
Jorrit Boekel
Per-Anders Lindgren
Janne Nilsson
Linnea Börjars
Niclas Petersson
Olof Lethagen
Therese Bergstedt
Jon Lindmark
Oskar Hermansson
Per Ljung
Malin Sundeby
Annica Sundeby
Stefan Persson
Johan Dahlin

O-Ringen Göteborg 2026 18

Femdagars.

I år med följande innehåll:

Etapp 1 och 2, Jennylund
Veckan börjar med två långdistanser som till största delen går i naturreservatet Vättlefjäll. Vättlefjäll är ett vildmarksområde med ett fåtal stigar men desto fler tjärnar, tungsprungna mossar, lättlöpta sänkor och öppna höjder. Fantastisk orienteringsterräng där både orienteringsteknik och löpstyrka premieras.

Etapp 3, Slottsskogen
Efter …

Läs mer