Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

13/1 Fystisdag Östermalms IP

  • Plats:
    Östermalms IP
  • Ansvarig:
    Jens Wicksén
  • Telefon:
    0737229oo2

Årets första fystisdag!

Denna kväll ska vi försöka höja vår mjölksyretröskel, vilket vi gör genom att köra så kallade tröskelintervaller. Enligt dagens schema börjar vi med att springa 4 x 1250 meter och avslutar med 1 x 2500 meter. För dig som tycker att detta verkar lite långt och känner för att springa lite kortare så kommer en reducerad variant att presenteras på plats. Vi håller till i anslutning till Stora Skuggan. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Samling 18:15 på Östermalms IP

Resväg: Tunnelbana avgår xx:xx Därifrån några minuters promenad.

laddar karta - vänligen vänta...

Östermalms IP 59.347283, 18.082788

Inlagd: 11 januari 2015, 21:27
Ändrad: 12 januari 2015, 23:17


Deltagare

  • Camilla Jakobsson x
  • Malin Annegård x
  • Sara Jonasson x
  • Henrik Hellborg x
  • Gro Dahlbom x
  • Mattias Robertson x
  • Jens Wicksén x
  • Björn Bängtsson x
  • Lars Jakobsson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Helena Persson x
  • Christian Pettersson x
  • Hedvig Wijkström x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

2 kommentarer (kommentera)

  • Har någon koll på isläget i spåren? Dvs OL-skor eller vanliga? Min närvaro beror fö på om jag överhuvudtaget kan gå imorgon efter chockstart på gympan.

    / Camilla
    2015-01-12 kl 22:25

  • Jag skulle rekommendera dubbar!

    / Stuart
    2015-01-13 kl 09:03

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 20 July

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Therese Bergstedt
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Stefan Persson
  • Johan Dahlin

O-Ringen Göteborg 2026 18

Femdagars.

I år med följande innehåll:

Etapp 1 och 2, Jennylund
Veckan börjar med två långdistanser som till största delen går i naturreservatet Vättlefjäll. Vättlefjäll är ett vildmarksområde med ett fåtal stigar men desto fler tjärnar, tungsprungna mossar, lättlöpta sänkor och öppna höjder. Fantastisk orienteringsterräng där både orienteringsteknik och löpstyrka premieras.

Etapp 3, Slottsskogen
Efter …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

27/7: OK Hällens 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Fredrik Åkerlind
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9

  • 0 Deltagare

8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1

  • Deltagare
  • Britta Alstad

15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg

22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17

  • 0 Deltagare

23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Mattias Joëlson

27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

29/8: DM lång 1

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

30/8: DM medel 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

3/9: Sprint-KM 11

  • 0 Deltagare

4/9: DM natt 0

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett 0

  • 0 Deltagare

13/9: Järfälla OK medel 0

  • 0 Deltagare

18/9: Veteran-SM Södertälje 0

  • 0 Deltagare

20/9: OK Österåker medel 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

23/9: Natti Natti 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet