Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Denna torsdag står skogsintervaller på programmet, förutsatt att snöläget tillåter läggandet av en sprintvänlig slinga i skogen. Att fara fram över stock och sten är ju det bästa vi vet, så vi håller tummarna för att vädret gör sitt! Men i vilket fall som helst, medtag stoppklocka, oömma skor och glatt humör.
Som alltid på fystorsdagarna kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
2 kommentarer (kommentera)
Jag tror att jag får med min kompis kajsa på provträning. Har seglivad förkylning sen åland, kan man få nån slags avkortad bana?
/ lisen
2013-04-01 kl 21:02
På grund av snö kommer vi ikväll hålla oss ifrån skogen, så odubbat rekommenderas.
/ jens_wicksen
2013-04-03 kl 22:19
Skriv en kommentar!