23/5 Fystorsdag: Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Jens Wicksén - Telefon:
0737-229dubbelnoll2
Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Intervaller på bana
Samling 18:15, Kärrtorps IP
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Ändrad: 10 maj 2013, 12:12
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Banintervaller två veckor i rad. Verkar vara dags för formtoppning inför Jukola?!
/ Oskar
2013-05-20 kl 15:16
Glömde sånär att jag ska iväg på ett ärende efter jobbet idag. Tveksamt om jag hinner till träningen sen.
/ Ågren
2013-05-23 kl 08:09
Vad ska vi ha för upplägg? 3×10?
/ Samuel
2013-05-23 kl 12:09
Jag hade tänkt att vi ska köra 800mx4 – 400mx4 – 200mx4, men är öppen för förslag och önskemål.
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 13:42
Kul!
/ Handers
2013-05-23 kl 13:55
Hej!
Jag har ingen stoppklocka. Vet inte ens vad det är. Mycket nytt nu! Men jag kommer i alla fall – och hoppas på det bästa. kul!
/ Cissi
/ ceciliawemming@gmail.com
2013-05-23 kl 14:39
Jag måste vila inför Tolvanloppet i helgen.
/ Mattias H
2013-05-23 kl 14:45
Inte kul! Men det ska det väl inte vara heller.
Vore dock trevligt med ett litet uppvärmningsbesök i skogen.
Cissi: Du kommer klara dig fint utan klocka.
/ Björn B
2013-05-23 kl 15:06
Öhh, hade visst blandat ihop dagarna. Trodde att det var idag det var på Kristineberg. Får då ställa in idag tyvärr.
/ Samuel
2013-05-23 kl 15:51
Jag kommer lite sent, men är ju på banan så borde ju inte kunna missa er!
/ Moa
2013-05-23 kl 17:57
Vilken härlig kväll på löparbanan!
/ Kristoffer
2013-05-23 kl 21:23
Ja, verkligen! Och bra sprunget allesammans!
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 22:23
Skriv en kommentar!