Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Intervaller på bana
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
12 kommentarer (kommentera)
Banintervaller två veckor i rad. Verkar vara dags för formtoppning inför Jukola?!
/ Oskar
2013-05-20 kl 15:16
Glömde sånär att jag ska iväg på ett ärende efter jobbet idag. Tveksamt om jag hinner till träningen sen.
/ Ågren
2013-05-23 kl 08:09
Vad ska vi ha för upplägg? 3×10?
/ Samuel
2013-05-23 kl 12:09
Jag hade tänkt att vi ska köra 800mx4 – 400mx4 – 200mx4, men är öppen för förslag och önskemål.
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 13:42
Kul!
/ Handers
2013-05-23 kl 13:55
Hej!
Jag har ingen stoppklocka. Vet inte ens vad det är. Mycket nytt nu! Men jag kommer i alla fall – och hoppas på det bästa. kul!
/ Cissi
/ ceciliawemming@gmail.com
2013-05-23 kl 14:39
Jag måste vila inför Tolvanloppet i helgen.
/ Mattias H
2013-05-23 kl 14:45
Inte kul! Men det ska det väl inte vara heller.
Vore dock trevligt med ett litet uppvärmningsbesök i skogen.
Cissi: Du kommer klara dig fint utan klocka.
/ Björn B
2013-05-23 kl 15:06
Öhh, hade visst blandat ihop dagarna. Trodde att det var idag det var på Kristineberg. Får då ställa in idag tyvärr.
/ Samuel
2013-05-23 kl 15:51
Jag kommer lite sent, men är ju på banan så borde ju inte kunna missa er!
/ Moa
2013-05-23 kl 17:57
Vilken härlig kväll på löparbanan!
/ Kristoffer
2013-05-23 kl 21:23
Ja, verkligen! Och bra sprunget allesammans!
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 22:23
Skriv en kommentar!