Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Intervaller på bana
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Tredagars.
Datum Distans Område
Fredag 10 juli Lång Nybo
Lördag 11 juli Förkortad lång Nybo – Granåsen
Söndag 12 juli Medel Floåsens naturreservat
Samlingsplats
Tävlingen avgörs i Grövelsjön vid Nybo/Storbäckvallen 6km söder om Storsätern. Skärm längs väg 1058 3mil nordväst Idre.
Anmälan via Eventor senast söndag 28/6.
Notera tidig anmälan. Efteranmälan senast söndag 5/7. Direktanmälan möjlig i öppna …
12 kommentarer (kommentera)
Banintervaller två veckor i rad. Verkar vara dags för formtoppning inför Jukola?!
/ Oskar
2013-05-20 kl 15:16
Glömde sånär att jag ska iväg på ett ärende efter jobbet idag. Tveksamt om jag hinner till träningen sen.
/ Ågren
2013-05-23 kl 08:09
Vad ska vi ha för upplägg? 3×10?
/ Samuel
2013-05-23 kl 12:09
Jag hade tänkt att vi ska köra 800mx4 – 400mx4 – 200mx4, men är öppen för förslag och önskemål.
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 13:42
Kul!
/ Handers
2013-05-23 kl 13:55
Hej!
Jag har ingen stoppklocka. Vet inte ens vad det är. Mycket nytt nu! Men jag kommer i alla fall – och hoppas på det bästa. kul!
/ Cissi
/ ceciliawemming@gmail.com
2013-05-23 kl 14:39
Jag måste vila inför Tolvanloppet i helgen.
/ Mattias H
2013-05-23 kl 14:45
Inte kul! Men det ska det väl inte vara heller.
Vore dock trevligt med ett litet uppvärmningsbesök i skogen.
Cissi: Du kommer klara dig fint utan klocka.
/ Björn B
2013-05-23 kl 15:06
Öhh, hade visst blandat ihop dagarna. Trodde att det var idag det var på Kristineberg. Får då ställa in idag tyvärr.
/ Samuel
2013-05-23 kl 15:51
Jag kommer lite sent, men är ju på banan så borde ju inte kunna missa er!
/ Moa
2013-05-23 kl 17:57
Vilken härlig kväll på löparbanan!
/ Kristoffer
2013-05-23 kl 21:23
Ja, verkligen! Och bra sprunget allesammans!
/ jens_wicksen
2013-05-23 kl 22:23
Skriv en kommentar!